患有中耳炎的人,生活中养成正确的擤鼻涕方法，不当的方法会使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管引发中耳炎。正确的擤鼻方法是：用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一侧。游泳时应避免将水咽入口中，以免水通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。
医书记载消化不良,在饮食方面宜吃富含消化酶的食物，如新鲜蔬菜、水果、酸奶、生鱼片等。应慎吃易胀气、不易消化的食物，如洋葱、土豆、糯米及豆类食物。戒烟酒，不吃辛辣刺激食物以及过冷、过热的食物，此类食物会刺激胃黏膜，不利于消化吸收。
对于休克要注意:在急救时不要给患者喝任何饮料或服药，以免出现呛咳而导致呼吸困难。待其清醒后再让其喝些温开水，并特别提醒患者注意保暖和休息。
患有子宫脱垂的人,生活中加强女性的劳动保护，是预防和减少子宫脱垂的可靠保证。正确处理分娩各产程，防止产伤，是预防子宫脱垂的比较重要环节。注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。
医书记载醉酒,在饮食方面宜吃苹果、梨、西瓜汁、新鲜葡萄、柚子、芹菜汁、西红柿汁、橄榄、蜂蜜水、酸奶、醋、糖水及茶水，有助于解酒、醒酒、清胃热。不宜饮咖啡，因为咖啡因有加快心率的作用，会增加心血管负担。
一般胸闷的常见特征胸闷可轻可重，是一种主观感觉，一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉。轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，经西医诊断无明显的器质性病变。严重者为心肺二脏的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足或慢支炎、肺气肿、肺心病等导致，经西医诊断有明显的器质性病变。
对于风湿性心脏病要注意:加强体育锻炼，增强机体的抗病能力。不参加重体力劳动，以免增加心脏负担。室内要保持阳光充足、空气新鲜、温度适宜，防止因呼吸道感染引起风湿活动，加重病情。
长期胃痉挛是一种疾病,胃痉挛就是胃部肌肉抽搐，主要表现为上腹痛、呕吐等。胃痉挛是一种症状，不是疾病。出现胃痉挛时，主要是对症治疗，解痉止痛止呕。由胃本身引起的痉挛，患者是不会感觉到疼痛的，而很可能是胆石症或其他疾病。胃痉挛与体质和饮食等因素有关。
判断是否牙痛的症状主要有牙痛又称齿痛，是一种常见的口腔科疾病。主要因牙齿本身、牙周组织及颌骨的疾病等所引起。临床主要表现为牙齿疼痛、出现龋齿、牙龈肿胀、龈肉萎缩、牙齿松动、牙龈出血等。遇冷、热、酸、甜等刺激，则疼痛加重。中医认为牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。
患有急性阑尾炎的人,生活中平时要积极参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。讲究卫生，注意不要受凉，避免饮食不节，保持肠道通畅。术后以流质清淡饮食为主，适量活动，帮助肠蠕动恢复，促进伤口愈合。
面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，可当主食的健康保健食品，早已为世界人民所接受与喜爱。好吃的面条几乎都是温和而筋道的，将面食的风味发展到极致。【别名】面、水面、面条子…
心里美萝卜是北京郊区的一个地方萝卜品种。肉为鲜艳的紫红色，艳丽如花，极惹人喜爱，为我国著名的水果萝卜品种。有的心里美萝卜是辣的，因为本身的生物成分如此。心里美萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。 【别名】 北京心里美、花心萝卜 【品种】 1.花叶血红瓤心里美萝卜…
小米为禾本科植物粟的种仁，亦称粟米，通称谷子。是中国古代的“五谷”之一，也是中国北方人最喜爱的主要粮食之一。 【别名】 粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷。 【品种】 1.陕北小米色泽金黄，颗粒浑圆，晶莹明亮，黏糯芳香。小米可蒸，可煮，熬成粥，黄香柔滑，黏糊性强，回味悠长，喝之满口泛香…
牛蒡原产于中国，以野生为主，公元940年前后传入日本，并被培育成优良品种，现在日本人把牛蒡奉为营养和保健价值极佳的高档蔬菜。牛蒡凭借其独特的香气和纯正的口味，风靡日本和韩国，走俏东南亚，并引起西欧和美国有识之士的关注，可与人参媲美，有“东洋参”的美誉。 【别名】 大力子、东洋参、东洋萝卜、牛菜、…
【别名】 防风党参、黄参、防党参、上党参、狮头参、中灵草、黄党 【品种】 1.西党：来源于素花党参，主要分布于甘肃及川北、陕西汉中一带，有以下几个品种： （1）防党：呈扁圆柱形和圆锥形．单枝或有l～2条分岔，长12～25cm，直径0.7～2cm。表面灰褐色或棕褐色，顶端有许多疣状突起，习称“…
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