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土豆豆浆

想让早餐简单吃得饱又好消化,可以在豆浆中加入土豆,早餐来一碗,不会提前饿肚子奥!

  • 难度:容易
  • 烹饪时间:18分钟
  • 口味:淡
  • 1. 洗净去皮的土豆切厚块,再切条,改切成小块,待用。
  • 2. 将已浸泡8小时的黄豆倒入碗中。
  • 3. 加入适量清水。
  • 4. 用手搓洗干净。
  • 5. 将洗好的黄豆倒入滤网,沥干水分,备用。
  • 6. 把备好的黄豆和土豆倒入豆浆机中。
  • 7. 注入适量清水,至水位线即可。
  • 8. 盖上豆浆机机头,选择“五谷”程序,再选择“开始”键,开始打浆。
  • 9. 待豆浆机运转约15分钟,即成豆浆。
  • 10. 将豆浆机断电,取下机头,把煮好的豆浆倒入滤网,滤取豆浆。
  • 11. 把滤好的豆浆倒入杯中。
  • 12. 待稍微放凉后即可饮用。

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