患有头痛的人,生活中避免嘈杂的声音，过多噪音是引发紧张性头痛的原因。勿嚼口香糖，咀嚼时的反覆动作可能使肌肉紧绷，因而引发紧张性头痛。少吃盐，有些人摄取高量的盐也会引发偏头痛。不使用香水。保持适当的运动。
判断是否皮肤瘙痒症的症状主要有皮肤瘙痒症是一种皮肤病，临床上根据皮肤瘙痒的范围及部位可分为全身性和局限性瘙痒症。全身性瘙痒症多与一些慢性内脏疾病有关，全身性瘙痒症常为许多全身性性疾病的伴发或首发症状，局部不良刺激常是诱发和加重本病的外因，也与局限瘙痒症关系密切。
长期肥胖症是一种疾病,肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。肥胖严重者容易引起高血压、心血管病、肝脏病变、肿瘤、睡眠呼吸暂停等一系列的问题。本症状是由于食物摄入过多或机体代谢改变而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长所致。
判断是否偏头痛的症状主要有偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，是一种常见的慢性神经血管性疾患，临床以发作性中重度搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，可伴有恶心、呕吐等症状，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，常有遗传背景。另外，一些环境和精神因素如紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度均可导致偏头痛。
判断是否产后缺乳的症状主要有产后缺乳是指产后乳汁分泌量少，不能满足婴儿的需要。乳汁的分泌与乳母的精神、情绪和营养状况、休息都是有关联的。中医认为本病多因身体虚弱，或产期失血过多，以致气血亏虚，乳汁化源不足，或情志失调，气机不畅，乳汁壅滞不行所致。
医书记载地方性甲状腺肿大,在饮食方面多吃含碘丰富的海产食物，如海带、紫菜、虾米、海蜇、淡菜等。包菜、大豆、豌豆、花生、核桃等可引发甲状腺肿，宜慎吃。
一般消化性溃疡的常见特征消化性溃疡主要指发生在胃和十二指肠的慢性溃疡，以周期性发作、节律性上腹部疼痛为主要特征。本病绝大多数（95%以上）发病部位位于胃和十二指肠，故又称胃十二指肠溃疡。本病的总发病率占人口的5%～10%。十二指肠溃疡较胃溃疡多见，以青壮年人多发，男多于女，儿童亦可发病。
患有脚气的人,生活中要保持皮肤干燥，保持足部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜，以利于吸水通气。
对于牛皮癣要注意:消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。居室要干爽、通风。衣物干净柔软，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。避免外伤，防止搔抓及强力刺激。用温水洗澡，禁用强碱性肥皂、洗发水洗浴。
患有妊娠呕吐的人,生活中在睡前可以吃一些苏打饼干、吐司等，或喝一杯温牛奶，这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。有些孕妇对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感，容易引发恶心、呕吐的感觉，因此最好也要避免食用这类食物。
菠萝，台湾地区称凤梨，新马一带称为黄梨，是一种热带水果，原产南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，16世纪从巴西传入中国，成为岭南四大名果之一。菠萝可作为鲜食，肉色金黄，香味浓郁，甜酸适口，清脆多汁；加工制品菠萝罐头被誉为“国际性果品罐头”；还可制成多种加工制品，广受消费者的欢迎。 【别名】 凤…
柠檬生长于冬季较暖、夏季不酷热、气候温和的地方。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”；因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。美国和意大利是柠檬的著名产地，而法国则是世界上食用柠檬最多的国家。 【别名】 柠果…
西瓜原产于非洲，为葫芦科瓜类所特有的一种肉质果。果实外皮光滑，呈绿色或黄色，果瓤多汁为红色或黄色，白色较为罕见。西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏解暑佳果。 【别名】 夏瓜、寒瓜、水瓜、青门绿玉房 【品种】 1.早春红玉 早春红玉是杂交一代极早熟小型红瓤西瓜。春季种植，5…
橙是一种柑果，是柚子与橘子的杂交品种，颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果，也是走亲访友、探望病人的礼品水果之一。 【别名】 橙、黄橙、金环、黄果、金球、金橙、鹄壳 【品种】 1．脐橙 特征为果顶有脐，即有一个发育不全的小果实包埋于果实顶部。无核，肉脆嫩，味浓甜，略酸，剥…
柚子产于我国福建、江西、广东、广西等南方地区，它清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子外形浑圆，象征团圆之意，所以也是中秋节的应景水果。更重要的是柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音，柚子即佑子，被人们认为有吉祥的含义。【别名】香栾、朱栾、…
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