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食疗小妙方

  1. 不育症有哪些能吃的菜?

    医书记载不育症,在饮食方面宜食山药、鳝鱼、海参、花生、红枣、蜂蜜、狗肉、羊肉、动物鞭类等补肾益精的食物;慎食辣椒、胡椒、咖喱、葱、姜、蒜、烤鸭、肥肉等辛辣油腻的食物,以及可乐、咖啡等影响精子质量的食物。

  2. 一般腰椎间盘突出适合吃什么?

    对于腰椎间盘突出要注意:平时要有良好的坐姿,床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者,应定时伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带。同时,也要加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性。长期使用腰围者,尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。

  3. 对于落枕患者,有哪些要注意的?

    长期落枕是一种疾病,落枕多因睡卧时体位不当,造成颈部肌肉损伤,或颈部感受风寒、外伤,致使经络不通,气血凝滞,筋脉拘急而成。临床主要表现为颈项部强直酸痛不适,不能转动自如,并向一侧歪斜,甚则疼痛牵引患侧肩背及上肢。

  4. 哪些食谱,对膝关节炎有作用?

    患有膝关节炎的人,生活中患者平时应注意保暖,天气转凉时注意多散步,多活动,晒晒太阳,以促进钙质的吸收,强化骨骼的韧性。此外,患者不宜冷水浴,不宜长期处于潮湿阴冷的环境中,还要避免关节处过量的活动。

  5. 怎样吃,能避免风湿性关节炎?

    患有风湿性关节炎的人,生活中此病症有气候性特点,平常应注意关节处的保暖,多活动关节,增强韧带的柔性,避免关节处肌肉的僵化。同时,要保持关节处的干燥,不宜处于阴冷潮湿的环境中。

  6. 如果有小儿扁桃体炎,应该吃什么?

    患有小儿扁桃体炎的人,生活中保持室内干燥通风,减少细菌滋生。保持呼吸道的卫生,避免剧烈的运动。平时多饮用清肺的清汤。出入公共场所时,应佩戴口罩,避免呼吸道感染。多洗手,多做小儿体操,锻炼身体,提升肺活量。

  7. 坐骨神经痛有哪些能吃的菜?

    患有坐骨神经痛的人,生活中应多注意休息,睡硬板软垫的床;保持环境干燥;时常做卧位体操、坐位体操及站立体操,以增强体格。此外,平时多食用富含B族维生素的食物,以补充营养,增强神经的通畅性,减缓病情。

  8. 小儿哮喘吃什么最营养?

    对于小儿哮喘要注意:平常多注意饮食,常吃一些清肺润肺、止咳化痰的食物,补充营养。注意保暖,避免感冒或者伤风。多参与一些运动量较小的体育活动,锻炼身体,避免剧烈的运动,增强抵抗力。此外,外出游玩时,应做好防护措施,避免接触过敏源,加重病情。

  9. 颈椎病吃什么最营养?

    长期颈椎病是一种疾病,颈椎病多因颈椎骨、椎间盘及其周围纤维结构损害,致使颈椎间隙变窄,关节囊松弛,内平衡失调。主要临床表现为头、颈、肩、臂、上胸背疼痛或麻木、酸沉、放射性痛、头晕、无力,上肢及手感觉明显减退,部分患者有明显的肌肉萎缩。

  10. 如果有小儿流鼻血,应该吃什么?

    对于小儿流鼻血要注意:应避免撞击鼻子,避免刺激性气体刺激。多做鼻腔的护理,保持鼻腔的卫生,冬天多用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤,促进局部的血液循环与营养的供应。多喝白开水,注意规律的饮食,保持大小便通畅,避免因便秘引起上火。此外,还要多注意休息,适量运动,保证充足的睡眠。少做擤鼻涕、挖鼻孔等动作,避免因损伤鼻黏膜血管而出血。

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