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食疗小妙方

  1. 哪些食谱,对头痛有作用?

    对于头痛要注意:避免嘈杂的声音,过多噪音是引发紧张性头痛的原因。勿嚼口香糖,咀嚼时的反覆动作可能使肌肉紧绷,因而引发紧张性头痛。少吃盐,有些人摄取高量的盐也会引发偏头痛。不使用香水。保持适当的运动。

  2. 怎样吃,能避免雀斑?

    医书记载雀斑,在饮食方面宜多喝水、多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。忌食刺激性的食物,刺激性食物易使皮肤老化,尤其是咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。

  3. 如果有牛皮癣,应该吃什么?

    长期牛皮癣是一种疾病,牛皮癣也叫银屑病,是一种常见的慢性皮肤病。其特征是皮肤上出现大小不等的丘疹,好发于头皮、四肢及背部,也可侵犯指甲和黏膜。初起为红色丘疹,扩大后形成大小不等的斑片,上面有银白色鳞屑,层层相叠如云母状,此病也许与病毒和链球菌感染、遗传、脂肪代谢障碍以及内分泌腺或胸腺机能障碍有关。

  4. 肥胖症吃什么最营养?

    判断是否肥胖症的症状主要有肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。肥胖严重者容易引起高血压、心血管病、肝脏病变、肿瘤、睡眠呼吸暂停等一系列的问题。本症状是由于食物摄入过多或机体代谢改变而导致体内脂肪积聚过多,造成体重过度增长所致。

  5. 对于脚气患者,有哪些要注意的?

    医书记载脚气,在饮食方面宜多吃小麦粉、大豆粉、小米、瘦猪肉、猪肝、鸡肝、萝卜、冬瓜、苹果、梨、葡萄等营养丰富且易消化的食物,忌食容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。

  6. 皮肤瘙痒症吃什么最营养?

    医书记载皮肤瘙痒症,在饮食方面宜多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素A的食物如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品。多吃凉血解毒食物,如绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。忌食高脂肪、糖类食物,忌食鱼、虾、蟹等海产品,忌食辛辣刺激性食物,如烟、酒、辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜、咖啡等。

  7. 哪些食谱,对妊娠呕吐有作用?

    判断是否妊娠呕吐的症状主要有妊娠呕吐是指怀孕后2~3个月出现的恶心、呕吐。多因早孕时绒毛膜促性腺素功能旺盛,使胃酸减少,胃蠕动减弱,植物神经系统功能紊乱,副交感神经兴奋过强所致。临床主要表现为恶心、呕吐、择食等,伴有全身乏力、精神萎靡、心悸气促、身体消瘦等症,一般在清晨空腹时较重。

  8. 吃什么对习惯性流产有帮助?

    判断是否习惯性流产的症状主要有习惯性流产为自然流产连续3次以上者,每次流产往往发生在同一妊娠月份。习惯性流产的原因大多为孕妇黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫畸形、子宫发育异常、宫腔粘连、子宫肌瘤、染色体异常、自身免疫力低等。习惯性流产的临床表现与一般流产相同,也是经历先兆流产、难免流产、不全或完全流产几个阶段。

  9. 怎样吃,能避免乳房肿块?

    患有乳房肿块的人,生活中佩戴稳固、舒适的胸罩,尤其是乳房有肿块的女性。平时可以用热敷袋或者热水瓶等来缓解乳房不适,最好是能够采取冷、热交替的方法。经常按摩乳房,但按摩的时候动作要轻柔,按摩乳房不仅可以缓解不适,还能预防乳腺疾病的发生。

  10. 要怎么吃产后腹痛比好?

    患有产后腹痛的人,生活中临产时注意保暖,防止因受寒而致腹痛。临产及产后要预防出血而致的产后腹痛。如果腹痛剧烈并伴有其他兼证,如发热、腹泻,或有症瘕病史者等,应注意是否有其他病变。

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