患有湿疹的人,生活中隔绝致敏源，避免再受刺激。注意皮肤卫生，勿用热水或肥皂清洗皮损，不任用刺激性止痒药物。禁食酒类、辛辣刺激性食品，避免鱼虾等易于致敏和不易消化的食物，注意观察饮食与发病的关系。劳逸结合，避免过度疲劳和精神过度紧张。
对于口臭要注意:养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑。平时注意保持口腔湿润、勤喝水。有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
医书记载痢疾,在饮食方面宜食蔬菜、水果、大蒜、猪瘦肉、鸭肉、荷叶、薏米、茶叶、菊花等食物；忌食肥肉、羊肉、狗肉、辣椒等辛辣刺激性食物，忌烟、酒。
对于冻疮要注意:在寒冷环境下工作时宜注意肢体保暖、干燥。对手、足、耳、鼻等暴露部位应予保护，鞋袜不宜过紧。受冻后不宜立即烘烤，以防溃烂成疮。
医书记载脱发,在饮食方面宜食豆类、坚果类、瘦肉类、牛奶、鱼肉、乌鸡、海产品、水果等，如海带、木耳、莴笋、葵花子、黑米、猪肝、猪腰、羊腰；忌酒类、茶叶、咖啡、辣椒等辛辣刺激性食物，以及煎炸类食物、冷饮等。
一般胆结石的常见特征胆结石在早期通常没有明显症状，大多数在常规体检中发现。有时可伴有轻微不适，常被误认为是胃病。当胆囊结石嵌顿时会出现胆绞痛，呈持续性右上腹痛，阵发性加剧，可以向右肩背放射，往往会伴有恶心、呕吐等症。
判断是否痔疮的症状主要有痔疮包括内痔、外痔、混合痔。主要症状有：大便时肛门疼痛，有肿物脱出，或肛门外周有肿物，便时有少许滴血，肛门直肠坠痛，流出分泌物，部分患者会出现肛门及肛周肌肤瘙痒症状。
对于腹胀要注意:饭后散步，不但可帮助食物的消化，而且可以让你整个人放轻松；姜能刺激消化，可多喝热姜茶；定期食用奶酪或泡菜类天然发酵的食品，其所含的嗜酸杆菌，对肠道健康会很有利；睡前喝些酸奶，能维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
对于近视要注意:坚持做眼保健操，每天3～4次，科学用眼，劳逸结合，学习或工作1～2小时后远眺大自然景色，休息10～15分钟，阅读和写字要保持与书面30厘米以上的距离，光线照明要适合眼睛。
一般呕吐的常见特征呕吐是临床常见病证，既可单独为患，亦可见于多种疾病，是机体的一种防御反射动作。可分为三个阶段，即恶心、干呕和呕吐，恶心常为呕吐的前驱症状，表现为上腹部特殊不适感，常伴有头晕、流涎。呕吐常有诱因，如饮食不节，情志不遂，寒暖失宜，以及闻及不良气味等因素，皆可诱发呕吐，或使呕吐加重。
燕麦为禾本科植物燕麦的果实，又叫野麦、雀麦。在美国《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。 【别名】 莜麦、玉麦、铃铛麦、雀麦、野麦。 【品种】 1.皮燕麦 燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类。世界各国栽培的燕麦以带稃型的为主，不易脱皮，常称为皮燕麦。 2.裸燕麦 籽粒瘦长，有腹…
蜂蜜为蜜蜂采集花蜜，经自然发酵而成的黄白色黏稠液体。蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物”。中国从古代就开始人工养蜂采蜜，蜂蜜既是良药，又是上等饮料，可延年益寿。 【别名】 石蜜、石饴、蜂蜜、蜜糖、沙蜜。 【品种】 通常以品质来划分蜂蜜等级： 1.一…
人参是多年生草本植物，喜阴凉，叶片无气孔和栅栏组织，无法保留水分，温度高于32度叶片会灼伤，郁闭度0.7-0.8。通常3年开花，5-6年结果，花期5-6月，果期6-9月。人参是多年生宿根草本，人参主根高30-60厘米，肥厚，肉质，黄白色，圆柱形或纺锤形，下面稍有分枝；根状茎（芦头）短，直立。是闻名遐…
榛子是榛树的果实，外形和栗子很像，外壳坚硬，果仁丰满洁白，有香气，吃起来味道香美，因此成为最受人们欢迎的坚果之一，同时享有“坚果之王”的美誉，与腰果、核桃、扁桃并称为“四大坚果”。 【别名】 棰子、平榛、山板栗。 【品种】 1.川榛 产于我国中部至西南各省，多生于山坡林边或…
葡萄干为葡萄科葡萄属植物各种葡萄的干燥果实。 是在日光下晒干或在阴影下晾干得到的。肉软清甜，营养丰富。葡萄主产新疆、甘肃，陕西、河北、山东等地均有栽培。夏末秋初采收，鲜用或干燥备用。 【别名】 葡桃干 【品种】 1.绿葡萄干 绿葡萄干又名无核白葡萄干，由号称水果世界“绿珍珠”的新疆无核白葡…
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