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食疗小妙方

  1. 怎样吃,能避免尿失禁?

    患有尿失禁的人,生活中保持乐观、豁达的心情,以积极平和的心态,笑对生活和工作中的成功、失败、压力和烦恼,学会自己调节心境和情绪。养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿道口感染。加强体育锻炼,积极治疗各种慢性疾病。

  2. 小腿抽筋吃什么最营养?

    长期小腿抽筋是一种疾病,小腿抽筋又称肌肉痉挛,是肌肉自发性的强直性收缩现象。小腿肌肉痉挛最为常见,是由于腓肠肌痉挛所引起,发作时会有酸胀或剧烈的疼痛。外界环境的寒冷刺激、出汗过多、疲劳过度、睡眠不足、缺钙、睡眠姿势不好都会引起小腿肌肉痉挛。

  3. 如果有性冷淡,应该吃什么?

    对于性冷淡要注意:正确认识和理解这种生理变化,做好心理调节。消除压力,集中精力提高自身和对方的乐趣。摆脱消极情绪,促进交流,配偶要多给予支持、体贴和理解。

  4. 一般尿潴留适合吃什么?

    患有尿潴留的人,生活中多饮水,保持每日至少1500毫升以上的排尿量。保持良好的心态,消除焦虑和紧张情绪,养成及时、定时排尿的习惯。按摩、热敷病人下腹部,解除肌肉紧张,促进排尿。

  5. 如果有空调病,应该吃什么?

    医书记载空调病,在饮食方面应多喝清凉饮料,如菊花茶、金银花茶、绿豆汤、莲子木耳汤等,另外要多吃冬瓜、丝瓜类蔬菜和蛋、肉、牛奶等蛋白质丰富的食品。少吃冷冻品、海鲜类和辛辣、刺激性食物。

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