患有心律失常的人,生活中 养成按时作息的习惯，保证睡眠。运动要适量，量力而行。洗澡时水不要太热，时间不宜过长。养成按时排便的习惯，保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活。不饮浓茶不吸烟。避免着凉，预防感冒。不从事紧张工作，不从事驾驶员工作。
一般贫血的常见特征贫血主要症状为头晕、眼花、耳鸣，面部及耳部色泽苍白，疲乏无力，心慌、气短，指甲颜色苍白易脆，口唇色淡，眼睛无光泽，巩膜色白，食欲不佳，女性月经不调等。
一般黄褐斑的常见特征黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑，是面部黑变病的一种症状，是发生在颜面的色素沉着斑。皮损为淡褐色或黄褐色斑，边界较清，形状似蝴蝶状，对称分布于眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处，无自觉症状及全身不适症状。
对于荨麻疹要注意:饮食宜清淡，避免刺激及易致敏食物，保持大便通畅。室内禁止放花卉及喷洒杀虫剂，防止花粉及化学物质再次致敏。应尽量不搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。戒烟酒。不要热敷。
判断是否月经不调的症状主要有月经周期不准，超前、滞后，无定期，经量过多或过少，色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄，还伴有头晕、乏力、心慌、气急等现象，可分为血虚型月经不调、肾虚型月经不调、血寒型月经不调、气郁型月经不调。
患有脂肪肝的人,生活中脂肪肝患者应控制热量摄入，提高摄入蛋白质的质与量，蛋白质供给量每日为110～115克，并保证一定量的优质蛋白。建议每天摄入脂肪小于30克。控制碳水化合物的摄入。补充足够的维生素、矿物质、微量元素及膳食纤维。多运动。
长期心绞痛是一种疾病,心绞痛以发作性胸痛为主要临床表现，疼痛部位主要在心前区，常放射至左肩、左臂内侧等。胸痛常为压迫感、憋闷感，发作常由体力劳动或情绪激动所激发，饱食、寒冷、吸烟等亦可诱发。典型的心绞痛持续3～5分钟后可缓解。
一般三叉神经痛的常见特征 三叉神经痛发生在面部三叉神经分布区域内，多在唇、鼻翼、眉及口腔内等处，痛如放电、刀割样，难以忍受。说话、刷牙或微风拂面时都会导致阵痛，阵发性的剧烈疼痛，历时数秒或数分钟，疼痛呈周期性发作，发作间歇期如常人。
患有急性肠炎的人,生活中急性肠炎患者要注意平时的饮食卫生。不要进食病死牲畜的肉和内脏，肉类、禽类、蛋类等要煮熟后才能食用。少食生冷食物，不吃不新鲜、隔夜的食物，生吃的水果蔬菜应彻底清洗后再食用。平时要少喝酒。
长期痛经是一种疾病,痛经又称“月经痛”，是指妇女在月经前后或经期，出现下腹部或腰骶部剧烈疼痛，严重时伴有恶心、呕吐、腹泻，甚则昏厥。其发病原因常与精神因素、内分泌及生殖器局部病变有关。中医认为本病多因情志郁结，或经期受寒饮冷，以致经血滞于胞宫；或体质素弱，胞脉失养引起疼痛。 常分为气血虚弱、气滞血瘀、寒凝血瘀及湿热蕴结四种类型。
年糕为汉族传统食物，通常是用糯米或糯米粉制成，东北一带则用黄米蒸成，是农历年的应时食品。在春节，我国很多地区都有讲究吃年糕的习俗。年糕有黄、白两色，象征金银，年糕又称“年年糕”，与“年年高”谐音，寓意着人们的工作和生活一年比一年提高。 【别名】 年年糕 【品种】 1.宁波慈城年糕 浙江的著…
燕窝，顾名思义，即是燕子的窝。不过它不是普通燕子的窝，而是一种特殊的燕子一一金丝燕的窝。此燕喉部有很发达的粘液腺，所分泌的唾液可在空气中凝成固体，是它们筑巢的主要材料。燕巢外围整齐，内部粗糙，有如丝瓜网络。整个燕窝洁白晶莹，富有弹性，附着于岩石峭壁的地方。历来有“稀世名药”、“东方珍品”之美称。 …
薏米为禾本科植物薏苡的种仁，薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”，在欧洲，它被称为“生命健康之友”。古代人把薏米看做自然之珍品，用来祭祀，现代人把薏米视为营养丰富的盛夏消暑佳品，既可食用，又可药用。 【别名】 六谷米、药玉米、薏苡仁、菩提珠。 【品种】 1.念珠薏苡 总苞骨质，…
古称咸杬子，是一种中国传统食品，以江苏高邮所产的咸鸭蛋最为有名。不少中国食品如粽、月饼也会加入咸鸭蛋黄。其中广东月饼含越多鸭蛋黄，价钱就越贵，蛋黄以出油“颜色红而油多”为上品。 【别名】 咸鸭蛋、腌鸭蛋、盐蛋、腌蛋、味蛋 【品种】 1.咸鸭蛋 因蛋壳呈青色，外观圆润光滑，又叫“青果…
凉薯的块根肥大，肉洁白脆嫩多汁，比较美味，富含糖分和蛋白质，还含丰富的维生素C。可生食，也可熟食。我国四川、湖北、重庆地区和台湾省栽培较多。 【别名】 地瓜、沙葛、土瓜、地萝卜 【品种】 1.台湾马来种 为近年才自马来西亚引进，为早熟种，块根为扁圆形，产量多，质量佳，且贮藏力也不差…
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