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食疗小妙方

  1. 怎样吃,能避免皮肤瘙痒症?

    医书记载皮肤瘙痒症,在饮食方面宜多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素A的食物如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品。多吃凉血解毒食物,如绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。忌食高脂肪、糖类食物,忌食鱼、虾、蟹等海产品,忌食辛辣刺激性食物,如烟、酒、辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜、咖啡等。

  2. 妊娠呕吐吃什么最营养?

    患有妊娠呕吐的人,生活中在睡前可以吃一些苏打饼干、吐司等,或喝一杯温牛奶,这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。有些孕妇对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感,容易引发恶心、呕吐的感觉,因此最好也要避免食用这类食物。

  3. 要怎么吃脚气比好?

    对于脚气要注意:要保持皮肤干燥,保持足部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜,以利于吸水通气。

  4. 对于产后腹痛患者,有哪些要注意的?

    患有产后腹痛的人,生活中临产时注意保暖,防止因受寒而致腹痛。临产及产后要预防出血而致的产后腹痛。如果腹痛剧烈并伴有其他兼证,如发热、腹泻,或有症瘕病史者等,应注意是否有其他病变。

  5. 如果有乳房肿块,应该吃什么?

    对于乳房肿块要注意:佩戴稳固、舒适的胸罩,尤其是乳房有肿块的女性。平时可以用热敷袋或者热水瓶等来缓解乳房不适,最好是能够采取冷、热交替的方法。经常按摩乳房,但按摩的时候动作要轻柔,按摩乳房不仅可以缓解不适,还能预防乳腺疾病的发生。

  6. 雀斑吃什么最营养?

    患有雀斑的人,生活中注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,使皮肤变灰黑。应尽量避免或减少烈日暴晒,或涂以防晒霜类避光剂,以减少雀斑的发生或减轻雀斑色泽的加深。防止各种电离辐射,包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。

  7. 头痛有哪些能吃的菜?

    患有头痛的人,生活中避免嘈杂的声音,过多噪音是引发紧张性头痛的原因。勿嚼口香糖,咀嚼时的反覆动作可能使肌肉紧绷,因而引发紧张性头痛。少吃盐,有些人摄取高量的盐也会引发偏头痛。不使用香水。保持适当的运动。

  8. 一般牛皮癣适合吃什么?

    患有牛皮癣的人,生活中消除精神紧张因素,避免过于疲劳,注意休息。居室要干爽、通风。衣物干净柔软,定时更换内衣及床单,防止皮肤感染。避免外伤,防止搔抓及强力刺激。用温水洗澡,禁用强碱性肥皂、洗发水洗浴。

  9. 要怎么吃消化性溃疡比好?

    对于消化性溃疡要注意:要注意生活及饮食规律,防止疲劳,注意休息。要保持良好的精神状态,因为精神状态的好坏对胃黏膜的修复有很大的影响。饮食一定要注意定时定量,多吃易消化的食品。尽量避免抽烟、喝烈性酒、长期熬夜,减少对过浓咖啡等刺激性食物的依赖。

  10. 肥胖症吃什么最营养?

    一般肥胖症的常见特征肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。肥胖严重者容易引起高血压、心血管病、肝脏病变、肿瘤、睡眠呼吸暂停等一系列的问题。本症状是由于食物摄入过多或机体代谢改变而导致体内脂肪积聚过多,造成体重过度增长所致。