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食疗小妙方

  1. 要怎么吃疲劳综合征比好?

    医书记载疲劳综合征,在饮食方面宜吃新鲜蔬菜、水果、豆类等可以补充体力和增强免疫力的食物,如低脂奶酪、豆腐、豆浆、深海鱼、胡萝卜、青菜、西红柿等。慎吃甜食及刺激神经的食物,如糖果、奶油、巧克力、甜点、咖啡、芥末、浓茶、白酒,也不宜吃虾、螃蟹、牡蛎等海鲜食物。

  2. 吃什么对水肿有帮助?

    对于水肿要注意:睡前用热水洗脚;保持皮肤清洁,防止损伤和感染;注意保暖,定期对房间进行消毒、清洁,防止各种感染;不宜长时间站立;可经常按摩小腿腿肚子上的肌肉及小腿前面的腿骨肌肉,以及按摩大腿肌肉。

  3. 怎样吃,能避免酒渣鼻?

    对于酒渣鼻要注意:活规律,避免精神紧张。尽量防止加重本病的因素,调整内分泌,纠正胃肠道功能紊乱,保持大便通畅,避免使用刺激皮肤的碱性肥皂、酒精、洗洁剂、染色剂、收敛剂等,以及避免曝晒,过冷过热刺激。

  4. 反流性食管炎吃什么最营养?

    对于反流性食管炎要注意:少食多餐,减少腹腔压力,切忌暴饮暴食。睡前不宜吃得过多,睡眠时抬高头部。平时注意穿宽松、柔软的衣服。

  5. 怎样吃,能避免肠易激综合征?

    判断是否肠易激综合征的症状主要有肠易激综合征是由胃肠道动力异常或肠道感染所引起的肠道功能紊乱性疾病,主要临床表现有心悸、腹痛、腹胀、腹泻或便秘、多汗、恶心、呕吐等,可持续反复发作,与脾、胃、肝、肾关系密切。精神过度紧张、饮食不当、寒冷刺激等因素均可诱发其症状发作或加重。

  6. 要怎么吃斜视比好?

    患有斜视的人,生活中预防斜视要从婴幼儿时期抓起,要注意仔细观察孩子的眼睛发育和变化。要经常注意其眼部卫生或用眼卫生情况。如灯光照明要适当,不能太强或太弱,印刷图片字迹要清晰,不要躺着看书,不可长时间看电视及打游戏机与电脑,不看三维图等。

  7. 怎样吃,能避免梅尼埃综合征?

    判断是否梅尼埃综合征的症状主要有梅尼埃综合征表现为阵发性突发眩晕、耳聋、耳鸣及耳内闷胀感,持续数分钟或数周,突然消失或逐渐减轻,常伴恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗、血压下降等自主神经反射症状。其发病因素主要是自主神经功能紊乱,代谢与内分泌功能障碍,内淋巴吸收障碍及遗传因素等。

  8. 前列腺炎吃什么最营养?

    患有前列腺炎的人,生活中检查包皮是否过长,过长者要及早做包皮环切手术,防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。及时清除身体其他部位的慢性感染病灶,防止细菌从血液进入前列腺。养成及时排尿的习惯,因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。避免久坐和长时间骑车,以免前列腺血流不畅。养成良好的生活习惯,不吸烟、少饮酒。

  9. 吃什么对肋间神经痛有帮助?

    患有肋间神经痛的人,生活中劳动时,注意提高防护意识,最好不要搬抬重物。做其他事时不要用力过猛,提防胸肋软骨、韧带的损伤。注意劳逸结合,不要过于疲惫。要经常开窗通气,保持室内空气新鲜,多参加体育活动,增强自身的抵抗力。平时注意保暖,防止受寒。经常感冒者,必要时可以注射流感疫苗。衣着要松软、干燥,避免潮湿。

  10. 如果有焦虑综合征,应该吃什么?

    判断是否焦虑综合征的症状主要有焦虑综合征是以负性情绪、紧张的身体症状及对未来的担忧为特点的情绪状态。焦虑是一种感觉,是对模糊的或未意识到的威胁的担忧。它是一种“低窒息”的情绪状态,以长期的暴躁行为、担忧的想法和对威胁迹象特别警觉为特征。

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