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  芹菜汁 难度：容易 时间：1分钟 口味：淡

  

  芹菜汁
  将鲜芹菜洗净榨汁，常吃芹菜，有助于降血压，并可预防高血压所引起的并发症。

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  芹菜豆浆 难度：容易 时间：16分钟 口味：淡

  

  芹菜豆浆
  只用短短15分钟，一份让人精神加倍的美颜瘦身浆就打好了，早上喝了它，让你清爽解暑，感受一天好心情！

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  香油芹菜 难度：容易 时间：3分钟 口味：鲜

  

  香油芹菜
  芹菜的叶、茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲，加入少许的香油，在味道的层次更添几分。

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  芹菜粥 难度：容易 时间：45分钟 口味：淡

  

  芹菜粥
  简单是一种秀气，滋补是一种婉约，往往简单的食材最能让人保存原始的念想。此粥很适合老年人降血压之用喔！

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  芹菜炒蛋 难度：容易 时间：1分30秒 口味：鲜

  

  芹菜炒蛋
  芹菜加鸡蛋超出来满满的芹菜香，有益于平肝，还可利尿消肿呢

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  芹菜梨汁 难度：容易 时间：1分钟 口味：甜

  

  芹菜梨汁
  榨出来的蔬果汁，营养不流失又方便吸收，芹菜与雪梨搭配，降火又排毒啊！

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  芹菜腊肉 难度：容易 时间：1分30秒 口味：鲜

  

  芹菜腊肉
  经过时间风干的腊肉讲述着岁月的不骄不躁，经过雨露滋润的芹菜讲述着时间的不偏不倚，阐释时间之美的美食献给你。

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  芹菜香干 难度：容易 时间：4分钟 口味：淡

  

  芹菜香干
  经常在外面吃到这道菜，其实这道菜很简单，很容易上手。芹菜是个好东西哦，纤维素含量很高，是减肥的佳品。而且口感脆脆的，蛮清爽，夏天吃真的是不错的选择。

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  芹菜肉丝 难度：容易 时间：2分钟 口味：淡

  

  芹菜肉丝
  芹菜对身体十分有益，是凉血降压的佳品，它有较浓的香气，如果不习惯它的香味，可以把它和其他菜一起搭配食用。芹菜炒肉丝是常见的吃法，放些红椒丝，口感更为丰富，味道也很鲜美，受到很多人的欢迎。

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  芹菜饺 难度：较难 时间：15分钟 口味：鲜

  

  芹菜饺
  早起没有时间做饭，天天在外就餐，似乎也不是长远之计，所以我建议大家不妨晚上做些饺子放在冰箱冷藏，这样第二天就可以迅速煮好了。