患有痤疮的人,生活中不要用手挤压痤疮。注意个人卫生及皮肤清洁，每日用温水和洗面奶洗脸，去除黑头和油腻。少吃脂肪类、糖、辛辣刺激类食物。保持大便通畅，定时排便。不熬夜，养成好的生活作息习惯。保持良好心情。

判断是否高血压的症状主要有高血压是指在静息状态下动脉收缩压和舒张压增高的病症，一般正常血压小于140/90mmHg，早期症状为：头晕、头痛、心悸、烦躁、失眠等。严重者不但头痛还伴有恶心、呕吐、眩晕、耳鸣、心悸气短、肢体麻木等症。

一般口腔溃疡的常见特征口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小，溃疡面周围充血、灼痛明显，好发于唇、颊、舌缘等。口腔溃疡的诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物上火及维生素或微量元素缺乏等。

医书记载鼻炎,在饮食方面宜食蛋类，以及冬瓜、胖大海、百合、无花果、莲藕、大葱、葱白、大蒜等；忌食梨、西瓜、白萝卜、冷饮、冰水，忌烟、酒等。

对于耳聋耳鸣要注意:首先应调整心态，不要过度紧张，及时接受医生的诊治。培养其他业余爱好以分散对耳鸣的注意力。避免过多地接触噪声，避免使用耳毒性药物，戒烟戒酒。生活作息规律，睡眠不宜过长，中青年7～8小时，老年人6小时睡眠即可。

对于冠心病要注意:起居有常，早睡早起，避免熬夜工作。保持身心愉快，忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。饮食宜清淡，易消化，少食多餐，晚餐量少。戒烟少酒。避免过重体力劳动或突然用力。平常多锻炼。

患有小儿咳嗽的人,生活中小儿咳嗽较成人严重，应注意保暖，多饮用温开水，食用高营养的食物，多鼓励小儿锻炼身体，增强抗病能力。此外，患病的小儿最好不要去公共场所，以免呼吸道重复感染，加重病情。

判断是否月经不调的症状主要有月经周期不准，超前、滞后，无定期，经量过多或过少，色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄，还伴有头晕、乏力、心慌、气急等现象，可分为血虚型月经不调、肾虚型月经不调、血寒型月经不调、气郁型月经不调。

判断是否小儿发烧的症状主要有小儿发烧，一般分为急性和长期两种，有如下的几种病症： 1.疫苗接种、输液和输血的变态反应以及过敏反应等引起急性高热； 2.中暑、某些颅内损伤、脱水等引起急性高热； 3.呼吸系统急性感染引起的高热； 4.某些恶性肿瘤，如白血病、恶性淋巴瘤等引起的小儿长期高热； 5.败血症、沙门氏菌属感染等引起的小儿长期高热。

医书记载黄褐斑,在饮食方面宜食坚果类、豆制品、绿叶蔬菜、瘦肉类、蛋类、水果、贝类，如丝瓜、绿豆、红豆、莲子、百合、薏米等；忌酱油、冷饮、咖啡、巧克力、浓茶等，忌食辛辣刺激性食物。