长期月经不调是一种疾病,月经周期不准，超前、滞后，无定期，经量过多或过少，色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄，还伴有头晕、乏力、心慌、气急等现象，可分为血虚型月经不调、肾虚型月经不调、血寒型月经不调、气郁型月经不调。
医书记载高血压,在饮食方面宜食动物肝脏、豆制品、蛋类、鱼类、瘦肉类、绿叶蔬菜、凉性瓜果等；忌食羊肉、狗肉、公鸡肉、肥肉、糕点、辣椒、酒、虾蟹、荔枝、榴莲等。
一般痛经的常见特征痛经又称“月经痛”，是指妇女在月经前后或经期，出现下腹部或腰骶部剧烈疼痛，严重时伴有恶心、呕吐、腹泻，甚则昏厥。其发病原因常与精神因素、内分泌及生殖器局部病变有关。中医认为本病多因情志郁结，或经期受寒饮冷，以致经血滞于胞宫；或体质素弱，胞脉失养引起疼痛。 常分为气血虚弱、气滞血瘀、寒凝血瘀及湿热蕴结四种类型。
医书记载冠心病,在饮食方面宜食动物心脏、豆制品、绿叶蔬菜、水果、坚果类、鱼类、贝类等；忌食肥肉、狗肉、羊肉等肥腻热性食物，以及辣椒、咖啡、浓茶，忌烟、酒等。
患有荨麻疹的人,生活中饮食宜清淡，避免刺激及易致敏食物，保持大便通畅。室内禁止放花卉及喷洒杀虫剂，防止花粉及化学物质再次致敏。应尽量不搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。戒烟酒。不要热敷。
患有耳聋耳鸣的人,生活中首先应调整心态，不要过度紧张，及时接受医生的诊治。培养其他业余爱好以分散对耳鸣的注意力。避免过多地接触噪声，避免使用耳毒性药物，戒烟戒酒。生活作息规律，睡眠不宜过长，中青年7～8小时，老年人6小时睡眠即可。
患有痤疮的人,生活中不要用手挤压痤疮。注意个人卫生及皮肤清洁，每日用温水和洗面奶洗脸，去除黑头和油腻。少吃脂肪类、糖、辛辣刺激类食物。保持大便通畅，定时排便。不熬夜，养成好的生活作息习惯。保持良好心情。
医书记载黄褐斑,在饮食方面宜食坚果类、豆制品、绿叶蔬菜、瘦肉类、蛋类、水果、贝类，如丝瓜、绿豆、红豆、莲子、百合、薏米等；忌酱油、冷饮、咖啡、巧克力、浓茶等，忌食辛辣刺激性食物。
判断是否口腔溃疡的症状主要有口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小，溃疡面周围充血、灼痛明显，好发于唇、颊、舌缘等。口腔溃疡的诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物上火及维生素或微量元素缺乏等。
判断是否鼻炎的症状主要有鼻炎指的是鼻腔黏膜和黏膜下组织出现的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞。由于鼻塞，会产生嗅觉减退，头痛、头昏，说话伴闭塞性鼻音等症状，还伴有流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。
乌鸡又称“泰和鸡”或“武山鸡”，因其是乌皮、乌肉、乌骨，故名为乌骨鸡，以其骨骼、皮肉乌黑而得名。原产于我国江西省泰和县。 【别名】 黑脚鸡、乌骨鸡、泰和鸡、药鸡 【品种】 1.泰和鸡 泰和鸡又名绒毛鸡、丛冠鸡、竹丝鸡等，原产于我国江西省泰和县等地，目前在国际上被认为是标准品种。泰和鸡行动迟…
鸭，又名“凫”，别称“扁嘴娘”，是我国农村普遍饲养的主要家禽之一，用它做出的美味很多，比如北京烤鸭、南京板鸭、江南香酥鸭等，均是各种宴会的名菜。【别名】真鸭、扁嘴娘、仙凫、减脚鹅、扁嘴【品种】1.北京鸭 北京鸭体型硕大丰满，挺拔美观。头和喙较短，颈长，体质健壮，生长快。头较大，喙中等大小，眼大…
鸭掌含有丰富的胶原蛋白，和同等质量的熊掌的营养相当。掌为运动之基础器官，筋多，皮厚，无肉。筋多则有嚼劲，皮厚则含汤汁，肉少则易入味。从营养学角度讲，鸭掌是很好的减肥食品。 【别名】 鸭脚…
鸽子是和平、幸福、圣洁的象征。人类养鸽历史悠久，而肉用鸽是近年兴起的特种养禽之一，素有“无鸽不成宴，一鸽胜九鸡”之说。 【别名】 鹁鸽、飞奴、官鸭、白凤 【品种】 1.野鸽 中等体型（32厘米左右）的蓝灰色鸽。翼上横斑及尾端横斑黑色，头及胸部具紫绿色闪光。此鸟为人们所熟悉的城市及家…
俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋味道鲜美，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用，被誉为“动物人参”。 【别名】 鹑、鹑鸟、宛鹑、奔鹑、赤喉 【品种】 1.日本鹌鹑 日本鹌鹑系利用中国野生鹌鹑为育种素材，经65年反复改良…
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