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食疗小妙方

  1. 一般小腿抽筋适合吃什么?

    患有小腿抽筋的人,生活中平常多注意腿部的保暖,加强体育锻炼,多做些散步、小跑等户外活动。腿部酸痛时,多用热水敷,以缓解小腿部位的肌肉紧张。睡觉前,也可适当按摩小腿内侧的阳陵泉穴,促进腿部的血液循环,从而降低病情的发生概率。

  2. 要怎么吃空调病比好?

    长期空调病是一种疾病,空调病又称“空调综合征”,指长时间在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境不佳,出现鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力、记忆力减退等症状,一般表现为疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛,严重者可引起口眼斜。老人、儿童的身体抵抗力低下,空调冷气最容易攻破他们的呼吸道防线。

  3. 哪些食谱,对性冷淡有作用?

    对于性冷淡要注意:正确认识和理解这种生理变化,做好心理调节。消除压力,集中精力提高自身和对方的乐趣。摆脱消极情绪,促进交流,配偶要多给予支持、体贴和理解。

  4. 哪些食谱,对尿失禁有作用?

    医书记载尿失禁,在饮食方面饮食要清淡,多吃含纤维素丰富的食物,如青菜、芝麻、木耳、香蕉、生姜、鲫鱼、荔枝、蛋黄,防止因便秘而引起的腹压增高。慎吃辛辣、刺激性强的食物,如酒、咖啡、浓茶、辣椒。

  5. 尿潴留吃什么最营养?

    一般尿潴留的常见特征尿潴留是指膀胱内积有大量尿液而不能排出的疾病,分为急性尿潴留和慢性尿潴留。前者表现为急性发生的膀胱胀满而无法排尿,常常是有明显尿意而不能排出引起疼痛,使患者焦虑不适。后者是由持久而严重的梗阻病变引起的排尿困难,表现为尿频、尿不尽感,下腹胀满不适,可出现充溢性尿失禁。

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