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木瓜银耳红枣莲子汤

除了小资,小清新的感觉,还有丰胸美容的强大功效。

  • 难度:容易
  • 烹饪时间:27分钟
  • 口味:甜
  • 1. 将洗净去皮的木瓜对半切开,再剔除木瓜籽。
  • 2. 把木瓜肉切成小块。
  • 3. 洗净的银耳切块。
  • 4. 莲子去除莲子芯。
  • 5. 锅中加入约1000毫升的清水。
  • 6. 倒入备好的莲子。
  • 7. 再加入切好洗净的银耳。
  • 8. 倒入洗好的红枣。
  • 9. 加盖,大火烧开,转中火煮约20分钟至熟。
  • 10. 揭盖,倒入备好的冰糖。
  • 11. 加入切好洗净的木瓜。
  • 12. 再盖上锅盖,继续煮约5分钟至冰糖全部溶化且入味。
  • 13. 揭盖,用勺子搅拌匀。
  • 14. 将做好的糖水盛出即可。

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