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食疗小妙方

  1. 对于耳聋耳鸣患者,有哪些要注意的?

    医书记载耳聋耳鸣,在饮食方面宜食豆类、坚果类、瘦肉类,以及牛奶、鱼肉、乌鸡、甲鱼、老鸭、水果等;忌食酒类、茶叶、咖啡、辣椒,忌煎炸类、冷饮等食物。

  2. 怎样吃,能避免鼻炎?

    患有鼻炎的人,生活中要进行体育锻炼,增强体质及体免疫力。饮食要清淡,不吃辛辣食物,少吃鱼虾等腥味食物。多用手按摩鼻两侧,促进血液循环。用盐水洗鼻,可有效清洁鼻腔,调节鼻腔的湿度和促进血液循环。要提防感冒,以防引发鼻炎。

  3. 吃什么对高血压有帮助?

    长期高血压是一种疾病,高血压是指在静息状态下动脉收缩压和舒张压增高的病症,一般正常血压小于140/90mmHg,早期症状为:头晕、头痛、心悸、烦躁、失眠等。严重者不但头痛还伴有恶心、呕吐、眩晕、耳鸣、心悸气短、肢体麻木等症。

  4. 吃什么对痛经有帮助?

    医书记载痛经,在饮食方面宜选择温经散寒的食物食用,如猪肉、鸡肉、粳米、蛋黄、板栗、荔枝、红糖、生姜、小茴香、花椒;气滞血瘀者,应吃些通气化瘀的食物,如阿胶、益母草、红枣、芹菜、荠菜、菠菜、香菜、空心菜、生姜、胡萝卜、柑橘、佛手柑、香蕉、苹果等;忌食寒性、海鲜类食物及含有咖啡因和酒精的饮料,如螃蟹、牡蛎、西瓜、咖啡、碳酸饮料、白酒、啤酒;妨碍铁元素吸收的食物也不宜食用,如槟榔、浓茶、柿子。

  5. 要怎么吃黄褐斑比好?

    医书记载黄褐斑,在饮食方面宜食坚果类、豆制品、绿叶蔬菜、瘦肉类、蛋类、水果、贝类,如丝瓜、绿豆、红豆、莲子、百合、薏米等;忌酱油、冷饮、咖啡、巧克力、浓茶等,忌食辛辣刺激性食物。

  6. 哪些食谱,对荨麻疹有作用?

    对于荨麻疹要注意:饮食宜清淡,避免刺激及易致敏食物,保持大便通畅。室内禁止放花卉及喷洒杀虫剂,防止花粉及化学物质再次致敏。应尽量不搔抓,以免引起皮损增加,瘙痒加剧。戒烟酒。不要热敷。

  7. 吃什么对痤疮有帮助?

    一般痤疮的常见特征常见于正处于青春发育期的青少年,好发于面部、前胸和后背。皮疹为明显扩大的毛孔中的黑点,挤出后形如白色粉状豆渣,顶端发黑。多因体内热甚、湿热蕴结或肝郁气滞所致。

  8. 哪些食谱,对月经不调有作用?

    患有月经不调的人,生活中月经失调期间要保持外阴部清洁,免受细菌感染,并注意下身保暖,另外,需保持心情舒畅,避免生气、抑郁。不要熬夜,忌吸烟、饮酒,滥用抗生素类药物,勿坐卧湿地、淋雨、涉水、游泳、喝冷饮及过于劳累。

  9. 要怎么吃三叉神经痛比好?

    患有三叉神经痛的人,生活中饮食要有规律,宜选择质软、易嚼食物。饮食要营养丰富,以清淡为宜。吃饭、漱口、说话、刷牙、洗脸动作宜轻柔。注意头面部保暖,避免局部受寒、受冻。

  10. 怎样吃,能避免口腔溃疡?

    对于口腔溃疡要注意:多食含锌食物,比如牡蛎、动物肝脏、蛋类等,及富含维生素B1和维生素B2及维生素C的食物,有利于溃疡愈合。忌烟、酒、咖啡、刺激性饮料及酸、碱、辣或烤炸的食物。多喝水,多吃纤维素丰富的食物,保持大便通畅,有助于减少口疮发作。

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