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食疗小妙方

  1. 小儿哮喘有哪些能吃的菜?

    对于小儿哮喘要注意:平常多注意饮食,常吃一些清肺润肺、止咳化痰的食物,补充营养。注意保暖,避免感冒或者伤风。多参与一些运动量较小的体育活动,锻炼身体,避免剧烈的运动,增强抵抗力。此外,外出游玩时,应做好防护措施,避免接触过敏源,加重病情。

  2. 哪些食谱,对膝关节炎有作用?

    对于膝关节炎要注意:患者平时应注意保暖,天气转凉时注意多散步,多活动,晒晒太阳,以促进钙质的吸收,强化骨骼的韧性。此外,患者不宜冷水浴,不宜长期处于潮湿阴冷的环境中,还要避免关节处过量的活动。

  3. 如果有腰椎间盘突出,应该吃什么?

    对于腰椎间盘突出要注意:平时要有良好的坐姿,床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者,应定时伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带。同时,也要加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性。长期使用腰围者,尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。

  4. 对于小儿厌食患者,有哪些要注意的?

    医书记载小儿厌食,在饮食方面宜食用易消化的食物,如粳米、山药、苹果、鸡肝、白扁豆等,此外,煎服一些中药材,如党参、太子参、黄芪等,也可缓解病情;不宜食用桂圆、荔枝、板栗、饴糖、柿子、苦瓜、爆米花、辣椒等,不宜服用人参、熟地、龟板等易腻胃伤脾的药材。

  5. 吃什么对小儿流鼻血有帮助?

    患有小儿流鼻血的人,生活中应避免撞击鼻子,避免刺激性气体刺激。多做鼻腔的护理,保持鼻腔的卫生,冬天多用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤,促进局部的血液循环与营养的供应。多喝白开水,注意规律的饮食,保持大小便通畅,避免因便秘引起上火。此外,还要多注意休息,适量运动,保证充足的睡眠。少做擤鼻涕、挖鼻孔等动作,避免因损伤鼻黏膜血管而出血。

  6. 要怎么吃风湿性关节炎比好?

    对于风湿性关节炎要注意:此病症有气候性特点,平常应注意关节处的保暖,多活动关节,增强韧带的柔性,避免关节处肌肉的僵化。同时,要保持关节处的干燥,不宜处于阴冷潮湿的环境中。

  7. 怎样吃,能避免坐骨神经痛?

    判断是否坐骨神经痛的症状主要有坐骨神经痛指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群,呈烧灼样或刀刺样疼痛,夜间痛感加重。典型表现为一侧腰部、臀部疼痛,并向大腿后侧、小腿后外侧延展。咳嗽、活动下肢、弯腰、排便时疼痛加重。日久,患侧下肢会出现肌肉萎缩,或出现跛行。

  8. 吃什么对小儿扁桃体炎有帮助?

    患有小儿扁桃体炎的人,生活中保持室内干燥通风,减少细菌滋生。保持呼吸道的卫生,避免剧烈的运动。平时多饮用清肺的清汤。出入公共场所时,应佩戴口罩,避免呼吸道感染。多洗手,多做小儿体操,锻炼身体,提升肺活量。

  9. 怎样吃,能避免鼠标手?

    患有鼠标手的人,生活中手及腕劳动强度大时,要避免长时间手、腕强度较大的活动,应注意工作间期休息,防止腕部正中神经持续性受压。中年女性在劳动中更要注意这一点;另外,在工作前和工作后放松腕部,充分活动腕关节,有助于防止腕管综合征的发生;注意避免劳作中洗冷水,避免寒冷刺激和过度伸屈用力,注意局部保暖。

  10. 肌肉萎缩吃什么最营养?

    患有肌肉萎缩的人,生活中合理搭配食物,补充人体所需的各种营养物质,增强肌肉的韧性与弹性。不宜过量或者强制性的运动,以免加重病情。保持愉快轻松的心情。此外,还要注意保暖,预防感冒、肠胃疾病等的发生。

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