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食疗小妙方

  1. 偏头痛有哪些能吃的菜?

    对于偏头痛要注意:避免情绪紧张，避免服用血管扩张剂等药物。注意避风寒，保暖，不要暴晒淋雨，防止诱发致病。发作期宜在光线较暗的房间内静卧休息，醒后头痛可自行缓解。

  2. 要怎么吃产后缺乳比好?

    医书记载产后缺乳,在饮食方面产后应“三高”饮食即高蛋白、高脂肪、高汤饮食，并应含有矿物质及维生素，如猪蹄、鸡肉、鲫鱼、排骨等；少吃辛辣刺激性食品，忌食麦芽、神曲、山楂以及麦芽糖、麦芽精等回乳食品。

  3. 要怎么吃妊娠呕吐比好?

    判断是否妊娠呕吐的症状主要有妊娠呕吐是指怀孕后2～3个月出现的恶心、呕吐。多因早孕时绒毛膜促性腺素功能旺盛，使胃酸减少，胃蠕动减弱，植物神经系统功能紊乱，副交感神经兴奋过强所致。临床主要表现为恶心、呕吐、择食等，伴有全身乏力、精神萎靡、心悸气促、身体消瘦等症，一般在清晨空腹时较重。

  4. 对于地方性甲状腺肿大患者,有哪些要注意的?

    长期地方性甲状腺肿大是一种疾病,地方性甲状腺肿大是碘缺乏病的主要表现之一。碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料之一，碘缺乏时合成甲状腺激素不足，就会引起垂体分泌过量的促甲状腺素，刺激甲状腺增生肥大。甲状腺长期在促甲状腺素刺激下会出现增生或区域萎缩、出血、纤维化和钙化，也可出现自主性功能增高。

  5. 如果有消化性溃疡,应该吃什么?

    判断是否消化性溃疡的症状主要有消化性溃疡主要指发生在胃和十二指肠的慢性溃疡，以周期性发作、节律性上腹部疼痛为主要特征。本病绝大多数（95%以上）发病部位位于胃和十二指肠，故又称胃十二指肠溃疡。本病的总发病率占人口的5%～10%。十二指肠溃疡较胃溃疡多见，以青壮年人多发，男多于女，儿童亦可发病。

  6. 皮肤瘙痒症吃什么最营养?

    医书记载皮肤瘙痒症,在饮食方面宜多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素A的食物如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品。多吃凉血解毒食物，如绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。忌食高脂肪、糖类食物，忌食鱼、虾、蟹等海产品，忌食辛辣刺激性食物，如烟、酒、辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜、咖啡等。

  7. 如果有头痛,应该吃什么?

    患有头痛的人,生活中避免嘈杂的声音，过多噪音是引发紧张性头痛的原因。勿嚼口香糖，咀嚼时的反覆动作可能使肌肉紧绷，因而引发紧张性头痛。少吃盐，有些人摄取高量的盐也会引发偏头痛。不使用香水。保持适当的运动。

  8. 怎样吃,能避免牛皮癣?

    长期牛皮癣是一种疾病,牛皮癣也叫银屑病，是一种常见的慢性皮肤病。其特征是皮肤上出现大小不等的丘疹，好发于头皮、四肢及背部，也可侵犯指甲和黏膜。初起为红色丘疹，扩大后形成大小不等的斑片，上面有银白色鳞屑，层层相叠如云母状，此病也许与病毒和链球菌感染、遗传、脂肪代谢障碍以及内分泌腺或胸腺机能障碍有关。

  9. 吃什么对脚气有帮助?

    对于脚气要注意:要保持皮肤干燥，保持足部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜，以利于吸水通气。

  10. 怎样吃,能避免肥胖症?

    长期肥胖症是一种疾病,肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。肥胖严重者容易引起高血压、心血管病、肝脏病变、肿瘤、睡眠呼吸暂停等一系列的问题。本症状是由于食物摄入过多或机体代谢改变而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长所致。

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