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黄芪苦荞茶

苦荞麦安神活气血,黄芪补气填虚,两者结合做成保健茶,让悄悄耗走的元气踏上归家路~

  • 难度:容易
  • 烹饪时间:31分钟
  • 口味:淡
  • 1. 烧热炒锅,倒入洗净的苦荞麦,转小火,翻炒至色泽微黄。
  • 2. 关火后盛出炒好的苦荞麦,装入盘中,备用。
  • 3. 砂锅中注入适量清水烧开,倒入洗净的黄芪。
  • 4. 盖上盖,烧开后转小火炖煮约15分钟,至黄芪散发出药香味。
  • 5. 揭盖,倒入炒好的苦荞麦,搅拌匀。
  • 6. 盖好盖,用小火续煮约15分钟,至食材熟透。
  • 7. 关火后盛出煮好的荞麦茶。
  • 8. 装入玻璃杯中即成。

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