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食疗小妙方

  1. 更年期综合征吃什么最营养?

    患有更年期综合征的人,生活中坚持力所能及的体力劳动和脑力劳动。坚持劳动可以防止肌肉、组织、关节发生“废用性萎缩”现象。不间断地学习和思考,学习科学文化新知识,使心胸开阔,防止大脑发生“废用性萎缩”。 注意性格的陶冶,要善于克制急躁、焦虑、抑郁、好激动等情绪,培养开朗、乐观的性格,保持心情舒畅及心理、精神上的平静状态。

  2. 如果有小儿夜啼,应该吃什么?

    判断是否小儿夜啼的症状主要有小儿夜啼症,常见于1岁以内的哺乳期婴儿,多因受惊或身体不适所引起。主要表现为婴儿长期夜间烦躁不安,啼哭不停,或时哭时止,辗转难睡,天明始见转静,日间则一切如常。中医认为本病多因小儿脾寒、神气未充、心火上乘、食积等所致。

  3. 怎样吃,能避免小儿疳积?

    患有小儿疳积的人,生活中预防小儿疳积应从小儿出生时开始着手,婴儿时期用母乳喂养,孩子断奶后,应当及时地增添辅食。但是,要注意循序渐进,掌握“从少到多,从软到硬,从细到粗”的原则。1~3岁时,建议每天的食品要多样,选择细、软、烂的食物。让孩子养成不吃零食的好习惯。此外,婴儿不宜乳食过饱、过早断奶。儿童不宜过多食用油腻、生冷食物和甜食等。

  4. 对于崩漏患者,有哪些要注意的?

    患有崩漏的人,生活中生活上做到劳逸结合,不要参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,保持精神愉快,不要在思想上产生不必要的压力。

  5. 如果有小儿佝偻病,应该吃什么?

    对于小儿佝偻病要注意:预防佝偻病,应以补钙、补铁为主,多食蛋白质、钙及铁含量高的食物,以增强骨骼的韧性,促进骨骼的正常发育。同时,新生儿出生15天以后就应补充维生素A和维生素D,用来增强体质,促使钙质吸收利用,预防钙流失。在冬天,家长也可多让孩子晒晒太阳。

  6. 对于闭经患者,有哪些要注意的?

    判断是否闭经的症状主要有闭经是指妇女应有月经而超过一定时限仍未来潮者。正常女子一般14岁左右月经来潮,凡超过18岁尚未来潮者,为原发性闭经。月经周期建立后,又停经6个月以上者,为继发性闭经。多为内分泌系统的月经调节机能失常,子宫因素以及全身性疾病所致。

  7. 吃什么对慢性盆腔炎有帮助?

    长期慢性盆腔炎是一种疾病,慢性盆腔炎指的是女性内生殖器官、周围结缔组织及盆腔腹膜发生慢性炎症,反复发作,经久不愈。常因为急性炎症治疗不彻底或因患者体质差,病情迁移所致,临床表现主要有下腹坠痛或腰骶部酸痛、拒按,伴有低热、白带多、月经多、不孕等。此症较顽固,当机体抵抗力下降时可诱发急性发作。

  8. 要怎么吃腰肌劳损比好?

    一般腰肌劳损的常见特征腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作。

  9. 对于小儿痱子患者,有哪些要注意的?

    对于小儿痱子要注意:平日家人应避免患儿抓挠,以防继发感染,不宜用冷水洗、热水烫、肥皂擦。预防痱子发生,特别要注意小儿皮肤卫生,勤洗澡、勤换衣。不能在太阳下过久,饮食不宜过饱,要低糖、低脂肪饮食。

  10. 一般流行性腮腺炎适合吃什么?

    长期流行性腮腺炎是一种疾病,小儿流行性腮腺炎,俗称“痄腮”“流腮”,是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病。多见于4~15岁的儿童和青少年,频发于冬、春两季。其特征为腮腺的非化脓性肿胀疼痛。本病大多数发病急骤,有恶寒发热、头痛、恶心、咽痛、全身不适、食欲不振等,1~2天后可见耳下一侧或两侧腮腺肿大,边缘不清,局部疼痛,咀嚼不便。

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