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食疗小妙方

  1. 怎样吃,能避免痛经?

    一般痛经的常见特征痛经又称“月经痛”,是指妇女在月经前后或经期,出现下腹部或腰骶部剧烈疼痛,严重时伴有恶心、呕吐、腹泻,甚则昏厥。其发病原因常与精神因素、内分泌及生殖器局部病变有关。中医认为本病多因情志郁结,或经期受寒饮冷,以致经血滞于胞宫;或体质素弱,胞脉失养引起疼痛。 常分为气血虚弱、气滞血瘀、寒凝血瘀及湿热蕴结四种类型。

  2. 吃什么对口腔溃疡有帮助?

    判断是否口腔溃疡的症状主要有口腔溃疡,又称为“口疮”,是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小,溃疡面周围充血、灼痛明显,好发于唇、颊、舌缘等。口腔溃疡的诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物上火及维生素或微量元素缺乏等。

  3. 哪些食谱,对三叉神经痛有作用?

    一般三叉神经痛的常见特征  三叉神经痛发生在面部三叉神经分布区域内,多在唇、鼻翼、眉及口腔内等处,痛如放电、刀割样,难以忍受。说话、刷牙或微风拂面时都会导致阵痛,阵发性的剧烈疼痛,历时数秒或数分钟,疼痛呈周期性发作,发作间歇期如常人。

  4. 如果有高血压,应该吃什么?

    对于高血压要注意:养成睡午觉的好习惯,时间不宜过长,以1~2小时即可。白天多喝水,晚餐少吃,且吃易消化食物,还应配些汤类。睡前用热水泡脚,可以促进血液循环。起床时速度宜缓,避免引起头晕。大便保持通畅,一日一次。

  5. 怎样吃,能避免痤疮?

    判断是否痤疮的症状主要有常见于正处于青春发育期的青少年,好发于面部、前胸和后背。皮疹为明显扩大的毛孔中的黑点,挤出后形如白色粉状豆渣,顶端发黑。多因体内热甚、湿热蕴结或肝郁气滞所致。

  6. 鼻炎吃什么最营养?

    长期鼻炎是一种疾病,鼻炎指的是鼻腔黏膜和黏膜下组织出现的炎症。表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞。由于鼻塞,会产生嗅觉减退,头痛、头昏,说话伴闭塞性鼻音等症状,还伴有流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。

  7. 要怎么吃耳聋耳鸣比好?

    患有耳聋耳鸣的人,生活中首先应调整心态,不要过度紧张,及时接受医生的诊治。培养其他业余爱好以分散对耳鸣的注意力。避免过多地接触噪声,避免使用耳毒性药物,戒烟戒酒。生活作息规律,睡眠不宜过长,中青年7~8小时,老年人6小时睡眠即可。

  8. 怎样吃,能避免黄褐斑?

    医书记载黄褐斑,在饮食方面宜食坚果类、豆制品、绿叶蔬菜、瘦肉类、蛋类、水果、贝类,如丝瓜、绿豆、红豆、莲子、百合、薏米等;忌酱油、冷饮、咖啡、巧克力、浓茶等,忌食辛辣刺激性食物。

  9. 对于月经不调患者,有哪些要注意的?

    长期月经不调是一种疾病,月经周期不准,超前、滞后,无定期,经量过多或过少,色泽紫黑或淡红,经血浓稠或稀薄,还伴有头晕、乏力、心慌、气急等现象,可分为血虚型月经不调、肾虚型月经不调、血寒型月经不调、气郁型月经不调。

  10. 对于荨麻疹患者,有哪些要注意的?

    一般荨麻疹的常见特征常突然发生,成批出现,为鲜红或苍白色斑片,可于数小时至十多个小时内消失。一天内可反复发作几次,伴瘙痒剧烈难忍。在搔抓或受到机械刺激后,肌肤上可出现条状疹团。

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