对于荨麻疹要注意:饮食宜清淡，避免刺激及易致敏食物，保持大便通畅。室内禁止放花卉及喷洒杀虫剂，防止花粉及化学物质再次致敏。应尽量不搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。戒烟酒。不要热敷。
长期急性肠炎是一种疾病,急性肠炎是由细菌及病毒等微生物感染引起的疾病，多在进食后数小时突然出现，腹泻每日数次至10余次，大便呈黄色水样，夹杂未消化食物。患者会出现腹痛，呈阵发性钝痛或绞痛。或伴呕吐、发热、头痛、周身不适等症状。严重者会脱水甚至休克。
患有月经不调的人,生活中月经失调期间要保持外阴部清洁，免受细菌感染，并注意下身保暖，另外，需保持心情舒畅，避免生气、抑郁。不要熬夜，忌吸烟、饮酒，滥用抗生素类药物，勿坐卧湿地、淋雨、涉水、游泳、喝冷饮及过于劳累。
对于痤疮要注意:不要用手挤压痤疮。注意个人卫生及皮肤清洁，每日用温水和洗面奶洗脸，去除黑头和油腻。少吃脂肪类、糖、辛辣刺激类食物。保持大便通畅，定时排便。不熬夜，养成好的生活作息习惯。保持良好心情。
患有痛经的人,生活中保持腹部温暖可加速血液循环，同时松弛肌肉；多喝热的药茶或热柠檬汁；可在腹部放置热敷垫或热水袋，一次数分钟，也可缓解疼痛。还可服用维生素，补充矿物质，帮助疏解痛经症状。多休息，不宜劳累。
患有黄褐斑的人,生活中积极治疗原发疾病，疾病痊愈了，黄褐斑也就消失了。要增强营养，多吃蔬菜、水果。防日晒，慎用各种化妆品。注意调节情志，保持愉快的心情。保持充足的睡眠。
对于心绞痛要注意:控制饮食，摄入食品宜清淡，易消化，少食多餐，晚餐量少。避免过重体力劳动或突然用力，平常多做适当运动。养成按时排便的习惯，保持大便通畅。保持良好心情，切勿过度紧张、动怒。
患有贫血的人,生活中多食高热量、高蛋白、多维生素、富含矿物质的食物，以助恢复造血功能。要注意及时补充铁剂，再生障碍性贫血患者要注意防止交叉感染，尽量不要去公共场所。忌服含磺胺类等抑制骨髓的药物。
对于三叉神经痛要注意:饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物。饮食要营养丰富，以清淡为宜。吃饭、漱口、说话、刷牙、洗脸动作宜轻柔。注意头面部保暖，避免局部受寒、受冻。
患有心律失常的人,生活中 养成按时作息的习惯，保证睡眠。运动要适量，量力而行。洗澡时水不要太热，时间不宜过长。养成按时排便的习惯，保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活。不饮浓茶不吸烟。避免着凉，预防感冒。不从事紧张工作，不从事驾驶员工作。
韭菜花原指夏秋季节韭白上生出的白色花簇，市场上和民间则指花簇连同薹茎的整个部分，又称韭菜苔，韭薹，是以采食其幼嫩花茎为主的一类韭菜。花薹长而粗，形似蒜薹，品质鲜嫩，营养丰富，风味甚佳，深受欢迎。 【别名】 韭薹、韭菜苔、韭花 【品种】 1.薹韭王 韭薹长而粗壮；4月～10月中旬可连续抽薹。…
茼蒿，是菊科植物蒿子秆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜。 【别名】 蒿子秆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼笋、茼莴菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊 【品种】 1.大叶茼蒿 大叶…
苋菜原本是一种野菜，原产我国、印度及东南亚等地，我国自古就作为野菜食用。近几年才摆上餐桌。菜叶有绿色或紫红色，茎部纤维一般较粗，咀嚼时会有渣。苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。 【别名】 野苋菜、刺苋菜、三色苋、雁来红、绵苋、青香苋、野刺苋、米苋 【品种】 1.白米苋 …
香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后，香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富，且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩，绿叶红边，犹如玛瑙、翡翠，香味浓郁，营养之丰富远高于其他蔬菜，为宴宾之名贵佳肴。 【别名】 香椿芽、香椿头、香椿尖、椿叶、春尖头 【品种】 1.黑油椿 …
雪里蕻，为一年生草本植物，是芥菜的变种。在我国北方地区，因其植株到了秋冬季节叶子会变为紫红色，所以也叫作“雪里红”。 【别名】 雪菜、春不老、霜不老…
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