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食疗小妙方

  1. 坐骨神经痛吃什么最营养?

    医书记载坐骨神经痛,在饮食方面宜食猪尾、牛尾、母鸡肉等,同时,患者可煎服一些中药材,如川断、杜仲、桑枝等; 忌者山楂、白酒、咖啡及咖喱等。

  2. 一般中暑适合吃什么?

    医书记载中暑,在饮食方面宜食西红柿、丝瓜、冬瓜、苦瓜、扁豆等具有清热解暑、生津止渴作用的蔬菜,以及西瓜、梨、猕猴桃、柚子等清淡多汁的凉性水果;忌食辣椒、生姜、芥末、韭菜、洋葱、荔枝、榴莲等辛辣刺激性、性温助热的食物。

  3. 哪些食谱,对腰椎间盘突出有作用?

    患有腰椎间盘突出的人,生活中平时要有良好的坐姿,床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者,应定时伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带。同时,也要加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性。长期使用腰围者,尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。

  4. 对于落枕患者,有哪些要注意的?

    判断是否落枕的症状主要有落枕多因睡卧时体位不当,造成颈部肌肉损伤,或颈部感受风寒、外伤,致使经络不通,气血凝滞,筋脉拘急而成。临床主要表现为颈项部强直酸痛不适,不能转动自如,并向一侧歪斜,甚则疼痛牵引患侧肩背及上肢。

  5. 对于膝关节炎患者,有哪些要注意的?

    对于膝关节炎要注意:患者平时应注意保暖,天气转凉时注意多散步,多活动,晒晒太阳,以促进钙质的吸收,强化骨骼的韧性。此外,患者不宜冷水浴,不宜长期处于潮湿阴冷的环境中,还要避免关节处过量的活动。

  6. 哪些食谱,对不育症有作用?

    对于不育症要注意:养成良好的生活习惯,注意个人卫生,特别是外生殖器的卫生。调养好身体和心理,保持精力旺盛,心情愉悦。掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识。不能接触放射性、污染物质和有毒物品。忌长时间骑自行车,泡热水澡,穿牛仔裤。

  7. 哪些食谱,对慢性肾炎有作用?

    患有慢性肾炎的人,生活中控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,可帮助排除体内多余的酸性物质,多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。参加有氧运动,适当锻炼身体,在阳光下多做运动,多出汗。

  8. 要怎么吃类风湿性关节炎比好?

    判断是否类风湿性关节炎的症状主要有类风湿性关节炎是全身性结缔组织疾病的局部表现。如果经久不治,可能导致关节内软骨的破坏甚至残废。①全身表现:最初只有低热、乏力、食欲不振、体重减轻及手足麻木、指端动脉痉挛现象。②皮肤表现:出现皮下结节,常见于肘的伸肌腱,手和足的伸、屈肌腱、跟腱。③关节表现:开始只有关节僵硬,以早晨起床后最为明显,称为晨僵,活动后减轻。

  9. 要怎么吃颈椎病比好?

    患有颈椎病的人,生活中患病期间可多做一些保健按摩,以舒缓病情,增强骨质的韧性。时常晒晒太阳,多食用高钙类的营养品,以补充钙质。

  10. 如果有遗精,应该吃什么?

    一般遗精的常见特征遗精是指无性交而精液自行外泄的一种男性疾病。睡眠时精液外泄者为梦遗;清醒时精液外泄者为滑精,无论是梦遗还是滑精都统称为遗精。一般成人男性遗精一周不超过1次属正常的生理现象;如果一周数次或一日数次,并伴有精神萎靡、腰酸腿软、心慌气喘,则属于病理性遗精。

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