患有骨质疏松症的人,生活中患者应经常参与户外活动，晒晒太阳，有利于钙的吸收；此外，多食含钙及维生素D高的食物；业余时间多做保健操，主要包括搓、捏、摩、扣、抓、旋六个动作，特别需要注意的是，旋腰时要缓慢，不可过速或过于用力，以免扭伤腰部。
对于肩周炎要注意:受凉常是肩周炎的诱发因素，因此要注意防寒保暖。其次要加强功能锻炼，对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人要纠正不良姿势。除积极治疗患侧肩周外，还应对健侧进行预防。此外，患者应加强营养，多补充钙质。
对于早泄要注意:宜食羊肉、羊肾、狗肾、鹿肉等壮阳益精类食品；忌食性寒凉、损伤阳气的食物如田螺、蟹、柿子、苦瓜等。
一般小儿咳嗽的常见特征小儿咳嗽，病理较为复杂，一般分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。 外感型咳嗽症状：嘶哑咳嗽，身体酸痛，流鼻涕，且发病急，病程短，常常并发感冒。 内伤型咳嗽症状：脾虚、肺虚，咳嗽不断，病情缓，病程长，而且反复发作。
一般小儿发烧的常见特征小儿发烧，一般分为急性和长期两种，有如下的几种病症： 1.疫苗接种、输液和输血的变态反应以及过敏反应等引起急性高热； 2.中暑、某些颅内损伤、脱水等引起急性高热； 3.呼吸系统急性感染引起的高热； 4.某些恶性肿瘤，如白血病、恶性淋巴瘤等引起的小儿长期高热； 5.败血症、沙门氏菌属感染等引起的小儿长期高热。
长期低血压是一种疾病,低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，一般认为成年人动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。主要症状为：疲乏、无力，心前区隐痛或不适，精神萎靡不振，记忆力减退，存在睡眠障碍和失眠等。
一般眩晕症的常见特征突然头晕目眩，感觉天旋地转，轻者闭目即止，重者如坐车船，甚至仆倒，可伴有恶心、呕吐、眼球震颤、耳鸣耳聋、冒冷汗、面色苍白等自律神经失调的症状。
长期阳痿是一种疾病,阳痿是指男性阴茎勃起功能障碍，表现为男性在有性欲的情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性交活动。
医书记载骨质增生,在饮食方面宜食猪腰、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、香蕉、草莓、西红柿、包菜、土豆等，也可适量服用一些中药材，如黄芪、白芍、鸡血藤、川芎等；忌食辣椒、花椒、咖啡、茶，忌烟、酒等。
判断是否小儿感冒的症状主要有小儿感冒，也叫急性上呼吸道感染，是小儿最常见的疾病。中医上分为风寒与风热感冒两种。 风寒型感冒症状：恶寒，发热，不出汗，鼻塞，流涕，打喷嚏，咳嗽，咳清稀白痰，口不渴，舌苔薄白。 风热型感冒症状：热重寒轻，有出汗、头痛、鼻塞、流黄涕、咳嗽有黄痰、咽痛、口干、舌红苔薄白或者薄黄等症状。
年糕为汉族传统食物，通常是用糯米或糯米粉制成，东北一带则用黄米蒸成，是农历年的应时食品。在春节，我国很多地区都有讲究吃年糕的习俗。年糕有黄、白两色，象征金银，年糕又称“年年糕”，与“年年高”谐音，寓意着人们的工作和生活一年比一年提高。 【别名】 年年糕 【品种】 1.宁波慈城年糕 浙江的著…
燕窝，顾名思义，即是燕子的窝。不过它不是普通燕子的窝，而是一种特殊的燕子一一金丝燕的窝。此燕喉部有很发达的粘液腺，所分泌的唾液可在空气中凝成固体，是它们筑巢的主要材料。燕巢外围整齐，内部粗糙，有如丝瓜网络。整个燕窝洁白晶莹，富有弹性，附着于岩石峭壁的地方。历来有“稀世名药”、“东方珍品”之美称。 …
薏米为禾本科植物薏苡的种仁，薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”，在欧洲，它被称为“生命健康之友”。古代人把薏米看做自然之珍品，用来祭祀，现代人把薏米视为营养丰富的盛夏消暑佳品，既可食用，又可药用。 【别名】 六谷米、药玉米、薏苡仁、菩提珠。 【品种】 1.念珠薏苡 总苞骨质，…
古称咸杬子，是一种中国传统食品，以江苏高邮所产的咸鸭蛋最为有名。不少中国食品如粽、月饼也会加入咸鸭蛋黄。其中广东月饼含越多鸭蛋黄，价钱就越贵，蛋黄以出油“颜色红而油多”为上品。 【别名】 咸鸭蛋、腌鸭蛋、盐蛋、腌蛋、味蛋 【品种】 1.咸鸭蛋 因蛋壳呈青色，外观圆润光滑，又叫“青果…
凉薯的块根肥大，肉洁白脆嫩多汁，比较美味，富含糖分和蛋白质，还含丰富的维生素C。可生食，也可熟食。我国四川、湖北、重庆地区和台湾省栽培较多。 【别名】 地瓜、沙葛、土瓜、地萝卜 【品种】 1.台湾马来种 为近年才自马来西亚引进，为早熟种，块根为扁圆形，产量多，质量佳，且贮藏力也不差…
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