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食疗小妙方

  1. 吃什么对更年期综合征有帮助?

    对于更年期综合征要注意:坚持力所能及的体力劳动和脑力劳动。坚持劳动可以防止肌肉、组织、关节发生“废用性萎缩”现象。不间断地学习和思考,学习科学文化新知识,使心胸开阔,防止大脑发生“废用性萎缩”。 注意性格的陶冶,要善于克制急躁、焦虑、抑郁、好激动等情绪,培养开朗、乐观的性格,保持心情舒畅及心理、精神上的平静状态。

  2. 要怎么吃小儿疳积比好?

    长期小儿疳积是一种疾病,疳积是小儿时期,由于喂养不当,或受多种疾病的影响,使脾胃受损而导致的慢性病证。小儿若面黄肌瘦,烦躁爱哭,睡眠不安,食欲不振或呕吐酸馊乳食,腹部胀实或时有疼痛,小便短黄或如米泔,大便酸臭或溏薄,或兼发低热,此为乳食积滞的实证。严重者可影响智力发育。

  3. 吃什么对闭经有帮助?

    长期闭经是一种疾病,闭经是指妇女应有月经而超过一定时限仍未来潮者。正常女子一般14岁左右月经来潮,凡超过18岁尚未来潮者,为原发性闭经。月经周期建立后,又停经6个月以上者,为继发性闭经。多为内分泌系统的月经调节机能失常,子宫因素以及全身性疾病所致。

  4. 对于小儿夜啼患者,有哪些要注意的?

    对于小儿夜啼要注意:保持小儿卧室的安静、通风,避免受凉。新生儿最好戴肚兜,防止腹部受凉。此外,家长尽量不要把新生儿抱到人多嘈杂的公共场所,避免因喧哗致小儿惊恐而出现夜啼。幼儿入夜啼哭不安,难以查明其真正原因,若情况严重,请尽早就医治疗,仔细检查,以免贻误患儿病情。

  5. 怎样吃,能避免慢性盆腔炎?

    对于慢性盆腔炎要注意:不要穿紧身、化纤质地的内裤。勤换洗内裤,每晚用清水清洗外阴,保持会阴部清洁干燥。注意多休息,劳逸结合,积极治疗。避免吹空调或直吹对流风,注意保暖。

  6. 一般腰肌劳损适合吃什么?

    患有腰肌劳损的人,生活中不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及淋雨后,要及时更换湿衣或擦干身体。避免弯腰过久,或伏案过低等。在僵坐一小时后要换一个姿势。同时,可以使用腰部有突起的靠垫为腰部缓解压力,有助于避免出现腰肌劳损。

  7. 怎样吃,能避免流行性腮腺炎?

    患有流行性腮腺炎的人,生活中应养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,保持室内通风,多晒衣被,加强身体的锻炼,提高机体免疫力。此外,还要多喝水,保持身体正常的代谢,促进消化。同时,在呼吸道疾病流行期间,尽量少到人员拥挤的公共场所;出门时,应戴口罩,做好相应的保护措施。

  8. 吃什么对小儿痱子有帮助?

    医书记载小儿痱子,在饮食方面患儿适宜食用清热解毒类的食品,如西瓜、绿豆、苦瓜及冬瓜、海带等;不宜食用油腻、煎炸类的食物,如肥肉、炸薯条、炸土豆等。

  9. 哪些食谱,对小儿佝偻病有作用?

    对于小儿佝偻病要注意:预防佝偻病,应以补钙、补铁为主,多食蛋白质、钙及铁含量高的食物,以增强骨骼的韧性,促进骨骼的正常发育。同时,新生儿出生15天以后就应补充维生素A和维生素D,用来增强体质,促使钙质吸收利用,预防钙流失。在冬天,家长也可多让孩子晒晒太阳。

  10. 对于崩漏患者,有哪些要注意的?

    对于崩漏要注意:生活上做到劳逸结合,不要参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,保持精神愉快,不要在思想上产生不必要的压力。

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