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食疗小妙方

  1. 对于腰椎间盘突出患者,有哪些要注意的?

    对于腰椎间盘突出要注意:平时要有良好的坐姿，床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。同时，也要加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性。长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。

  2. 怎样吃,能避免小儿厌食?

    一般小儿厌食的常见特征小儿厌食症是指长时间的食欲减退或消失，以进食量减少为其主要特征，是一种慢性消化性功能紊乱综合征，常见于1～6岁的小儿，有嗳气、吞酸、腕痞、大便不调等症，或伴面色少华，形体消瘦等症状。中医称厌食为纳呆，主因脾胃功能失调。此种病症极易导致小儿营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下等症状，严重者还会影响患儿身体和智力的发育。

  3. 怎样吃,能避免小儿流鼻血?

    对于小儿流鼻血要注意:应避免撞击鼻子，避免刺激性气体刺激。多做鼻腔的护理，保持鼻腔的卫生，冬天多用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤，促进局部的血液循环与营养的供应。多喝白开水，注意规律的饮食，保持大小便通畅，避免因便秘引起上火。此外，还要多注意休息，适量运动，保证充足的睡眠。少做擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。

  4. 要怎么吃坐骨神经痛比好?

    对于坐骨神经痛要注意:应多注意休息，睡硬板软垫的床；保持环境干燥；时常做卧位体操、坐位体操及站立体操，以增强体格。此外，平时多食用富含B族维生素的食物，以补充营养，增强神经的通畅性，减缓病情。

  5. 小儿消化不良有哪些能吃的菜?

    医书记载小儿消化不良,在饮食方面宜食膳食纤维含量较多的食物，如粳米、面条、面包等；不宜食用肥肉、鸭肉，以及苦瓜、火龙果等凉性的食物。

  6. 如果有肌肉萎缩,应该吃什么?

    医书记载肌肉萎缩,在饮食方面宜食高蛋白及富含维生素、钙、锌的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、排骨等；不宜食用辣椒、咖喱、咸鱼等过辣、过咸及生冷的食品。

  7. 怎样吃,能避免小儿哮喘?

    医书记载小儿哮喘,在饮食方面宜食有清肺化痰的作用新鲜蔬菜水果，如白萝卜、白菜、雪梨等；忌食或少食易引起呼吸困难的食物，如虾、蟹、香菜、牛奶、肉、鲫鱼等。

  8. 吃什么对小儿扁桃体炎有帮助?

    判断是否小儿扁桃体炎的症状主要有小儿扁桃体炎是小儿常见病的一种，4～6岁的小儿发病率较高。扁桃体位于扁桃体隐窝内，是人体呼吸道的第一道免疫器官。但它的免疫能力只能达到一定的效果，当吸入的病原微生物数量较多或毒力较强的病原菌时，就会引起相应的临床症状，发生炎症，出现红肿、疼痛、化脓，高热畏寒，伴有头痛，咽痛，发热等症状。若治疗不及时会转为慢性扁桃体炎，严重者可引起肾炎等并发症

  9. 一般风湿性关节炎适合吃什么?

    医书记载风湿性关节炎,在饮食方面宜食温补性的食品，如鸡肉、猪蹄、黑豆、生姜、红枣，以及川乌、党参等中药材；忌食寒凉性的食品，如田螺、河蚌、蛤蜊等。

  10. 鼠标手吃什么最营养?

    患有鼠标手的人,生活中手及腕劳动强度大时，要避免长时间手、腕强度较大的活动，应注意工作间期休息，防止腕部正中神经持续性受压。中年女性在劳动中更要注意这一点；另外，在工作前和工作后放松腕部，充分活动腕关节，有助于防止腕管综合征的发生；注意避免劳作中洗冷水，避免寒冷刺激和过度伸屈用力，注意局部保暖。

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