登录/注册
比目鱼糯米粥

粥,不仅可调节胃口、改善食欲,还可补充身体需要的水分。它味道鲜美、营养丰富且易于消化。多么朴实的粥,它的味道却总能让人念念不忘。

  • 难度:容易
  • 烹饪时间:15分钟
  • 口味:淡
  • 1. 奶锅中注入适量的清水大火烧开。
  • 2. 倒入处理好的比目鱼,汆煮至转色。
  • 3. 将比目鱼捞出,沥干放凉。
  • 4. 去除鱼皮,将鱼骨剔除。
  • 5. 再横刀切片,切细条,再切粒,待用。
  • 6. 往干磨杯中倒入泡发好的糯米,盖上盖,安装在机座上。
  • 7. 按“开始”键启动机子,磨约1分钟。
  • 8. 取下干磨杯,开盖,将磨好的糯米碎倒入碗中,待用。
  • 9. 奶锅中注入适量的清水大火烧热。
  • 10. 倒入糯米碎、比目鱼,搅拌匀。
  • 11. 用大火煮开,撇去汤面的浮沫。
  • 12. .边煮边将食材压碎,再续煮10分钟至熟软。
  • 13. 将煮好的鱼粥盛出装入碗中即可。

大家经常问: