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食疗小妙方

  1. 哪些食谱,对骨质疏松症有作用?

    对于骨质疏松症要注意:患者应经常参与户外活动,晒晒太阳,有利于钙的吸收;此外,多食含钙及维生素D高的食物;业余时间多做保健操,主要包括搓、捏、摩、扣、抓、旋六个动作,特别需要注意的是,旋腰时要缓慢,不可过速或过于用力,以免扭伤腰部。

  2. 怎样吃,能避免低血压?

    医书记载低血压,在饮食方面宜食动物内脏、肉类、豆制品、果仁类,以及牛奶、韭菜、淮山、桑葚、党参、黄芪等;忌食玉米、冬瓜、西瓜、山楂、菊花、葫芦、赤小豆、绿豆等食物。

  3. 吃什么对阳痿有帮助?

    患有阳痿的人,生活中要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧,不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心。房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

  4. 早泄吃什么最营养?

    患有早泄的人,生活中宜食羊肉、羊肾、狗肾、鹿肉等壮阳益精类食品;忌食性寒凉、损伤阳气的食物如田螺、蟹、柿子、苦瓜等。

  5. 怎样吃,能避免小儿感冒?

    医书记载小儿感冒,在饮食方面患有风寒型感冒的小儿宜食香菜、扁豆、辣椒、生姜、桂圆等;忌食肥肉、凉性水果及冷饮等。 患有风热型感冒的小儿宜食西瓜、丝瓜、罗汉果、苦瓜、枇杷等;忌食热性食物、肥肉等。

  6. 如果有肩周炎,应该吃什么?

    对于肩周炎要注意:受凉常是肩周炎的诱发因素,因此要注意防寒保暖。其次要加强功能锻炼,对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人要纠正不良姿势。除积极治疗患侧肩周外,还应对健侧进行预防。此外,患者应加强营养,多补充钙质。

  7. 要怎么吃眩晕症比好?

    医书记载眩晕症,在饮食方面宜食豆类、新鲜蔬菜、蛋类、鱼类、水果、猪瘦肉、动物肝脏等,如冬瓜、白萝卜、芋头、慈姑、海蜇、泥鳅等;忌食羊肉、狗肉、肥肉、动物脂肪、糕点、辣椒、洋葱、芥菜、酒等。

  8. 吃什么对糖尿病有帮助?

    一般糖尿病的常见特征中医称之为消渴病,是指以多饮、多尿、多食及消瘦、疲乏、尿甜为主要特征的综合病证。空腹时,血糖大于7.0,饭后2小时,血糖大于11.0即可诊断为糖尿病。

  9. 如果有骨质增生,应该吃什么?

    患有骨质增生的人,生活中患者应避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后即洗凉水浴或洗脚,以防邪气对骨关节的侵害;膝关节也不要过于劳累或负荷过重;关节肿胀、疼痛加重时应休息;此外,患者要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。

  10. 一般痛风适合吃什么?

    一般痛风的常见特征由于尿酸在人体血液中浓度过高,在软组织如关节膜或肌腱里形成针状结晶,导致身体免疫系统过度反应而造成痛苦的炎症。一般发作部位为大拇指关节、踝关节、膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节,甚至耳廓含软组织部分的现象。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛症状。

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