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食疗小妙方

  1. 怎样吃,能避免月经不调?

    判断是否月经不调的症状主要有月经周期不准,超前、滞后,无定期,经量过多或过少,色泽紫黑或淡红,经血浓稠或稀薄,还伴有头晕、乏力、心慌、气急等现象,可分为血虚型月经不调、肾虚型月经不调、血寒型月经不调、气郁型月经不调。

  2. 对于痤疮患者,有哪些要注意的?

    判断是否痤疮的症状主要有常见于正处于青春发育期的青少年,好发于面部、前胸和后背。皮疹为明显扩大的毛孔中的黑点,挤出后形如白色粉状豆渣,顶端发黑。多因体内热甚、湿热蕴结或肝郁气滞所致。

  3. 荨麻疹有哪些能吃的菜?

    长期荨麻疹是一种疾病,常突然发生,成批出现,为鲜红或苍白色斑片,可于数小时至十多个小时内消失。一天内可反复发作几次,伴瘙痒剧烈难忍。在搔抓或受到机械刺激后,肌肤上可出现条状疹团。

  4. 如果有高血压,应该吃什么?

    对于高血压要注意:养成睡午觉的好习惯,时间不宜过长,以1~2小时即可。白天多喝水,晚餐少吃,且吃易消化食物,还应配些汤类。睡前用热水泡脚,可以促进血液循环。起床时速度宜缓,避免引起头晕。大便保持通畅,一日一次。

  5. 要怎么吃痛经比好?

    患有痛经的人,生活中保持腹部温暖可加速血液循环,同时松弛肌肉;多喝热的药茶或热柠檬汁;可在腹部放置热敷垫或热水袋,一次数分钟,也可缓解疼痛。还可服用维生素,补充矿物质,帮助疏解痛经症状。多休息,不宜劳累。

  6. 一般鼻炎适合吃什么?

    患有鼻炎的人,生活中要进行体育锻炼,增强体质及体免疫力。饮食要清淡,不吃辛辣食物,少吃鱼虾等腥味食物。多用手按摩鼻两侧,促进血液循环。用盐水洗鼻,可有效清洁鼻腔,调节鼻腔的湿度和促进血液循环。要提防感冒,以防引发鼻炎。

  7. 冠心病有哪些能吃的菜?

    长期冠心病是一种疾病,冠心病以心绞痛及心肌梗死最为常见,以胸部压迫窒息感、闷胀感、疼痛剧烈多如压榨样、烧灼样,甚则胸痛彻背、气短、喘息不能卧、昏厥等为主要症状。

  8. 哪些食谱,对口腔溃疡有作用?

    医书记载口腔溃疡,在饮食方面宜食凉性水果,如西瓜、梨、柚子等,含锌及B族维生素、维生素C较高的食物,如蛋类、蔬菜、奶类;忌食热性食物,如羊肉、狗肉、辣椒、胡椒、榴莲,忌食发物,如虾、蟹,忌酒、烟等。

  9. 哪些食谱,对黄褐斑有作用?

    长期黄褐斑是一种疾病,黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑,是面部黑变病的一种症状,是发生在颜面的色素沉着斑。皮损为淡褐色或黄褐色斑,边界较清,形状似蝴蝶状,对称分布于眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处,无自觉症状及全身不适症状。

  10. 耳聋耳鸣有哪些能吃的菜?

    医书记载耳聋耳鸣,在饮食方面宜食豆类、坚果类、瘦肉类,以及牛奶、鱼肉、乌鸡、甲鱼、老鸭、水果等;忌食酒类、茶叶、咖啡、辣椒,忌煎炸类、冷饮等食物。

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