患有更年期综合征的人,生活中坚持力所能及的体力劳动和脑力劳动。坚持劳动可以防止肌肉、组织、关节发生“废用性萎缩”现象。不间断地学习和思考，学习科学文化新知识，使心胸开阔，防止大脑发生“废用性萎缩”。 注意性格的陶冶，要善于克制急躁、焦虑、抑郁、好激动等情绪，培养开朗、乐观的性格，保持心情舒畅及心理、精神上的平静状态。
一般闭经的常见特征闭经是指妇女应有月经而超过一定时限仍未来潮者。正常女子一般14岁左右月经来潮，凡超过18岁尚未来潮者，为原发性闭经。月经周期建立后，又停经6个月以上者，为继发性闭经。多为内分泌系统的月经调节机能失常，子宫因素以及全身性疾病所致。
一般小儿佝偻病的常见特征小儿佝偻病，民间俗称软骨病，是一种以骨骼生长发育障碍和肌肉松弛，慢性营养缺乏性疾病。多见于3岁以下的小孩，其发病原因是先天营养不足，喂养不当、维生素D缺乏、长期腹泻等。小儿佝偻病最初表现为精神、神经方面的症状，如烦躁不安，哭闹、夜间容易惊醒和多汗，头发稀少、发黄等。
对于小儿夜啼要注意:保持小儿卧室的安静、通风，避免受凉。新生儿最好戴肚兜，防止腹部受凉。此外，家长尽量不要把新生儿抱到人多嘈杂的公共场所，避免因喧哗致小儿惊恐而出现夜啼。幼儿入夜啼哭不安，难以查明其真正原因，若情况严重，请尽早就医治疗，仔细检查，以免贻误患儿病情。
长期崩漏是一种疾病,崩漏相当于西医的功能性子宫出血，是指妇女非周期性子宫出血，其发病急骤，暴下如注，大量出血者为“崩”；病势缓，出血量少，淋漓不绝者为“漏”。崩与漏虽出血情况不同，但在发病过程中两者常互相转化，如崩血量渐少，可能转化为漏，漏势发展又可能变为崩，故临床多以“崩漏”并称。
对于流行性腮腺炎要注意:应养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，保持室内通风，多晒衣被，加强身体的锻炼，提高机体免疫力。此外，还要多喝水，保持身体正常的代谢，促进消化。同时，在呼吸道疾病流行期间，尽量少到人员拥挤的公共场所；出门时，应戴口罩，做好相应的保护措施。
长期小儿痱子是一种疾病,夏季是痱子高发期、由于气温高、湿度大，出汗多、又不容易蒸发，使汗液浸渍表皮角质层，导致汗腺导管口闭塞，汗液留于皮内，引起痱子。这在儿童中极为常见，小儿的新陈代谢功能本身就比成年人要快，再加上活泼好动，很容易出汗，皮肤又细嫩，所以极易发生痱子。
对于小儿肥胖要注意:不能让孩子偏食、过食。对小儿进行节食治疗，必须让其忍受饥饿之苦，这也是比较难的一件事情。因此在进行饮食控制之前，务必将肥胖的危害、节食的道理和治疗方案，耐心而详细地告诉孩子，以取得他们的配合，这一点对于治疗的顺利进行起着关键性的作用。同时，家长应鼓励小孩每天要适当的运动，要遵循低脂肪、低热量、低盐、高蛋白以及清淡饮食等饮食原则，控制小孩饮食。
长期腰肌劳损是一种疾病,腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作。
一般小儿疳积的常见特征疳积是小儿时期，由于喂养不当，或受多种疾病的影响，使脾胃受损而导致的慢性病证。小儿若面黄肌瘦，烦躁爱哭，睡眠不安，食欲不振或呕吐酸馊乳食，腹部胀实或时有疼痛，小便短黄或如米泔，大便酸臭或溏薄，或兼发低热，此为乳食积滞的实证。严重者可影响智力发育。
青芒又称脆芒、青皮芒，为漆树科植物芒果的成熟果实。原产于热带地区，有的为鸡蛋形，也有圆形、肾形、心形；皮色有多种：浅绿色、黄色、深红色；青芒果果肉为黄色，含膳食纤维，味道酸甜不一，有香气，汁水多而果核大。青芒果集热带水果精华于一身，被誉为“热带水果之王”，果实成熟期5～8月。…
啤梨分为两种，一种是青啤梨，另一种是红啤梨，一般是美国产和南方产，但国内红啤梨和青啤梨价格几乎一样。啤梨又被称之西洋梨，属西方梨品种类。与国产东方梨是截然不同的品种，它们的差异在于东方梨为鲜脆食用，西洋梨刚讲究果肉熟软时才是最佳的食用时机，特别的是西洋梨熟软时会散发出特有的果香味，这是东方梨所没有的…
刺角瓜又名非洲角瓜、火参果、奇瓦诺果、非洲蜜瓜、非洲角黄瓜、火天桃、火星果。蔓性草本植物，黄色外皮，带刺，里面是绿色的水果。表皮坚硬、凹凸不平，果实像带刺的橄榄型；瓜肉质细腻多籽，像黄瓜一样呈凝胶状，口味清甜，吃过后，嘴里会有轻微的余香，味道似香蕉、柠檬和黄瓜的3种混合。刺角瓜原产于非洲卡拉哈里沙漠…
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