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食疗小妙方

  1. 对于失眠患者,有哪些要注意的?

    患有失眠的人,生活中正确认识失眠常识,在家庭、工作、学习等方面应该正确对待。合理安排作息时间。不要过分担心和忧虑,消除不良心理反应。进行适当的体育运动,如慢跑、练气功等,增强体质,改善睡眠。此外,在睡前半小时最好不要思考问题,可散步、听些柔和的乐曲等,都有利于加快入睡。

  2. 怎样吃,能避免慢性咽炎?

    医书记载慢性咽炎,在饮食方面宜多吃柑橘、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等含维生素C较多的水果和蔬菜。忌食辣椒、葱、姜、蒜等辛辣、刺激性食物,冰镇饮料、冰激凌等过冷饮料,熏制、腊制食物及过热的食物。

  3. 一般产后尿潴留适合吃什么?

    对于产后尿潴留要注意:孕妇在产后4~6小时内,无论有无尿意,应主动排尿。产妇家人应帮助产妇排除种种顾虑,循循善诱,鼓励她下床排尿。产后尿潴留的预防要加强围生期保健,及时发现孕期泌尿系感染并给予治疗。

  4. 怎样吃,能避免急性扁桃体炎?

    患有急性扁桃体炎的人,生活中养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间。除去室内潮湿空气,随天气变化及时增减衣服。坚持锻炼身体,提高机体抗病能力。

  5. 一般口腔炎适合吃什么?

    长期口腔炎是一种疾病,口腔炎是口腔黏膜的炎症,可波及颊黏膜、舌、齿龈、上腭等处。在小儿时期较多见,尤其是婴幼儿,可单纯发病也可继发于腹泻、营养不良、急性感染、久病体弱等全身性疾病时。引起口炎的主要病菌有细菌、病毒及真菌。

  6. 如果有面神经麻痹,应该吃什么?

    患有面神经麻痹的人,生活中避免空调、电扇直吹身体,感到有点凉了就要调整风向或关掉电器。遇到大风和寒冷的天气,出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位,增加自己的御寒能力。要以乐观平和的精神状态面对工作和生活,减轻心理压力,避免过度劳累。如果面部出现麻木等不适,应该及早就医。

  7. 怎样吃,能避免咽喉肿痛?

    判断是否咽喉肿痛的症状主要有咽喉肿痛以咽喉红肿疼痛、吞咽不适为特征,是口咽和喉咽部病变的主要症状。临床表现主要是以咽喉红肿疼痛、吞咽不适为主症,多伴有发热咳嗽等上呼吸道感染症状及食欲不振等全身症状。

  8. 一般胎位不正适合吃什么?

    医书记载胎位不正,在饮食方面宜多吃富含优质蛋白质和富含维生素的食物。忌吃容易产气的食物,如芋头、黄豆、红薯等;忌吃不容易消化的食物,如年糕、粽子、米粑等;忌吃辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒、生姜等。

  9. 打嗝吃什么最营养?

    判断是否打嗝的症状主要有打嗝,中医称之为呃逆,指气从胃中上逆,喉间频频作声,声音急而短促,是生理上常见的一种现象,由横膈膜痉挛收缩引起。呃逆的原因有多种,一般病情不重,可自行消退。中医辨证时可分为胃中寒冷、胃气上逆、气逆痰阻、脾胃阳虚、胃阴不足等症状。

  10. 怎样吃,能避免麦粒肿?

    判断是否麦粒肿的症状主要有麦粒肿俗称针眼,分为两型:外麦粒肿和内麦粒肿。外麦粒肿:睫毛毛囊部的皮脂腺的急性化脓性炎症。发病初期,眼睑局部有红肿,有硬结,有明显的胀疼、压痛,数日后硬结逐渐软化,在睫毛根部形成黄色的脓疱。内麦粒肿:毛囊附近的睑板腺的急性化脓性炎症。发病初期,眼睑红肿,疼痛感较重。

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