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食疗小妙方

  1. 怎样吃,能避免中暑?

    一般中暑的常见特征中暑指长时间在高温和热辐射的作用下,机体出现以体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统与循环系统障碍为主要表现的急性疾病。主要症状有头痛、头晕、口渴、多汗、发热、恶心、呕吐、胸闷、四肢无力发酸、脉搏细速、血压下降,重症者有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛等症状。

  2. 慢性肾炎吃什么最营养?

    医书记载慢性肾炎,在饮食方面宜食鲫鱼、鲤鱼、莲藕、冬瓜、马蹄、红豆,以及凉性水果、绿叶蔬菜等食物;忌食辣椒、胡椒、狗肉、羊肉、榴莲、荔枝、桂圆、桃子、虾蟹,忌酒、烟等。

  3. 对于坐骨神经痛患者,有哪些要注意的?

    长期坐骨神经痛是一种疾病,坐骨神经痛指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群,呈烧灼样或刀刺样疼痛,夜间痛感加重。典型表现为一侧腰部、臀部疼痛,并向大腿后侧、小腿后外侧延展。咳嗽、活动下肢、弯腰、排便时疼痛加重。日久,患侧下肢会出现肌肉萎缩,或出现跛行。

  4. 不育症有哪些能吃的菜?

    患有不育症的人,生活中养成良好的生活习惯,注意个人卫生,特别是外生殖器的卫生。调养好身体和心理,保持精力旺盛,心情愉悦。掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识。不能接触放射性、污染物质和有毒物品。忌长时间骑自行车,泡热水澡,穿牛仔裤。

  5. 吃什么对颈椎病有帮助?

    医书记载颈椎病,在饮食方面宜食高钙类食品,如猪骨、鱼头、豆制品等,患者也可适量服用一些中药材,如白芷、川芎等;忌食生冷、辛辣的食品,如枇杷、苹果、橘子、辣椒及花椒等。

  6. 对于遗精患者,有哪些要注意的?

    对于遗精要注意:不要将正常的生理现象视为疾病,千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。有遗精现象的男性不要过分紧张。遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,引起其他疾病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操,转移注意力,缓解焦虑情绪。不用过热的水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。

  7. 一般落枕适合吃什么?

    患有落枕的人,生活中睡觉前做几次颈部按摩,以活动、舒展颈部肌肉,缓解肌肉紧张。此外,不宜选用过厚的枕头,保持心情愉悦、身体放松。

  8. 腰椎间盘突出有哪些能吃的菜?

    长期腰椎间盘突出是一种疾病,腰椎间盘突出症是指由于腰椎间盘退行性改变后弹性下降,而膨出椎间盘纤维环破裂,髓核突出,压迫神经根、脊髓而引起的以腰腿痛为主的临床特征,主要临床症状有:腰痛,可伴有臀部、下肢放射状疼痛。严重者会出现大、小便障碍,会阴和肛周异常等症状。中医认为,主要因肝肾亏损、外感风寒湿邪等所致。

  9. 怎样吃,能避免膝关节炎?

    医书记载膝关节炎,在饮食方面宜食猪蹄、花生、红枣、牛腩、小米、土豆,以及高钙类的食物,如豆制品、猪骨、鱼头等;忌食凉寒性的食品,如冷饮、冰块等。

  10. 如果有类风湿性关节炎,应该吃什么?

    医书记载类风湿性关节炎,在饮食方面宜食鸡肉、虾、牛腱子肉、甲鱼等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物;忌食肥肉、火腿、炸鸡等脂肪含量高的肥腻食物,以及酒、咖啡、茶等含有咖啡因的刺激性饮料。

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