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食疗小妙方

  1. 如果有食欲不振,应该吃什么?

    对于食欲不振要注意:进行适量运动,因为运动有助于食物的消化、吸收,例如散步、慢跑、气功等都可很好地调理肠胃功能,增进食欲。生活要有规律,在进食上须做到定时、定量、定质,养成良好的进餐习惯。科学地烹饪食物,因为色香味俱全的食物更能刺激食欲。另外,保持愉快、舒畅的心情,也有益于人体对食物的消化吸收。

  2. 如果有失眠,应该吃什么?

    判断是否失眠的症状主要有失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,即睡眠失常。失眠虽不属于危重疾病,但影响人们的日常生活。睡眠不足会导致健康不佳,生理节奏被打乱,继之引起人的疲劳感,表现为全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力减退等症状。患失眠症最直接影响的是精神方面的,严重者会导致精神分裂。

  3. 梅尼埃综合征吃什么最营养?

    一般梅尼埃综合征的常见特征梅尼埃综合征表现为阵发性突发眩晕、耳聋、耳鸣及耳内闷胀感,持续数分钟或数周,突然消失或逐渐减轻,常伴恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗、血压下降等自主神经反射症状。其发病因素主要是自主神经功能紊乱,代谢与内分泌功能障碍,内淋巴吸收障碍及遗传因素等。

  4. 如果有疲劳综合征,应该吃什么?

    对于疲劳综合征要注意:勤洗澡,沐浴有助于恢复体力,沐浴时的水流还会散发阴离子于空气中,而阴离子会让人感到较快乐及较有活力。白天小睡片刻,且最好每天固定在同一时间小睡,并不得超过一小时。切忌工作时间不规律、经常熬夜以及心理压力过大。

  5. 口腔炎吃什么最营养?

    对于口腔炎要注意:重视口腔卫生,特别在有急性感染时应注意清洗口腔。注意饮食及器皿的清洁消毒,减少腹泻发生。在治病过程中,切忌用药过多、过乱、过杂,同时用药剂量也不宜过大。

  6. 怎样吃,能避免癫痫?

    判断是否癫痫的症状主要有癫痫俗称“羊癫风”,是大脑神经元突发性异常放电导致出现短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。以突然昏仆、口吐涎沫、两目上视、四肢抽搐,或口中如有猪羊叫声等为临床特征,可表现为自主神经、意识及精神障碍。中医认为本病多由大惊大恐造成气机逆乱,或由劳累过度造成脏腑失调,气机不畅所致。

  7. 如果有产后尿潴留,应该吃什么?

    长期产后尿潴留是一种疾病,产后尿潴留是指产后妈妈在分娩6~8小时后甚至在月子中,仍然不能正常地将尿液排出,并且膀胱还有饱胀的感觉的现象。主要表现为膀胱胀满却无尿意,或是有尿意而排不出来或只排出一部分。本病多因产程较长,膀胱长时间受压而致膀胱和尿道黏膜充血、水肿,以及膀胱肌肉收缩功能减低所致。

  8. 怎样吃,能避免斜视?

    医书记载斜视,在饮食方面宜多吃些粗粮如玉米面、小米等,以增加必要的维生素供给。多吃新鲜水果和蔬菜可以适当增加蛋白质的摄入,限制过多糖类的摄入,以促进视网膜和视神经的发育。适当补给维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油和矿物质元素锌、铁、钙等。

  9. 对于麦粒肿患者,有哪些要注意的?

    长期麦粒肿是一种疾病,麦粒肿俗称针眼,分为两型:外麦粒肿和内麦粒肿。外麦粒肿:睫毛毛囊部的皮脂腺的急性化脓性炎症。发病初期,眼睑局部有红肿,有硬结,有明显的胀疼、压痛,数日后硬结逐渐软化,在睫毛根部形成黄色的脓疱。内麦粒肿:毛囊附近的睑板腺的急性化脓性炎症。发病初期,眼睑红肿,疼痛感较重。

  10. 怎样吃,能避免疝气?

    医书记载疝气,在饮食方面宜吃清淡不太寒凉且破气的食物,如菠菜、土豆、胡萝卜、西红柿、木耳、藕、青鱼、鲢鱼等,水果如苹果、葡萄、桃子、枇杷也宜吃。还应多吃高纤维食物,如谷物、芹菜等。暂时不宜吃白菜、黄豆芽、白萝卜、青萝卜、橙子、雪梨等。油腻煎炸之物如薯片、虾条、朱古力等不宜食用,也不宜抽烟喝酒,还应少吃易引起便秘及腹内胀气的食物,如熟鸡蛋、红薯、花生、豆类、啤酒、碳酸气泡饮料等。

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