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黑椒玉米烧鸡翅

玉米是个人人都知道的好东西,一天一根,听说十年后将会看到人们之间的区别,因为玉米含维生素E、卵磷脂、胡萝卜素和其他营养成分全面,所以美容健脑的作用;黑椒玉米鸡翅是有粗粮有肉,黑胡椒汁炖,美味不少。

  • 难度:一般
  • 烹饪时间:40分钟
  • 口味:
  • 1. 玉米切段,姜蒜切片。
  • 2. 热油下锅,加入姜蒜爆香。
  • 3. 放入鸡翅中火煎,将鸡翅两面稍煎。
  • 4. 加入盐、料酒、酱油、黑胡椒酱,翻炒均匀。
  • 5. 加入玉米,水。
  • 6. 加盖,煮至汤汁粘稠,装盘即可。

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