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食疗小妙方

  1. 哪些食谱,对高血压有作用?

    患有高血压的人,生活中养成睡午觉的好习惯，时间不宜过长，以1～2小时即可。白天多喝水，晚餐少吃，且吃易消化食物，还应配些汤类。睡前用热水泡脚，可以促进血液循环。起床时速度宜缓，避免引起头晕。大便保持通畅，一日一次。

  2. 哪些食谱,对荨麻疹有作用?

    对于荨麻疹要注意:饮食宜清淡，避免刺激及易致敏食物，保持大便通畅。室内禁止放花卉及喷洒杀虫剂，防止花粉及化学物质再次致敏。应尽量不搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。戒烟酒。不要热敷。

  3. 对于口腔溃疡患者,有哪些要注意的?

    长期口腔溃疡是一种疾病,口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小，溃疡面周围充血、灼痛明显，好发于唇、颊、舌缘等。口腔溃疡的诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物上火及维生素或微量元素缺乏等。

  4. 哪些食谱,对耳聋耳鸣有作用?

    医书记载耳聋耳鸣,在饮食方面宜食豆类、坚果类、瘦肉类，以及牛奶、鱼肉、乌鸡、甲鱼、老鸭、水果等；忌食酒类、茶叶、咖啡、辣椒，忌煎炸类、冷饮等食物。

  5. 吃什么对黄褐斑有帮助?

    患有黄褐斑的人,生活中积极治疗原发疾病，疾病痊愈了，黄褐斑也就消失了。要增强营养，多吃蔬菜、水果。防日晒，慎用各种化妆品。注意调节情志，保持愉快的心情。保持充足的睡眠。

  6. 要怎么吃痤疮比好?

    对于痤疮要注意:不要用手挤压痤疮。注意个人卫生及皮肤清洁，每日用温水和洗面奶洗脸，去除黑头和油腻。少吃脂肪类、糖、辛辣刺激类食物。保持大便通畅，定时排便。不熬夜，养成好的生活作息习惯。保持良好心情。

  7. 对于小儿发烧患者,有哪些要注意的?

    患有小儿发烧的人,生活中患病期间，应多注意空气流通，保持空气清晰。此外，患病小儿也应多饮用温开水，保持大小便通畅。

  8. 一般月经不调适合吃什么?

    医书记载月经不调,在饮食方面宜食红枣、当归、黄芪、牛奶、花生、豆浆、猪肉、鸡肉、粳米、鱼类、蛋类，以及富含维生素的蔬菜和水果，如上海青、小白菜、包菜、菠菜、苋菜、芹菜、莲藕、芥菜、胡萝卜、花菜、苹果、梨、柑橘、山楂、马蹄、桃子、杏、石榴等；忌食螃蟹、田螺、蚌肉、黄瓜、莴笋、西瓜、冷饮等寒凉的食物，辛辣、燥热、油腻及过咸的食物也不宜食用，如生姜、辣椒、肥肉、香肠、油条、酱菜。

  9. 要怎么吃冠心病比好?

    对于冠心病要注意:起居有常，早睡早起，避免熬夜工作。保持身心愉快，忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。饮食宜清淡，易消化，少食多餐，晚餐量少。戒烟少酒。避免过重体力劳动或突然用力。平常多锻炼。

  10. 要怎么吃鼻炎比好?

    判断是否鼻炎的症状主要有鼻炎指的是鼻腔黏膜和黏膜下组织出现的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞。由于鼻塞，会产生嗅觉减退，头痛、头昏，说话伴闭塞性鼻音等症状，还伴有流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。

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