对于小儿疝气要注意:平常多注意锻炼，促进消化，多食用容易消化的食物，避免便秘。多食用五谷杂粮等粗纤维较多的食物，避免食物郁积，产生腹胀，导致疝气的发生。
一般小儿腹泻的常见特征小儿腹泻多见于2岁以下的婴幼儿，是小儿常见病之一，分为寒湿型与热湿型两种。可由饮食不当和肠道细菌感染或病毒感染引起。临床上以大便次数增多、腹胀肠鸣、粪便酸腐臭秽或粪质稀薄、水分增多及黏液等为主。严重者可导致身体脱水、酸中毒、电解质紊乱等现象。
患有小儿红眼病的人,生活中发现病症时应尽快杀减病菌，控制炎症的发展，可用生理盐水冲洗眼睛，每天2～3次，或用消炎棉签轻轻擦洗。此外，不宜用布遮住患儿的眼睛，这样不仅不利于分泌物的排出，反而有利于细菌或病毒的繁殖，加重病情。
判断是否流行性腮腺炎的症状主要有小儿流行性腮腺炎，俗称“痄腮”“流腮”，是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病。多见于4～15岁的儿童和青少年，频发于冬、春两季。其特征为腮腺的非化脓性肿胀疼痛。本病大多数发病急骤，有恶寒发热、头痛、恶心、咽痛、全身不适、食欲不振等，1～2天后可见耳下一侧或两侧腮腺肿大，边缘不清，局部疼痛，咀嚼不便。
一般小儿痱子的常见特征夏季是痱子高发期、由于气温高、湿度大，出汗多、又不容易蒸发，使汗液浸渍表皮角质层，导致汗腺导管口闭塞，汗液留于皮内，引起痱子。这在儿童中极为常见，小儿的新陈代谢功能本身就比成年人要快，再加上活泼好动，很容易出汗，皮肤又细嫩，所以极易发生痱子。
医书记载小儿手足口病,在饮食方面患儿宜食牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物，适量辅助一些稀饭、米粥等；不宜食用鱼、虾、蟹、辣椒、咸菜等冰冷、辛辣、酸咸的刺激性食物。
长期小儿夜啼是一种疾病,小儿夜啼症，常见于1岁以内的哺乳期婴儿，多因受惊或身体不适所引起。主要表现为婴儿长期夜间烦躁不安，啼哭不停，或时哭时止，辗转难睡，天明始见转静，日间则一切如常。中医认为本病多因小儿脾寒、神气未充、心火上乘、食积等所致。
患有小儿流涎的人,生活中平时多加强小儿良好卫生习惯的培养，注意及时清洁口腔，保持口腔卫生，多选用软毛牙刷，避免使用刺激性强的牙膏，以免刺激口腔神经，加重病情。此外，若小儿患有面神经麻痹、脑炎后遗症等的原发病，应积极治疗。
长期小儿遗尿是一种疾病,小儿遗尿是指幼儿晚上睡中小便不自主的流出。多见于3岁以上的儿童，若3岁以上的小儿一个月内尿床次数达到3次以上，就属于不正常了，医学上称为“遗尿症”，一般是男孩多于女孩。主要表现为小儿不能自主控制排尿，经常睡中小便自遗，神疲乏力，面色苍黄，食欲不振等。
医书记载小儿肥胖,在饮食方面患儿宜食黄瓜汁、冬瓜、丝瓜、韭菜、芹菜、魔芋、豆腐、鲫鱼等；还可适量服用荷叶、茯苓、泽泻、山楂等中药材；不宜食用红枣、肥肉、牛肉、狗肉等高热量饮品、食品，不宜服用滋补类药材，如党参、熟地等。
藠头为多年生草本植物百合科植物的地下鳞茎。成熟的藠头饱满肥厚，洁白晶莹，含糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养物质。 【别名】 薤白、野蒜、薤根 【品种】 1.大叶薤 别名南薤、三白藠头，在武汉市江夏区和鄂州栽培较多。该品种叶片较大，一般多倒伏于地，分蘖力较弱，一般一个种鳞…
糙米是相对于精白米而言的，稻谷脱壳后仍保留着一些外层组织的米叫作糙米。近年来，亚洲一些以大米为主食的国家掀起了食用糙米食品的热潮。 【别名】 胚芽米、玄米 【品种】 1.籼糙米：用籼型非糯性稻谷制成的糙米，米粒一般呈长椭圆形或细长形。按其粒质和籼稻收获季节又分为以下两种：早籼糙米，米粒腹白较…
大米是一种常见的主食，含有大量碳水化合物，约占79%，是热量的主要来源。其味甘淡，其性平和，每日食用，是滋补之物。【别名】粳米、硬米、粮米。【品种】1.湖南猫牙米一种杂交米，江苏、安徽、江西等地均有生产，以湖南生产的为佳。猫牙米外形细长，两端尖尖，形似猫牙，所以人们又称它为“猫牙米”，又叫“月牙米”…
葫芦瓜幼果味清淡，品质柔嫩，适于煮食。中国古时以其老熟干燥果壳作容器，也作药用，栽培史可上溯到新石器时代。 【别名】 瓠瓜、瓠子、大黄瓜、长瓠、扁蒲、蒲瓜、夜开花、长瓜、付子瓜 【品种】 1.葫芦瓜 瓜长60～70厘米，较粗部分横径6～7厘米，较细部分横径4～4．5厘米，单瓜重0…
红米为禾本科红糯稻的种仁，营养价值比精制米、糙米都高。因其含有铁质，所以颜色呈紫红色。 【别名】 红曲霉、红糟、红大米、高山红、红米稻 【品种】 1.红香粳：生育期130天，株高70厘米，穗长20厘米，千粒重30克。米红色，口感好，带有香味。 2.红粳米：为人所常食米，为五谷之长。为禾本科…
牛奶是人们最古老的天然饮料之一，营养非常丰富，被誉为“白色血液”。它是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，按脂肪含量多少，牛奶也分为不同的等级，目前最普遍的是全脂、低脂和脱脂牛奶。牛奶除了直接饮用外，还可以用来制作其他饮品，如牛奶冰咖啡、牛奶苹果汁等，也可以用来制作小甜点，如牛奶布丁等。【别名】鲜…
节瓜，属葫芦科一年生攀援草本植物，是冬瓜的一个变种，原产地为我国南部，是我国的特产蔬菜之一，在岭南各地、海南的栽培历史悠久，栽培面积较大。节瓜的老瓜、嫩瓜均可食用，是一种营养丰富，口感鲜美，炒食或做汤皆宜的瓜类。 【别名】 小冬瓜、毛瓜、北瓜 【品种】 1.冠华5号节瓜 杂交一代品种。植株…
面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，可当主食的健康保健食品，早已为世界人民所接受与喜爱。好吃的面条几乎都是温和而筋道的，将面食的风味发展到极致。【别名】面、水面、面条子…
心里美萝卜是北京郊区的一个地方萝卜品种。肉为鲜艳的紫红色，艳丽如花，极惹人喜爱，为我国著名的水果萝卜品种。有的心里美萝卜是辣的，因为本身的生物成分如此。心里美萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。 【别名】 北京心里美、花心萝卜 【品种】 1.花叶血红瓤心里美萝卜…
小米为禾本科植物粟的种仁，亦称粟米，通称谷子。是中国古代的“五谷”之一，也是中国北方人最喜爱的主要粮食之一。 【别名】 粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷。 【品种】 1.陕北小米色泽金黄，颗粒浑圆，晶莹明亮，黏糯芳香。小米可蒸，可煮，熬成粥，黄香柔滑，黏糊性强，回味悠长，喝之满口泛香…
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