患有高血压的人,生活中养成睡午觉的好习惯,时间不宜过长,以1~2小时即可。白天多喝水,晚餐少吃,且吃易消化食物,还应配些汤类。睡前用热水泡脚,可以促进血液循环。起床时速度宜缓,避免引起头晕。大便保持通畅,一日一次。
对于荨麻疹要注意:饮食宜清淡,避免刺激及易致敏食物,保持大便通畅。室内禁止放花卉及喷洒杀虫剂,防止花粉及化学物质再次致敏。应尽量不搔抓,以免引起皮损增加,瘙痒加剧。戒烟酒。不要热敷。
长期口腔溃疡是一种疾病,口腔溃疡,又称为“口疮”,是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小,溃疡面周围充血、灼痛明显,好发于唇、颊、舌缘等。口腔溃疡的诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物上火及维生素或微量元素缺乏等。
医书记载耳聋耳鸣,在饮食方面宜食豆类、坚果类、瘦肉类,以及牛奶、鱼肉、乌鸡、甲鱼、老鸭、水果等;忌食酒类、茶叶、咖啡、辣椒,忌煎炸类、冷饮等食物。
患有黄褐斑的人,生活中积极治疗原发疾病,疾病痊愈了,黄褐斑也就消失了。要增强营养,多吃蔬菜、水果。防日晒,慎用各种化妆品。注意调节情志,保持愉快的心情。保持充足的睡眠。
对于痤疮要注意:不要用手挤压痤疮。注意个人卫生及皮肤清洁,每日用温水和洗面奶洗脸,去除黑头和油腻。少吃脂肪类、糖、辛辣刺激类食物。保持大便通畅,定时排便。不熬夜,养成好的生活作息习惯。保持良好心情。
患有小儿发烧的人,生活中患病期间,应多注意空气流通,保持空气清晰。此外,患病小儿也应多饮用温开水,保持大小便通畅。
医书记载月经不调,在饮食方面宜食红枣、当归、黄芪、牛奶、花生、豆浆、猪肉、鸡肉、粳米、鱼类、蛋类,以及富含维生素的蔬菜和水果,如上海青、小白菜、包菜、菠菜、苋菜、芹菜、莲藕、芥菜、胡萝卜、花菜、苹果、梨、柑橘、山楂、马蹄、桃子、杏、石榴等;忌食螃蟹、田螺、蚌肉、黄瓜、莴笋、西瓜、冷饮等寒凉的食物,辛辣、燥热、油腻及过咸的食物也不宜食用,如生姜、辣椒、肥肉、香肠、油条、酱菜。
对于冠心病要注意:起居有常,早睡早起,避免熬夜工作。保持身心愉快,忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。饮食宜清淡,易消化,少食多餐,晚餐量少。戒烟少酒。避免过重体力劳动或突然用力。平常多锻炼。
判断是否鼻炎的症状主要有鼻炎指的是鼻腔黏膜和黏膜下组织出现的炎症。表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞。由于鼻塞,会产生嗅觉减退,头痛、头昏,说话伴闭塞性鼻音等症状,还伴有流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。
猪肉是目前人们餐桌上最重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后味道特别鲜美。【别名】豕、豚。【品种】1.长白猪长白猪原产于丹麦,体躯长,被毛白色,偶有少量暗黑斑点。头小颈轻,鼻嘴狭长,耳较大向前倾或下垂。腰背平直,后躯发达,腿臀丰满…
腊肉是中国腌肉的一种,为湖北、四川、湖南、江西、云南、贵州、甘肃、陕西的特产,已有几千年的历史。由于通常是在农历的腊月进行腌制,所以称作“腊肉”。 【别名】 腌肉、培根。 【品种】 1.广式腊肉 广式腊肉以腊腩条最闻名,是以猪的肋条肉为原料经腌制、烘烤而成,具有选料严格、制作精细、色泽…
火腿由猪的腿腌制而成,是一种在世界范围内流行很广的肉制品,目前除少数伊斯兰教国家外,几乎各国都有生产和销售。世界著名的火腿品种有法国烟熏火腿、苏格兰整只火腿、德国陈制火腿、意大利火腿、苹果火腿等。 【别名】 薰蹄、南腿、兰熏。 【品种】 1.金华火腿 浙江金华汉族特色风味食品,是金华市最负…
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。 【品种】 1.黄沙肝 肝身柔软,带微黄。 2.油肝 即绵肝。肝身特柔软,带光泽。 3.猪母肝 肝身粗糙较硬,多带网纹,颜色带微蓝。 4.血肝 肝身充血,常有血水渗出,颜色带微蓝,…
猪蹄是指猪的脚部和小腿的部位,又称为猪肘子、元蹄。猪蹄分前后两种,前猪蹄肉多骨少,较直;后猪蹄肉少骨多,较弯。猪蹄因含有丰富的胶原蛋白,享有“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”的称誉。【别名】猪脚、猪手、猪爪。…