患有低血压的人,生活中平时养成运动的习惯，饮食均衡，培养开朗的个性，保持足够的睡眠。低血压患者入浴时，要小心防范突然起立而晕倒，洗浴时间不宜过长。睡觉时将头部垫高可减轻低血压症状。血管扩张剂、镇静降压药等慎用。
长期肩周炎是一种疾病,肩关节周围炎又称漏肩风、冻结肩，简称肩周炎。本病早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节活动受限。肩部受到牵拉时，剧烈疼痛。
患有骨质疏松症的人,生活中患者应经常参与户外活动，晒晒太阳，有利于钙的吸收；此外，多食含钙及维生素D高的食物；业余时间多做保健操，主要包括搓、捏、摩、扣、抓、旋六个动作，特别需要注意的是，旋腰时要缓慢，不可过速或过于用力，以免扭伤腰部。
医书记载小儿感冒,在饮食方面患有风寒型感冒的小儿宜食香菜、扁豆、辣椒、生姜、桂圆等；忌食肥肉、凉性水果及冷饮等。 患有风热型感冒的小儿宜食西瓜、丝瓜、罗汉果、苦瓜、枇杷等；忌食热性食物、肥肉等。
判断是否小儿发烧的症状主要有小儿发烧，一般分为急性和长期两种，有如下的几种病症： 1.疫苗接种、输液和输血的变态反应以及过敏反应等引起急性高热； 2.中暑、某些颅内损伤、脱水等引起急性高热； 3.呼吸系统急性感染引起的高热； 4.某些恶性肿瘤，如白血病、恶性淋巴瘤等引起的小儿长期高热； 5.败血症、沙门氏菌属感染等引起的小儿长期高热。
判断是否眩晕症的症状主要有突然头晕目眩，感觉天旋地转，轻者闭目即止，重者如坐车船，甚至仆倒，可伴有恶心、呕吐、眼球震颤、耳鸣耳聋、冒冷汗、面色苍白等自律神经失调的症状。
医书记载骨质增生,在饮食方面宜食猪腰、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、香蕉、草莓、西红柿、包菜、土豆等，也可适量服用一些中药材，如黄芪、白芍、鸡血藤、川芎等；忌食辣椒、花椒、咖啡、茶，忌烟、酒等。
判断是否冠心病的症状主要有冠心病以心绞痛及心肌梗死最为常见，以胸部压迫窒息感、闷胀感、疼痛剧烈多如压榨样、烧灼样，甚则胸痛彻背、气短、喘息不能卧、昏厥等为主要症状。
判断是否小儿咳嗽的症状主要有小儿咳嗽，病理较为复杂，一般分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。 外感型咳嗽症状：嘶哑咳嗽，身体酸痛，流鼻涕，且发病急，病程短，常常并发感冒。 内伤型咳嗽症状：脾虚、肺虚，咳嗽不断，病情缓，病程长，而且反复发作。
一般高血压的常见特征高血压是指在静息状态下动脉收缩压和舒张压增高的病症，一般正常血压小于140/90mmHg，早期症状为：头晕、头痛、心悸、烦躁、失眠等。严重者不但头痛还伴有恶心、呕吐、眩晕、耳鸣、心悸气短、肢体麻木等症。
紫菜为藻类植物的藻体，藻体紫色，一般高12到30厘米，养殖的坛紫菜最长达4米以上。分布辽宁半岛、山东半岛及浙江、福建沿海。朝鲜、日本也产。紫菜属红藻类植物，生长在浅海岩礁上，颜色分红紫、绿紫和黑紫3种，干燥后均呈紫色，因可入菜而得名紫菜。为红毛菜科植物甘紫菜的叶状体。 【别名】 索菜、子菜、甘紫…
苹果酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。味甜或略酸，品种繁多，是常见水果，具有丰富营养成分，有食疗、辅助治疗功能。中国是世界最大的苹果生产国，在东北、华北、华东、西北和四川、云南等地均有栽培。 【别名】 滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子。 【品种】 1. 秦冠苹果 …
中国是世界上栽培香蕉的古老国家之一，国外主栽的香蕉品种大多从中国引入。香蕉分布在热带、亚热带地区，世界上栽培香蕉的国家有130个，以中美洲产量最多。果实长而弯，果肉软，味道香甜，在中国是“岭南四大名果”之一，与菠萝、龙眼、荔枝并称为“南国四大果品”。 【别名】 甘蕉、芎蕉、蕉子、蕉果 【品种】…
木瓜又称番木瓜，是十字花目番木瓜科水果。果实长于树上，外形像瓜，故名之木瓜。它是人们喜爱吃的热带鲜果，果皮光滑美观，果肉厚实细致，香气浓郁，汁水丰多，甜美可口，营养丰富，有“百益之果”“水果之皇”“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一，多吃可延年益寿。 【别名】 番瓜、乳瓜、木梨、文冠果、万寿果、…
橘子果实外皮肥厚，内藏瓤瓣，由汁泡和种子构成。橘子色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。【别名】柑橘、宽皮橘、蜜橘、黄橘、红橘、大红袍、大红蜜橘【品种】1.蜜橘是柑橘的一种，味极甜，故称。果扁球体，径5～7厘米，有橙红色和橙黄色，果皮与果瓣易剥离，果心中空。2.砂糖橘沙糖橘，又名十月橘。因其味…
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