对于更年期综合征要注意:坚持力所能及的体力劳动和脑力劳动。坚持劳动可以防止肌肉、组织、关节发生“废用性萎缩”现象。不间断地学习和思考，学习科学文化新知识，使心胸开阔，防止大脑发生“废用性萎缩”。 注意性格的陶冶，要善于克制急躁、焦虑、抑郁、好激动等情绪，培养开朗、乐观的性格，保持心情舒畅及心理、精神上的平静状态。
对于流行性腮腺炎要注意:应养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，保持室内通风，多晒衣被，加强身体的锻炼，提高机体免疫力。此外，还要多喝水，保持身体正常的代谢，促进消化。同时，在呼吸道疾病流行期间，尽量少到人员拥挤的公共场所；出门时，应戴口罩，做好相应的保护措施。
患有小儿肥胖的人,生活中不能让孩子偏食、过食。对小儿进行节食治疗，必须让其忍受饥饿之苦，这也是比较难的一件事情。因此在进行饮食控制之前，务必将肥胖的危害、节食的道理和治疗方案，耐心而详细地告诉孩子，以取得他们的配合，这一点对于治疗的顺利进行起着关键性的作用。同时，家长应鼓励小孩每天要适当的运动，要遵循低脂肪、低热量、低盐、高蛋白以及清淡饮食等饮食原则，控制小孩饮食。
一般闭经的常见特征闭经是指妇女应有月经而超过一定时限仍未来潮者。正常女子一般14岁左右月经来潮，凡超过18岁尚未来潮者，为原发性闭经。月经周期建立后，又停经6个月以上者，为继发性闭经。多为内分泌系统的月经调节机能失常，子宫因素以及全身性疾病所致。
判断是否崩漏的症状主要有崩漏相当于西医的功能性子宫出血，是指妇女非周期性子宫出血，其发病急骤，暴下如注，大量出血者为“崩”；病势缓，出血量少，淋漓不绝者为“漏”。崩与漏虽出血情况不同，但在发病过程中两者常互相转化，如崩血量渐少，可能转化为漏，漏势发展又可能变为崩，故临床多以“崩漏”并称。
判断是否小儿痱子的症状主要有夏季是痱子高发期、由于气温高、湿度大，出汗多、又不容易蒸发，使汗液浸渍表皮角质层，导致汗腺导管口闭塞，汗液留于皮内，引起痱子。这在儿童中极为常见，小儿的新陈代谢功能本身就比成年人要快，再加上活泼好动，很容易出汗，皮肤又细嫩，所以极易发生痱子。
对于小儿疳积要注意:预防小儿疳积应从小儿出生时开始着手，婴儿时期用母乳喂养，孩子断奶后，应当及时地增添辅食。但是，要注意循序渐进，掌握“从少到多，从软到硬，从细到粗”的原则。1～3岁时，建议每天的食品要多样，选择细、软、烂的食物。让孩子养成不吃零食的好习惯。此外，婴儿不宜乳食过饱、过早断奶。儿童不宜过多食用油腻、生冷食物和甜食等。
医书记载腰肌劳损,在饮食方面宜食猪腰、牛鞭等补肾强腰类的食物。此外，杜仲、人参等中药材对此病症也有一定的辅助治疗效果。
患有小儿夜啼的人,生活中保持小儿卧室的安静、通风，避免受凉。新生儿最好戴肚兜，防止腹部受凉。此外，家长尽量不要把新生儿抱到人多嘈杂的公共场所，避免因喧哗致小儿惊恐而出现夜啼。幼儿入夜啼哭不安，难以查明其真正原因，若情况严重，请尽早就医治疗，仔细检查，以免贻误患儿病情。
患有小儿佝偻病的人,生活中预防佝偻病，应以补钙、补铁为主，多食蛋白质、钙及铁含量高的食物，以增强骨骼的韧性，促进骨骼的正常发育。同时，新生儿出生15天以后就应补充维生素A和维生素D，用来增强体质，促使钙质吸收利用，预防钙流失。在冬天，家长也可多让孩子晒晒太阳。
藠头为多年生草本植物百合科植物的地下鳞茎。成熟的藠头饱满肥厚，洁白晶莹，含糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养物质。 【别名】 薤白、野蒜、薤根 【品种】 1.大叶薤 别名南薤、三白藠头，在武汉市江夏区和鄂州栽培较多。该品种叶片较大，一般多倒伏于地，分蘖力较弱，一般一个种鳞…
糙米是相对于精白米而言的，稻谷脱壳后仍保留着一些外层组织的米叫作糙米。近年来，亚洲一些以大米为主食的国家掀起了食用糙米食品的热潮。 【别名】 胚芽米、玄米 【品种】 1.籼糙米：用籼型非糯性稻谷制成的糙米，米粒一般呈长椭圆形或细长形。按其粒质和籼稻收获季节又分为以下两种：早籼糙米，米粒腹白较…
大米是一种常见的主食，含有大量碳水化合物，约占79%，是热量的主要来源。其味甘淡，其性平和，每日食用，是滋补之物。【别名】粳米、硬米、粮米。【品种】1.湖南猫牙米一种杂交米，江苏、安徽、江西等地均有生产，以湖南生产的为佳。猫牙米外形细长，两端尖尖，形似猫牙，所以人们又称它为“猫牙米”，又叫“月牙米”…
葫芦瓜幼果味清淡，品质柔嫩，适于煮食。中国古时以其老熟干燥果壳作容器，也作药用，栽培史可上溯到新石器时代。 【别名】 瓠瓜、瓠子、大黄瓜、长瓠、扁蒲、蒲瓜、夜开花、长瓜、付子瓜 【品种】 1.葫芦瓜 瓜长60～70厘米，较粗部分横径6～7厘米，较细部分横径4～4．5厘米，单瓜重0…
红米为禾本科红糯稻的种仁，营养价值比精制米、糙米都高。因其含有铁质，所以颜色呈紫红色。 【别名】 红曲霉、红糟、红大米、高山红、红米稻 【品种】 1.红香粳：生育期130天，株高70厘米，穗长20厘米，千粒重30克。米红色，口感好，带有香味。 2.红粳米：为人所常食米，为五谷之长。为禾本科…
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