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酸辣萝卜条

白萝卜热量少,纤维素多,食后易产生饱胀感,因而有助于减肥,简易拌制后美味更佳,吃出来的瘦,还你等什么。

  • 难度:容易
  • 烹饪时间:2.5分钟
  • 口味:辣
  • 1. 将去皮洗净的白萝卜切成4厘米长的段,再切成1厘米厚的片。
  • 2. 再将白萝卜片改切成条。
  • 3. 加入少许盐,抓匀,腌渍15分钟。
  • 4. 在装有白萝卜的碗中倒入适量凉开水,将腌渍好的白萝卜清洗干净。
  • 5. 将萝卜片捞出,沥干后装入碗中。
  • 6. 放入蒜末、辣椒粉。
  • 7. 加入适量盐、白醋。
  • 8. 再淋入少许辣椒油。
  • 9. 用勺子拌约1分钟至入味。
  • 10. 将拌好的萝卜条装盘即可。

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