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食疗小妙方

  1. 眩晕症吃什么最营养?

    患有眩晕症的人,生活中患者应保持心情舒畅。发作时应卧床休息,室内宜安静,空气要通畅,光线尽量暗些。避免刺激性食物及烟酒,饮食宜少盐。发作间歇期不宜单独外出,以防发生事故。

  2. 哪些食谱,对高血压有作用?

    长期高血压是一种疾病,高血压是指在静息状态下动脉收缩压和舒张压增高的病症,一般正常血压小于140/90mmHg,早期症状为:头晕、头痛、心悸、烦躁、失眠等。严重者不但头痛还伴有恶心、呕吐、眩晕、耳鸣、心悸气短、肢体麻木等症。

  3. 要怎么吃肩周炎比好?

    对于肩周炎要注意:受凉常是肩周炎的诱发因素,因此要注意防寒保暖。其次要加强功能锻炼,对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人要纠正不良姿势。除积极治疗患侧肩周外,还应对健侧进行预防。此外,患者应加强营养,多补充钙质。

  4. 如果有小儿咳嗽,应该吃什么?

    患有小儿咳嗽的人,生活中小儿咳嗽较成人严重,应注意保暖,多饮用温开水,食用高营养的食物,多鼓励小儿锻炼身体,增强抗病能力。此外,患病的小儿最好不要去公共场所,以免呼吸道重复感染,加重病情。

  5. 一般冠心病适合吃什么?

    患有冠心病的人,生活中起居有常,早睡早起,避免熬夜工作。保持身心愉快,忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。饮食宜清淡,易消化,少食多餐,晚餐量少。戒烟少酒。避免过重体力劳动或突然用力。平常多锻炼。

  6. 怎样吃,能避免低血压?

    对于低血压要注意:平时养成运动的习惯,饮食均衡,培养开朗的个性,保持足够的睡眠。低血压患者入浴时,要小心防范突然起立而晕倒,洗浴时间不宜过长。睡觉时将头部垫高可减轻低血压症状。血管扩张剂、镇静降压药等慎用。

  7. 怎样吃,能避免骨质疏松症?

    对于骨质疏松症要注意:患者应经常参与户外活动,晒晒太阳,有利于钙的吸收;此外,多食含钙及维生素D高的食物;业余时间多做保健操,主要包括搓、捏、摩、扣、抓、旋六个动作,特别需要注意的是,旋腰时要缓慢,不可过速或过于用力,以免扭伤腰部。

  8. 怎样吃,能避免小儿发烧?

    一般小儿发烧的常见特征小儿发烧,一般分为急性和长期两种,有如下的几种病症: 1.疫苗接种、输液和输血的变态反应以及过敏反应等引起急性高热; 2.中暑、某些颅内损伤、脱水等引起急性高热; 3.呼吸系统急性感染引起的高热; 4.某些恶性肿瘤,如白血病、恶性淋巴瘤等引起的小儿长期高热; 5.败血症、沙门氏菌属感染等引起的小儿长期高热。

  9. 吃什么对小儿感冒有帮助?

    医书记载小儿感冒,在饮食方面患有风寒型感冒的小儿宜食香菜、扁豆、辣椒、生姜、桂圆等;忌食肥肉、凉性水果及冷饮等。 患有风热型感冒的小儿宜食西瓜、丝瓜、罗汉果、苦瓜、枇杷等;忌食热性食物、肥肉等。

  10. 要怎么吃骨质增生比好?

    患有骨质增生的人,生活中患者应避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后即洗凉水浴或洗脚,以防邪气对骨关节的侵害;膝关节也不要过于劳累或负荷过重;关节肿胀、疼痛加重时应休息;此外,患者要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。

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