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泽兰红枣茶

女性体温本身就比较低,一被活血的养生茶,让整个身子都温暖起来。

  • 难度:容易
  • 烹饪时间:5分30秒
  • 口味:淡
  • 1. 把适量绿茶叶倒入茶杯中,备用。
  • 2. 砂锅中注入适量清水烧开,放入洗好的泽兰、红枣。
  • 3. 盖上盖,用小火煮5分钟,至其析出有效成分。
  • 4. 揭开盖,将里面的药渣捞干净。
  • 5. 将药汁倒入备好的茶杯中,冲泡绿茶,待稍微冷却后即可饮用。

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