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食疗小妙方:
  1. 骨质疏松症有哪些能吃的菜?

    对于骨质疏松症要注意:患者应经常参与户外活动,晒晒太阳,有利于钙的吸收;此外,多食含钙及维生素D高的食物;业余时间多做保健操,主要包括搓、捏、摩、扣、抓、旋六个动作,特别需要注意的是,旋腰时要缓慢,不可过速或过于用力,以免扭伤腰部。

  2. 怎样吃,能避免骨质增生?

    长期骨质增生是一种疾病,骨质增生是骨关节退行性改变的一种表现,主要表现为关节边缘骨质增生。关节有发僵发累感,伴有疼痛。当活动后发僵现象好转,疼痛缓解,持续活动后疼痛又加重。关节有时轻度肿大,关节边缘有压痛,两膝与手指关节最为明显。

  3. 吃什么对早泄有帮助?

    患有早泄的人,生活中宜食羊肉、羊肾、狗肾、鹿肉等壮阳益精类食品;忌食性寒凉、损伤阳气的食物如田螺、蟹、柿子、苦瓜等。

  4. 低血压吃什么最营养?

    长期低血压是一种疾病,低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态,一般认为成年人动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。主要症状为:疲乏、无力,心前区隐痛或不适,精神萎靡不振,记忆力减退,存在睡眠障碍和失眠等。

  5. 怎样吃,能避免痛风?

    判断是否痛风的症状主要有由于尿酸在人体血液中浓度过高,在软组织如关节膜或肌腱里形成针状结晶,导致身体免疫系统过度反应而造成痛苦的炎症。一般发作部位为大拇指关节、踝关节、膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节,甚至耳廓含软组织部分的现象。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛症状。

  6. 怎样吃,能避免阳痿?

    患有阳痿的人,生活中要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧,不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心。房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

  7. 如果有肩周炎,应该吃什么?

    对于肩周炎要注意:受凉常是肩周炎的诱发因素,因此要注意防寒保暖。其次要加强功能锻炼,对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人要纠正不良姿势。除积极治疗患侧肩周外,还应对健侧进行预防。此外,患者应加强营养,多补充钙质。

  8. 如果有糖尿病,应该吃什么?

    对于糖尿病要注意:生活调整规律,糖尿病属慢性病,生活规律非常重要,在身体情况允许的情况下,按时起居,有利于糖代谢。每周按时测量体重,作为计算饮食和观察疗效的依据。合理饮食调配。少进食糖、根茎类蔬菜,少食水果。

  9. 如果有肺炎,应该吃什么?

    医书记载肺炎,在饮食方面宜食荷叶、木耳、沙参、玉竹、麦门冬、梨、冰糖、丝瓜、苦瓜等凉性食物;忌食狗肉、羊肉、荔枝、桂圆、杏、生姜、辣椒、芥末、胡椒、茴香等刺激性食物。

  10. 如果有眩晕症,应该吃什么?

    判断是否眩晕症的症状主要有突然头晕目眩,感觉天旋地转,轻者闭目即止,重者如坐车船,甚至仆倒,可伴有恶心、呕吐、眼球震颤、耳鸣耳聋、冒冷汗、面色苍白等自律神经失调的症状。

掌厨小黑板:
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    《月令七十二候集解》中说:“八月节,阴气渐重,露凝而白也” 。

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    适量添加辅食,均衡营养,健康成长。

  • 处暑,养肝护脾,保睡眠。

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    《月令七十二候集解》:"七月中,处,止也,暑气至此而止矣"。

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    《月令七十二候集解》:“七月节,立字解见春(立春)。秋,揪也,物于此而揪敛也”。