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食疗小妙方

  1. 哪些食谱,对腰肌劳损有作用?

    判断是否腰肌劳损的症状主要有腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作。

  2. 要怎么吃崩漏比好?

    长期崩漏是一种疾病,崩漏相当于西医的功能性子宫出血,是指妇女非周期性子宫出血,其发病急骤,暴下如注,大量出血者为“崩”;病势缓,出血量少,淋漓不绝者为“漏”。崩与漏虽出血情况不同,但在发病过程中两者常互相转化,如崩血量渐少,可能转化为漏,漏势发展又可能变为崩,故临床多以“崩漏”并称。

  3. 怎样吃,能避免小儿夜啼?

    长期小儿夜啼是一种疾病,小儿夜啼症,常见于1岁以内的哺乳期婴儿,多因受惊或身体不适所引起。主要表现为婴儿长期夜间烦躁不安,啼哭不停,或时哭时止,辗转难睡,天明始见转静,日间则一切如常。中医认为本病多因小儿脾寒、神气未充、心火上乘、食积等所致。

  4. 吃什么对小儿疳积有帮助?

    医书记载小儿疳积,在饮食方面患儿适宜食用猪心、白萝卜、豆腐、白菜、猪瘦肉、粳米、荞麦等,还可适量服用白扁豆、荞麦、山楂、神曲等;不宜食用爆米花、果糖等,以及油炸、烧烤类食品。

  5. 对于小儿痱子患者,有哪些要注意的?

    对于小儿痱子要注意:平日家人应避免患儿抓挠,以防继发感染,不宜用冷水洗、热水烫、肥皂擦。预防痱子发生,特别要注意小儿皮肤卫生,勤洗澡、勤换衣。不能在太阳下过久,饮食不宜过饱,要低糖、低脂肪饮食。

  6. 对于闭经患者,有哪些要注意的?

    医书记载闭经,在饮食方面宜食瘦肉、羊肉、动物肝脏、蛋类、柑橘、山楂、桃子、丝瓜、黄花菜、红枣、桂圆等具有补血养血、调经等功效的食物;忌食肥肉、海带、海鱼、螺,以及鹿茸、人参等药材,因为这些材料可助湿生痰,影响气血运行,导致气血运行不畅,从而加重病情。

  7. 吃什么对流行性腮腺炎有帮助?

    医书记载流行性腮腺炎,在饮食方面宜食马齿苋、绿豆、金银花、枸杞等有祛热功效的食物;不宜食用鱼、虾、蟹等发物,以及辣椒、猪肉等辛辣、肥甘的食物。

  8. 怎样吃,能避免更年期综合征?

    对于更年期综合征要注意:坚持力所能及的体力劳动和脑力劳动。坚持劳动可以防止肌肉、组织、关节发生“废用性萎缩”现象。不间断地学习和思考,学习科学文化新知识,使心胸开阔,防止大脑发生“废用性萎缩”。 注意性格的陶冶,要善于克制急躁、焦虑、抑郁、好激动等情绪,培养开朗、乐观的性格,保持心情舒畅及心理、精神上的平静状态。

  9. 要怎么吃小儿肥胖比好?

    医书记载小儿肥胖,在饮食方面患儿宜食黄瓜汁、冬瓜、丝瓜、韭菜、芹菜、魔芋、豆腐、鲫鱼等;还可适量服用荷叶、茯苓、泽泻、山楂等中药材;不宜食用红枣、肥肉、牛肉、狗肉等高热量饮品、食品,不宜服用滋补类药材,如党参、熟地等。

  10. 小儿佝偻病有哪些能吃的菜?

    对于小儿佝偻病要注意:预防佝偻病,应以补钙、补铁为主,多食蛋白质、钙及铁含量高的食物,以增强骨骼的韧性,促进骨骼的正常发育。同时,新生儿出生15天以后就应补充维生素A和维生素D,用来增强体质,促使钙质吸收利用,预防钙流失。在冬天,家长也可多让孩子晒晒太阳。

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