一般痛经的常见特征痛经又称“月经痛”，是指妇女在月经前后或经期，出现下腹部或腰骶部剧烈疼痛，严重时伴有恶心、呕吐、腹泻，甚则昏厥。其发病原因常与精神因素、内分泌及生殖器局部病变有关。中医认为本病多因情志郁结，或经期受寒饮冷，以致经血滞于胞宫；或体质素弱，胞脉失养引起疼痛。 常分为气血虚弱、气滞血瘀、寒凝血瘀及湿热蕴结四种类型。
对于耳聋耳鸣要注意:首先应调整心态，不要过度紧张，及时接受医生的诊治。培养其他业余爱好以分散对耳鸣的注意力。避免过多地接触噪声，避免使用耳毒性药物，戒烟戒酒。生活作息规律，睡眠不宜过长，中青年7～8小时，老年人6小时睡眠即可。
长期痤疮是一种疾病,常见于正处于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背。皮疹为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如白色粉状豆渣，顶端发黑。多因体内热甚、湿热蕴结或肝郁气滞所致。
长期黄褐斑是一种疾病,黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑，是面部黑变病的一种症状，是发生在颜面的色素沉着斑。皮损为淡褐色或黄褐色斑，边界较清，形状似蝴蝶状，对称分布于眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处，无自觉症状及全身不适症状。
患有口腔溃疡的人,生活中多食含锌食物，比如牡蛎、动物肝脏、蛋类等，及富含维生素B1和维生素B2及维生素C的食物，有利于溃疡愈合。忌烟、酒、咖啡、刺激性饮料及酸、碱、辣或烤炸的食物。多喝水，多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅，有助于减少口疮发作。
长期月经不调是一种疾病,月经周期不准，超前、滞后，无定期，经量过多或过少，色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄，还伴有头晕、乏力、心慌、气急等现象，可分为血虚型月经不调、肾虚型月经不调、血寒型月经不调、气郁型月经不调。
一般心绞痛的常见特征心绞痛以发作性胸痛为主要临床表现，疼痛部位主要在心前区，常放射至左肩、左臂内侧等。胸痛常为压迫感、憋闷感，发作常由体力劳动或情绪激动所激发，饱食、寒冷、吸烟等亦可诱发。典型的心绞痛持续3～5分钟后可缓解。
患有心律失常的人,生活中 养成按时作息的习惯，保证睡眠。运动要适量，量力而行。洗澡时水不要太热，时间不宜过长。养成按时排便的习惯，保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活。不饮浓茶不吸烟。避免着凉，预防感冒。不从事紧张工作，不从事驾驶员工作。
对于荨麻疹要注意:饮食宜清淡，避免刺激及易致敏食物，保持大便通畅。室内禁止放花卉及喷洒杀虫剂，防止花粉及化学物质再次致敏。应尽量不搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。戒烟酒。不要热敷。
医书记载三叉神经痛,在饮食方面宜食豆制品、瘦肉类、蛋类、鱼类、蔬菜类、水果类等；忌食油炸物、辛辣刺激性、过酸、过甜食物，以及冰镇水果、冷饮等。
玉米粉食品很多，在以前以粗粮为主的年代，是人们的主食，现在仍是人们改善口味的食品之一。玉米粉完全保留了玉米的营养成分和调理功能，并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。 【别名】 玉米面…
猴头菇是中国传统的四大名菜（猴头、熊掌、海参、鱼翅）之一，这种菌类的菌伞表面长有毛茸状肉刺，子实体圆而厚，鲜品为白色，干后由浅黄至浅褐色，上部膨大，远远望去似金丝猴头，因此而得名。猴头菇肉嫩，味香，鲜美可口，被誉为“素中之荤”。 【别名】 刺猬菌、猴头菌、羊毛菌、猴菇菌。 【品种】 1.珊瑚…
燕麦为禾本科植物燕麦的果实，又叫野麦、雀麦。在美国《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。 【别名】 莜麦、玉麦、铃铛麦、雀麦、野麦。 【品种】 1.皮燕麦 燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类。世界各国栽培的燕麦以带稃型的为主，不易脱皮，常称为皮燕麦。 2.裸燕麦 籽粒瘦长，有腹…
蜂蜜为蜜蜂采集花蜜，经自然发酵而成的黄白色黏稠液体。蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物”。中国从古代就开始人工养蜂采蜜，蜂蜜既是良药，又是上等饮料，可延年益寿。 【别名】 石蜜、石饴、蜂蜜、蜜糖、沙蜜。 【品种】 通常以品质来划分蜂蜜等级： 1.一…
人参是多年生草本植物，喜阴凉，叶片无气孔和栅栏组织，无法保留水分，温度高于32度叶片会灼伤，郁闭度0.7-0.8。通常3年开花，5-6年结果，花期5-6月，果期6-9月。人参是多年生宿根草本，人参主根高30-60厘米，肥厚，肉质，黄白色，圆柱形或纺锤形，下面稍有分枝；根状茎（芦头）短，直立。是闻名遐…
地址：深圳市福田区八卦路众鑫科技大厦908室
邮编：518000
电话：0755-83476883
邮箱：hr@szzhangchu.com
电话：0755-83475909
邮箱：swhz@szzhangchu.com
©2015 www.izhangchu.com 掌厨-用心做顿好饭 粤ICP备14078563号-2
深圳市金版文化数字传媒有限公司版权所有
