患有甲亢的人,生活中注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，发病期间应适当卧床休息。保持情绪稳定，积极乐观，静心休养。少食多餐，补充充足的水分，每天饮水2500毫升左右。注意营养成分合理搭配，病情减轻后适当控制饮食。
对于不孕症要注意:不吃早餐是女性产生不孕症的一种原因，因此要保证按时吃早餐。避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不孕患者应尽量避免吸烟、饮酒。
判断是否急性阑尾炎的症状主要有急性阑尾炎是外科常见病，居各种急腹症的首位，转移性右下腹痛及阑尾点压痛、反跳痛为其常见临床表现，但是急性阑尾炎的病情变化多端。其临床表现为持续伴阵发性加剧的右下腹痛、恶心、呕吐，多数病人白细胞和嗜中性粒细胞计数增高。右下腹阑尾区（麦氏点）压痛，则是该病的重要体征。
长期中耳炎是一种疾病,中耳炎可分为非化脓性及化脓性两大类。化脓性中耳炎以耳内流脓为主要表现，同时还伴有耳内疼痛、胸闷等症状。化脓性者有急性和慢性之分。非化脓性者包括分泌性中耳炎、气压损伤性中耳炎等。
患有醉酒的人,生活中酒后不宜吃安眠药，因为安眠药在催眠的过程中，会使呼吸中枢同时受到抑制，使人的呼吸频率和深度变得少而浅，以至缺氧和体内二氧化碳潴留加重，甚至引起呼吸麻痹而死亡。酒后不应立即洗澡、下水游泳，因为水的导热性强，会大大增加体内热量的消耗，易引起头晕、低血糖性昏厥等。应充分休息，及时补充水分和注意保暖。
医书记载急性结膜炎,在饮食方面宜以清淡饮食为主，宜吃新鲜的蔬菜水果，还可吃一些开胃的汤粥，如绿豆菊花汤、绿豆糯米粥。慎吃辛辣刺激食物如辣椒、生姜及烟、酒等。
判断是否斑秃的症状主要有斑秃也称圆形脱发症，是一种常见的局限性脱发症，常常是突然一夜之间或渐渐地成片的毛发、长毛或毳毛脱落。脱发区大小不等，一般多呈圆形、椭圆形或不规则形，数目不定。患处皮肤光亮，无炎症现象，但可见毛孔边界清楚。中医认为，多因血虚风盛、肝肾不足或气滞血瘀等所致。
长期消化不良是一种疾病,消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。其主要表现为上腹痛、早饱、腹胀、嗳气等。长期消化不良易导致肠内平衡被打乱，引发腹泻、便秘、腹痛和胃癌等病症。
对于心力衰竭要注意:在感冒流行季节或气候骤变情况下，患者要减少外出的机会，出门应戴口罩并适当增添衣服。患者还应少去人群密集之处。患者若发生呼吸道感染，则非常容易使病情急剧恶化。可做一些力所能及的体力活动，但切忌活动过多、过猛，更不能参加较剧烈的活动，以免心力衰竭突然加重。一定要戒烟、戒酒，保持心态平衡，不让情绪过于兴奋波动，同时还要保证充足的睡眠。
患有胸闷的人,生活中平时要预防感冒和及时防治各种呼吸系统疾病。如反复感冒，可适当用一些滋阴润肺的中药，以提高机体的抗病能力。多外出晒太阳、散步和做一些力所能及的体育活动，这样既可促进支气管的通气功能，又可增强肺泡的弹性和血液供给。注意卫生，戒烟，并避免停留在灰尘多的地方，避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。
板栗，又名栗，素有“千果之王”的美誉，与桃、杏、李、枣并称“五果”，国外称之为“健康食品”，属于健脾补肾、延年益寿的上等果品。【别名】栗、栗子、毛栗【品种】1.燕山板栗燕山板栗因有皮薄仁厚、鲜甜耐味等特点，被历代宫廷所享用。燕山地域内的石城镇西湾子村，漫山生有栗树，百年以上栗树达数百棵，故被称之为“…
枸杞是人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”。宁夏枸杞在中国栽培面积最大。 【别名】 杞子、红青椒、枸杞果、枸杞豆、血杞子 【品种】 1.中华枸杞 中华枸杞为多分枝灌木，高0.5~1米；枝条细弱，弓状弯曲或俯垂，…
颗颗大枣，营养不少。大枣起源于中国，在中国已有八千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”（栗、桃、李、杏、枣）之一。大枣是一种药食兼用食品，婴幼儿吃枣泥，老弱者吃大枣，比吃其他果品好。俗话说：“一日吃三枣，终生不显老”，“一日三枣，不黄不老”，“日吃十个枣，医生不用找”。别名：大枣、姜枣、良枣、干…
松仁即松子，又称海松子，是松树的种子。松子富含蛋白质、碳水化合物、脂肪等，能延年益寿、滋润皮肤。松子既是一种重要的中药，也具有很高的食疗价值。 【别名】 松籽、海松子、罗松子、松子仁、红松果。 【品种】 1.巴西松子 巴西松子具有很高的营养和药用价值，它包括人体必需的多种营养，具有特殊的香…
花生，又名落花生。因其优良品质，高达50%的含油量，被人们誉为“植物肉”。花生的高营养价值可以和牛奶、鸡蛋、肉类等一些动物性食品媲美；同时，花生含有大量蛋白质和不饱和脂肪酸，很适宜制造成各种营养食品。 【别名】落生、落花生、金果、长果、番豆、金果花生、地豆、唐人豆、花生豆、花生米、长生果。【品种】1…
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