对于口臭要注意:养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑。平时注意保持口腔湿润、勤喝水。有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
医书记载痔疮,在饮食方面宜食纤维类蔬菜，如菠菜、芹菜、冬笋、茭白等，以及西瓜、梨、香蕉、苹果、菊花、金银花等食物；忌食榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等刺激性食物，忌烟、酒等。
判断是否腹胀的症状主要有腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外时，则可导致腹胀。
医书记载呕吐,在饮食方面宜食莲藕、山药、牛奶、猪腰、墨鱼等具有祛邪、和胃降逆作用的食物；忌食洋葱、柿子、花椒、蚕豆、胡椒、大蒜、芥菜等辣味、油腻、坚硬不易消化食物及生冷食物。
对于胆结石要注意:早餐按时合理；三餐规律；避免不合理的快速减肥；适当增加运动。
患有痢疾的人,生活中做到饭前便后洗手，不饮生水，不吃变质和腐烂食物，不吃被苍蝇沾过的食物。不暴饮暴食，以免胃肠道抵抗力降低。加强锻炼，增强体质。
患有湿疹的人,生活中隔绝致敏源，避免再受刺激。注意皮肤卫生，勿用热水或肥皂清洗皮损，不任用刺激性止痒药物。禁食酒类、辛辣刺激性食品，避免鱼虾等易于致敏和不易消化的食物，注意观察饮食与发病的关系。劳逸结合，避免过度疲劳和精神过度紧张。
长期近视是一种疾病,近视是眼睛看清近物、却看不清远物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。
长期脱发是一种疾病,脱发是头发脱落的现象，有生理性和病理性之分。生理性脱发是指头发正常脱落。病理性脱发是指头发异常或是过度的脱落。生活压力大、睡眠不足、饮食不当、环境污染、人体血液内的热毒排不出来、伤寒、流脑、重症流感等病症都可引起脱发。
患有冻疮的人,生活中在寒冷环境下工作时宜注意肢体保暖、干燥。对手、足、耳、鼻等暴露部位应予保护，鞋袜不宜过紧。受冻后不宜立即烘烤，以防溃烂成疮。
黄脚立鱼属鲈形目鲷科鱼类，分布于中国近海一带，是华南沿海重要的经济鱼类之一。它营养丰富，肉质佳美，经济价值高，是颇受群众喜爱的食用鱼类，在海水及咸淡水养殖业中占有一定的地位。 【别名】 学名黄鳍鲷，又名黄鳍棘鲷、黄墙、赤翅仔。…
培根是由英语“Bacon”译音而来的，其原意是烟熏肋条肉（即方肉）或烟熏咸背脊肉。培根是西式肉制品三大主要品种（火腿、香肠）之一，其风味除带有适口的咸味之外，还具有浓郁的烟熏香味。培根外皮油润呈金黄色，皮质坚硬，用手指弹击有轻度的“卟卟”声；瘦肉呈深棕色，质地干硬，切开后肉色鲜艳。 【别名】 烟…
秋葵性喜温暖，原产地为非洲今日埃塞俄比亚附近以及亚洲热带，中国栽培不多。目前在欧洲、非洲、中东、印度及东南亚等热带地区广泛栽培。当今黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。【别名】羊角豆、羊绿豆、潺茄【…
苤蓝为十字花科草本植物甘蓝的茎叶，形状如球，是甘蓝的一种，学名叫球茎甘蓝。原产于地中海沿岸，由叶用甘蓝变异而来。质脆嫩，可以拿来清蒸当作小菜，也可腌制、做成凉拌沙拉。 【别名】 人头疙瘩、不留客、球茎甘蓝、擘蓝、玉蔓青、撇列 【品种】 1.捷克白苤蓝 由国外引入，已栽培多年。球茎扁…
玉米粉食品很多，在以前以粗粮为主的年代，是人们的主食，现在仍是人们改善口味的食品之一。玉米粉完全保留了玉米的营养成分和调理功能，并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。 【别名】 玉米面…
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