对于皮肤瘙痒症要注意:积极寻找病因，加以去除。避免各种刺激因素，如过度搔抓，开水烫洗，应用洗涤剂，饮酒，进食辛辣食物。早期诊断及早期治疗。
患有偏头痛的人,生活中避免情绪紧张，避免服用血管扩张剂等药物。注意避风寒，保暖，不要暴晒淋雨，防止诱发致病。发作期宜在光线较暗的房间内静卧休息，醒后头痛可自行缓解。
患有消化性溃疡的人,生活中要注意生活及饮食规律，防止疲劳，注意休息。要保持良好的精神状态，因为精神状态的好坏对胃黏膜的修复有很大的影响。饮食一定要注意定时定量，多吃易消化的食品。尽量避免抽烟、喝烈性酒、长期熬夜，减少对过浓咖啡等刺激性食物的依赖。
医书记载头痛,在饮食方面宜吃绿叶蔬菜、豆类、鱼类、苹果、梅子等。忌吃生冷冰镇食物、辛辣刺激食物及咖啡、浓茶、可乐、酒类等刺激神经兴奋的饮食。
判断是否牛皮癣的症状主要有牛皮癣也叫银屑病，是一种常见的慢性皮肤病。其特征是皮肤上出现大小不等的丘疹，好发于头皮、四肢及背部，也可侵犯指甲和黏膜。初起为红色丘疹，扩大后形成大小不等的斑片，上面有银白色鳞屑，层层相叠如云母状，此病也许与病毒和链球菌感染、遗传、脂肪代谢障碍以及内分泌腺或胸腺机能障碍有关。
一般产后缺乳的常见特征产后缺乳是指产后乳汁分泌量少，不能满足婴儿的需要。乳汁的分泌与乳母的精神、情绪和营养状况、休息都是有关联的。中医认为本病多因身体虚弱，或产期失血过多，以致气血亏虚，乳汁化源不足，或情志失调，气机不畅，乳汁壅滞不行所致。
医书记载脚气,在饮食方面宜多吃小麦粉、大豆粉、小米、瘦猪肉、猪肝、鸡肝、萝卜、冬瓜、苹果、梨、葡萄等营养丰富且易消化的食物，忌食容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
医书记载妊娠呕吐,在饮食方面宜食砂仁、豆蔻、紫苏、冬瓜、苹果、土豆等容易消化和吸收的食物，这类食物也可以起到预防呕吐的作用；忌食辛辣、温热、甜腻、刺激性强的食物。
对于肥胖症要注意:首先要控制饮食，其次是加强锻炼。如果肥胖很严重的话，需用药物治疗，关键在于自身要下定决心去减肥。减肥过程中一定要遵医嘱，使用科学的方法。减肥需遵循三原则，即不厌食、不乏力、不腹泻。
一般地方性甲状腺肿大的常见特征地方性甲状腺肿大是碘缺乏病的主要表现之一。碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料之一，碘缺乏时合成甲状腺激素不足，就会引起垂体分泌过量的促甲状腺素，刺激甲状腺增生肥大。甲状腺长期在促甲状腺素刺激下会出现增生或区域萎缩、出血、纤维化和钙化，也可出现自主性功能增高。
彩椒是甜椒中的一种，因其色彩鲜艳，多色多彩而得其名。彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。在生物上属于杂交植物，并不是转基因食品，因此可以放心食用。是颇受欢迎的点缀、搭配型食材。【别名】西椒、甜辣椒、菜椒、灯笼椒…
南瓜原产于北美洲，在多个国家和地区均有种植。嫩果味甘适口，是夏秋季节的瓜菜之一。老瓜可作饲料或杂粮，所以有很多地方又称为饭瓜。果肉可以做菜肴和甜点，瓜子可以做零食。【别名】番瓜、北瓜、笋瓜【品种】1.蜜本南瓜早熟杂交种，果实底部膨大，瓜身稍长，近似木瓜形，老熟果黄色，有浅黄色花斑。果肉细密甜糯，品质…
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。它原产印度，我国各地普遍有栽培，是夏季主要蔬菜之一。颜色有紫色、黑色、淡绿色、白色，形状上也有圆形、椭圆、梨形等各种。【别名】矮瓜、昆仑瓜、落苏、酪酥【品种】1.圆茄 植株高大，果实大，圆球、扁球或椭圆球形，中国北方栽培较多。2.长茄…
丝瓜原产于南洋，明代引种到我国，成为人们常吃的蔬菜。丝瓜的药用价值最高，全身都可入药。含有嫩肤的营养成分，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有“美人水”之称。【别名】丝瓜、布瓜、天罗、蜜瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、絮瓜、缣瓜、蛮瓜、绵瓜【品种】1.白玉香丝瓜 简称白丝瓜，是从国外引进栽培成功的珍稀…
西红柿外形美观，色泽鲜艳，汁多肉厚，酸甜可口，既是蔬菜，又可作果品食用，食用价值、药用价值均很高。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。西红柿是全世界栽培最为普遍的果菜之一。而今它却是人们日常生活中不可缺少的美味佳品，它不但能补充大量人体需要的元素，同时也可以制作沙拉供人们品尝。【别名】番茄…
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