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食疗小妙方

  1. 怎样吃,能避免头痛?

    对于头痛要注意:避免嘈杂的声音,过多噪音是引发紧张性头痛的原因。勿嚼口香糖,咀嚼时的反覆动作可能使肌肉紧绷,因而引发紧张性头痛。少吃盐,有些人摄取高量的盐也会引发偏头痛。不使用香水。保持适当的运动。

  2. 哪些食谱,对雀斑有作用?

    对于雀斑要注意:注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,使皮肤变灰黑。应尽量避免或减少烈日暴晒,或涂以防晒霜类避光剂,以减少雀斑的发生或减轻雀斑色泽的加深。防止各种电离辐射,包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。

  3. 乳腺增生吃什么最营养?

    判断是否乳腺增生的症状主要有乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率居乳腺疾病的首位。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全,乳腺正常结构出现紊乱,属于病理性增生,它是既非炎症又非肿瘤的一类病。临床表现为乳房疼痛、乳房肿块及乳房溢液等。本病多由内分泌失调、精神因素、环境因素、服用激素保健品等所致。

  4. 如果有习惯性流产,应该吃什么?

    对于习惯性流产要注意:有习惯性流产症状的孕妇应卧床休息,禁止性生活。避免奔走和涉水攀高,安定情绪,不能思想紧张。妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。术后心理状态也很重要,家属要多关心,减轻孕妇心理压力,同时要遵医嘱按时服药,定期产前检查。

  5. 哪些食谱,对急性乳腺炎有作用?

    患有急性乳腺炎的人,生活中不良精神刺激,过度疲劳均可诱发或加重本病,故患者应保持心情舒畅,注意休息,保持情绪安定,乐观,忌恼怒忧郁。

  6. 如果有宫颈炎,应该吃什么?

    一般宫颈炎的常见特征宫颈炎为常见的妇科疾病,多发生于生育年龄的妇女。老年人也有随阴道炎而发病的。宫颈炎主要表现为白带增多,呈脓性,或有异常出血如经间期出血、性交后出血等。常伴有腰酸及下腹部不适。有急性和慢性两种,急性宫颈炎常与急性子宫内膜炎或急性阴道炎同时存在,但以慢性宫颈炎多见。

  7. 吃什么对脚气有帮助?

    医书记载脚气,在饮食方面宜多吃小麦粉、大豆粉、小米、瘦猪肉、猪肝、鸡肝、萝卜、冬瓜、苹果、梨、葡萄等营养丰富且易消化的食物,忌食容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。

  8. 怎样吃,能避免乳房肿块?

    医书记载乳房肿块,在饮食方面宜食蔬菜和水果类,多吃粗粮、黑豆、核桃、蘑菇;忌食油炸食品、动物脂肪、甜食,不宜过多食用进补食品。

  9. 一般产后腹痛适合吃什么?

    判断是否产后腹痛的症状主要有产后腹痛是指女性分娩后下腹部疼痛,是属于分娩后的一种正常现象,一般疼痛2~3天,而后疼痛自然会消失。多则一周以内消失。若超过一周连续腹痛,伴有恶露量增多,有血块,有臭味等,预示为盆腔内有炎症。产后腹痛以小腹部疼痛最为常见。

  10. 一般阴道炎适合吃什么?

    患有阴道炎的人,生活中少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,夏日宜穿裙子或宽松裤。另外要避免穿着紧身尼龙内裤,内裤应选择棉质的。内衣裤一定要单独洗,避免交叉感染。少用或者不用各种药液清洗阴道,这样做反而会破坏阴道的内环境,导致阴道炎的发生。

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