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食疗小妙方

  1. 对于颈椎病患者,有哪些要注意的?

    医书记载颈椎病,在饮食方面宜食高钙类食品,如猪骨、鱼头、豆制品等,患者也可适量服用一些中药材,如白芷、川芎等;忌食生冷、辛辣的食品,如枇杷、苹果、橘子、辣椒及花椒等。

  2. 吃什么对腰椎间盘突出有帮助?

    长期腰椎间盘突出是一种疾病,腰椎间盘突出症是指由于腰椎间盘退行性改变后弹性下降,而膨出椎间盘纤维环破裂,髓核突出,压迫神经根、脊髓而引起的以腰腿痛为主的临床特征,主要临床症状有:腰痛,可伴有臀部、下肢放射状疼痛。严重者会出现大、小便障碍,会阴和肛周异常等症状。中医认为,主要因肝肾亏损、外感风寒湿邪等所致。

  3. 吃什么对不育症有帮助?

    对于不育症要注意:养成良好的生活习惯,注意个人卫生,特别是外生殖器的卫生。调养好身体和心理,保持精力旺盛,心情愉悦。掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识。不能接触放射性、污染物质和有毒物品。忌长时间骑自行车,泡热水澡,穿牛仔裤。

  4. 吃什么对遗精有帮助?

    对于遗精要注意:不要将正常的生理现象视为疾病,千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。有遗精现象的男性不要过分紧张。遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,引起其他疾病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操,转移注意力,缓解焦虑情绪。不用过热的水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。

  5. 要怎么吃慢性肾炎比好?

    对于慢性肾炎要注意:控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,可帮助排除体内多余的酸性物质,多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。参加有氧运动,适当锻炼身体,在阳光下多做运动,多出汗。

  6. 怎样吃,能避免膝关节炎?

    判断是否膝关节炎的症状主要有膝关节炎是最常见的关节炎,是软骨退行性病变和关节边缘骨赘的慢性进行性退化性疾病。以软骨磨损为其主要因素,好发于体重偏重者和中老年人。在发病的前期,没有明显的症状。而后,其主要症状为膝关节深部疼痛、压痛,关节僵硬僵直、麻木、伸屈不利,无法正常活动,关节肿胀等。

  7. 小儿扁桃体炎有哪些能吃的菜?

    医书记载小儿扁桃体炎,在饮食方面宜食常温蔬果汁,清淡的汤汁及容易消化的鹌鹑蛋等;忌食辣椒、生姜、大蒜等刺激性食品。

  8. 如果有风湿性关节炎,应该吃什么?

    医书记载风湿性关节炎,在饮食方面宜食温补性的食品,如鸡肉、猪蹄、黑豆、生姜、红枣,以及川乌、党参等中药材;忌食寒凉性的食品,如田螺、河蚌、蛤蜊等。

  9. 坐骨神经痛有哪些能吃的菜?

    对于坐骨神经痛要注意:应多注意休息,睡硬板软垫的床;保持环境干燥;时常做卧位体操、坐位体操及站立体操,以增强体格。此外,平时多食用富含B族维生素的食物,以补充营养,增强神经的通畅性,减缓病情。

  10. 要怎么吃落枕比好?

    患有落枕的人,生活中睡觉前做几次颈部按摩,以活动、舒展颈部肌肉,缓解肌肉紧张。此外,不宜选用过厚的枕头,保持心情愉悦、身体放松。

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