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食疗小妙方

  1. 如果有失眠,应该吃什么?

    长期失眠是一种疾病,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,即睡眠失常。失眠虽不属于危重疾病,但影响人们的日常生活。睡眠不足会导致健康不佳,生理节奏被打乱,继之引起人的疲劳感,表现为全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力减退等症状。患失眠症最直接影响的是精神方面的,严重者会导致精神分裂。

  2. 急性扁桃体炎吃什么最营养?

    一般急性扁桃体炎的常见特征扁桃体位于扁桃体隐窝内,是人体呼吸道的第一道免疫器官。但它的免疫能力只能达到一定的效果,当吸入的病原微生物数量较多或毒力较强的病原菌时,就会引起相应的症状,如出现红肿、疼痛、化脓,高热畏寒,伴有头痛、咽痛、发热等症状。若治疗不及时会转为慢性扁桃体炎,严重者可引起肾炎等并发症。

  3. 对于打嗝患者,有哪些要注意的?

    长期打嗝是一种疾病,打嗝,中医称之为呃逆,指气从胃中上逆,喉间频频作声,声音急而短促,是生理上常见的一种现象,由横膈膜痉挛收缩引起。呃逆的原因有多种,一般病情不重,可自行消退。中医辨证时可分为胃中寒冷、胃气上逆、气逆痰阻、脾胃阳虚、胃阴不足等症状。

  4. 吃什么对胎位不正有帮助?

    对于胎位不正要注意:在怀孕七八个月之后,在家中施行膝胸卧式运动,经常做可以帮助胎位早日转正。方法是:一、孕妇在床上,采跪伏姿势,两手贴住床面,脸侧贴床面,双腿分开与肩同宽。二、胸与肩尽量贴近床面。三、双膝弯曲,大腿与地面垂直。四、维持此姿势约2分钟,慢慢适应后可逐渐增加至5~10分钟,每日做两至三次。

  5. 哪些食谱,对咽喉肿痛有作用?

    判断是否咽喉肿痛的症状主要有咽喉肿痛以咽喉红肿疼痛、吞咽不适为特征,是口咽和喉咽部病变的主要症状。临床表现主要是以咽喉红肿疼痛、吞咽不适为主症,多伴有发热咳嗽等上呼吸道感染症状及食欲不振等全身症状。

  6. 哪些食谱,对黑眼圈、眼袋有作用?

    医书记载黑眼圈、眼袋,在饮食方面宜吃猪肝、黄豆、芝麻、鸡肝、花生等含有丰富的维生素A及胡萝卜素的食物,维生素A能够很好地消除黑眼圈。还可以吃能够补血养血、促进血液循环的汤类,如苹果红枣鲜鱼汤就是一道对抗黑眼圈和眼袋的经典食疗汤。另外,还可以多泡一些红枣或者枸杞茶喝。少吃冰激凌、苦瓜、鸭肉、绿豆等寒凉和辛辣刺激、油腻的食物。如有烟酒的习惯应尽量戒烟戒酒。

  7. 吃什么对慢性咽炎有帮助?

    对于慢性咽炎要注意:平时多饮水,帮助排出体内毒素,让身体各部位运行顺畅。改善生活环境,远离粉尘环境,加强个人卫生防护。保持室内温度和湿度,经常通风换气。

  8. 如果有胃痉挛,应该吃什么?

    判断是否胃痉挛的症状主要有胃痉挛就是胃部肌肉抽搐,主要表现为上腹痛、呕吐等。胃痉挛是一种症状,不是疾病。出现胃痉挛时,主要是对症治疗,解痉止痛止呕。由胃本身引起的痉挛,患者是不会感觉到疼痛的,而很可能是胆石症或其他疾病。胃痉挛与体质和饮食等因素有关。

  9. 一般面神经麻痹适合吃什么?

    判断是否面神经麻痹的症状主要有面神经麻痹也叫面瘫。临床主要表现为患侧面部肌瘫痪,眼裂大,眼睑不能闭合,流泪,鼻唇沟变平坦,口角下垂,流涎,不能皱额蹙眉,额纹消失,鼓腮漏气,示齿困难,部分病人耳或乳突部有疼痛感。中医认为本病多因风寒之邪侵袭面部经络,致使经络阻滞、营卫失调、气血不和、经脉失养所致。

  10. 如果有脑卒中,应该吃什么?

    患有脑卒中的人,生活中保持愉快乐观的情绪,消除恐惧和悲观情绪,摆脱一切杂念,积极配合医生治疗。做足趾训练:用双手握住患者脚趾,令其反复感觉足趾的屈和伸的动作,同时摩擦足背面肌肉以刺激患者对足趾屈、伸的感觉。每次做20次,每日训练2~3次。

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