对于鼻炎要注意:要进行体育锻炼，增强体质及体免疫力。饮食要清淡，不吃辛辣食物，少吃鱼虾等腥味食物。多用手按摩鼻两侧，促进血液循环。用盐水洗鼻，可有效清洁鼻腔，调节鼻腔的湿度和促进血液循环。要提防感冒，以防引发鼻炎。
患有高血压的人,生活中养成睡午觉的好习惯，时间不宜过长，以1～2小时即可。白天多喝水，晚餐少吃，且吃易消化食物，还应配些汤类。睡前用热水泡脚，可以促进血液循环。起床时速度宜缓，避免引起头晕。大便保持通畅，一日一次。
患有口腔溃疡的人,生活中多食含锌食物，比如牡蛎、动物肝脏、蛋类等，及富含维生素B1和维生素B2及维生素C的食物，有利于溃疡愈合。忌烟、酒、咖啡、刺激性饮料及酸、碱、辣或烤炸的食物。多喝水，多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅，有助于减少口疮发作。
判断是否小儿感冒的症状主要有小儿感冒，也叫急性上呼吸道感染，是小儿最常见的疾病。中医上分为风寒与风热感冒两种。 风寒型感冒症状：恶寒，发热，不出汗，鼻塞，流涕，打喷嚏，咳嗽，咳清稀白痰，口不渴，舌苔薄白。 风热型感冒症状：热重寒轻，有出汗、头痛、鼻塞、流黄涕、咳嗽有黄痰、咽痛、口干、舌红苔薄白或者薄黄等症状。
判断是否耳聋耳鸣的症状主要有耳鸣是指病人自觉耳内鸣响，如闻蝉声，或如潮声。耳聋是指不同程度的听觉减退，甚至消失。耳鸣可伴有耳聋，耳聋亦可由耳鸣发展而来。二者均与肾有密切的关系。
长期小儿发烧是一种疾病,小儿发烧，一般分为急性和长期两种，有如下的几种病症： 1.疫苗接种、输液和输血的变态反应以及过敏反应等引起急性高热； 2.中暑、某些颅内损伤、脱水等引起急性高热； 3.呼吸系统急性感染引起的高热； 4.某些恶性肿瘤，如白血病、恶性淋巴瘤等引起的小儿长期高热； 5.败血症、沙门氏菌属感染等引起的小儿长期高热。
判断是否低血压的症状主要有低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，一般认为成年人动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。主要症状为：疲乏、无力，心前区隐痛或不适，精神萎靡不振，记忆力减退，存在睡眠障碍和失眠等。
长期小儿咳嗽是一种疾病,小儿咳嗽，病理较为复杂，一般分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。 外感型咳嗽症状：嘶哑咳嗽，身体酸痛，流鼻涕，且发病急，病程短，常常并发感冒。 内伤型咳嗽症状：脾虚、肺虚，咳嗽不断，病情缓，病程长，而且反复发作。
长期冠心病是一种疾病,冠心病以心绞痛及心肌梗死最为常见，以胸部压迫窒息感、闷胀感、疼痛剧烈多如压榨样、烧灼样，甚则胸痛彻背、气短、喘息不能卧、昏厥等为主要症状。
判断是否痤疮的症状主要有常见于正处于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背。皮疹为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如白色粉状豆渣，顶端发黑。多因体内热甚、湿热蕴结或肝郁气滞所致。
面粉是一种由小麦磨成的粉末。按面粉中蛋白质含量的多少，可以分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及无筋面粉。面粉是中国北方大部分地区的主食。以面粉制成的食物品种繁多，花样百出，风味迥异。【别名】小麦粉【品种】1.高筋粉颜色较深，本身较有活性且光滑，手抓不易成团状。比较适合用来做面包，以及部分酥皮类起酥点心…
藠头为多年生草本植物百合科植物的地下鳞茎。成熟的藠头饱满肥厚，洁白晶莹，含糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养物质。 【别名】 薤白、野蒜、薤根 【品种】 1.大叶薤 别名南薤、三白藠头，在武汉市江夏区和鄂州栽培较多。该品种叶片较大，一般多倒伏于地，分蘖力较弱，一般一个种鳞…
糙米是相对于精白米而言的，稻谷脱壳后仍保留着一些外层组织的米叫作糙米。近年来，亚洲一些以大米为主食的国家掀起了食用糙米食品的热潮。 【别名】 胚芽米、玄米 【品种】 1.籼糙米：用籼型非糯性稻谷制成的糙米，米粒一般呈长椭圆形或细长形。按其粒质和籼稻收获季节又分为以下两种：早籼糙米，米粒腹白较…
大米是一种常见的主食，含有大量碳水化合物，约占79%，是热量的主要来源。其味甘淡，其性平和，每日食用，是滋补之物。【别名】粳米、硬米、粮米。【品种】1.湖南猫牙米一种杂交米，江苏、安徽、江西等地均有生产，以湖南生产的为佳。猫牙米外形细长，两端尖尖，形似猫牙，所以人们又称它为“猫牙米”，又叫“月牙米”…
葫芦瓜幼果味清淡，品质柔嫩，适于煮食。中国古时以其老熟干燥果壳作容器，也作药用，栽培史可上溯到新石器时代。 【别名】 瓠瓜、瓠子、大黄瓜、长瓠、扁蒲、蒲瓜、夜开花、长瓜、付子瓜 【品种】 1.葫芦瓜 瓜长60～70厘米，较粗部分横径6～7厘米，较细部分横径4～4．5厘米，单瓜重0…
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