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食疗小妙方

  1. 一般月经不调适合吃什么?

    对于月经不调要注意:月经失调期间要保持外阴部清洁,免受细菌感染,并注意下身保暖,另外,需保持心情舒畅,避免生气、抑郁。不要熬夜,忌吸烟、饮酒,滥用抗生素类药物,勿坐卧湿地、淋雨、涉水、游泳、喝冷饮及过于劳累。

  2. 要怎么吃痤疮比好?

    一般痤疮的常见特征常见于正处于青春发育期的青少年,好发于面部、前胸和后背。皮疹为明显扩大的毛孔中的黑点,挤出后形如白色粉状豆渣,顶端发黑。多因体内热甚、湿热蕴结或肝郁气滞所致。

  3. 怎样吃,能避免心律失常?

    患有心律失常的人,生活中  养成按时作息的习惯,保证睡眠。运动要适量,量力而行。洗澡时水不要太热,时间不宜过长。养成按时排便的习惯,保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活。不饮浓茶不吸烟。避免着凉,预防感冒。不从事紧张工作,不从事驾驶员工作。

  4. 哪些食谱,对荨麻疹有作用?

    一般荨麻疹的常见特征常突然发生,成批出现,为鲜红或苍白色斑片,可于数小时至十多个小时内消失。一天内可反复发作几次,伴瘙痒剧烈难忍。在搔抓或受到机械刺激后,肌肤上可出现条状疹团。

  5. 如果有黄褐斑,应该吃什么?

    对于黄褐斑要注意:积极治疗原发疾病,疾病痊愈了,黄褐斑也就消失了。要增强营养,多吃蔬菜、水果。防日晒,慎用各种化妆品。注意调节情志,保持愉快的心情。保持充足的睡眠。

  6. 哪些食谱,对口腔溃疡有作用?

    医书记载口腔溃疡,在饮食方面宜食凉性水果,如西瓜、梨、柚子等,含锌及B族维生素、维生素C较高的食物,如蛋类、蔬菜、奶类;忌食热性食物,如羊肉、狗肉、辣椒、胡椒、榴莲,忌食发物,如虾、蟹,忌酒、烟等。

  7. 怎样吃,能避免心绞痛?

    判断是否心绞痛的症状主要有心绞痛以发作性胸痛为主要临床表现,疼痛部位主要在心前区,常放射至左肩、左臂内侧等。胸痛常为压迫感、憋闷感,发作常由体力劳动或情绪激动所激发,饱食、寒冷、吸烟等亦可诱发。典型的心绞痛持续3~5分钟后可缓解。

  8. 一般耳聋耳鸣适合吃什么?

    对于耳聋耳鸣要注意:首先应调整心态,不要过度紧张,及时接受医生的诊治。培养其他业余爱好以分散对耳鸣的注意力。避免过多地接触噪声,避免使用耳毒性药物,戒烟戒酒。生活作息规律,睡眠不宜过长,中青年7~8小时,老年人6小时睡眠即可。

  9. 哪些食谱,对痛经有作用?

    医书记载痛经,在饮食方面宜选择温经散寒的食物食用,如猪肉、鸡肉、粳米、蛋黄、板栗、荔枝、红糖、生姜、小茴香、花椒;气滞血瘀者,应吃些通气化瘀的食物,如阿胶、益母草、红枣、芹菜、荠菜、菠菜、香菜、空心菜、生姜、胡萝卜、柑橘、佛手柑、香蕉、苹果等;忌食寒性、海鲜类食物及含有咖啡因和酒精的饮料,如螃蟹、牡蛎、西瓜、咖啡、碳酸饮料、白酒、啤酒;妨碍铁元素吸收的食物也不宜食用,如槟榔、浓茶、柿子。

  10. 要怎么吃三叉神经痛比好?

    医书记载三叉神经痛,在饮食方面宜食豆制品、瘦肉类、蛋类、鱼类、蔬菜类、水果类等;忌食油炸物、辛辣刺激性、过酸、过甜食物,以及冰镇水果、冷饮等。

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