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柠檬猕猴桃果饮

酸甜可口,消暑解乏!

  • 难度:容易
  • 烹饪时间:10分钟
  • 口味:酸
  • 1. 将猕猴桃竖切开,每半再切成3瓣。
  • 2. 将水果刀插入果皮和果肉之间切去果皮,再将果肉切成小块。
  • 3. 装入保鲜袋中,排出空气,封紧袋口,放入冷冻室中冷冻12小时。
  • 4. 备好榨汁机,倒入80克冷冻猕猴桃。
  • 5. 倒入柠檬汁冰块。
  • 6. 倒入60毫升牛奶、40毫升酸奶。
  • 7. 盖上盖子,打开开关开始榨汁。
  • 8. 榨汁机运转1分钟。
  • 9. 打开盖子,将榨好的果汁倒入玻璃杯中即可。

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