对于食欲不振要注意:进行适量运动，因为运动有助于食物的消化、吸收，例如散步、慢跑、气功等都可很好地调理肠胃功能，增进食欲。生活要有规律，在进食上须做到定时、定量、定质，养成良好的进餐习惯。科学地烹饪食物，因为色香味俱全的食物更能刺激食欲。另外，保持愉快、舒畅的心情，也有益于人体对食物的消化吸收。
长期疝气是一种疾病,疝气，即人体组织或器官一部分离开了原来的部位，通过人体间隙、缺损或薄弱部位进入另一部位的状态，俗称“小肠串气”，有脐疝、腹股沟直疝、斜疝、切口疝、手术复发疝、白线疝、股疝等。疝气多是因为打喷嚏、用力过度、腹部过肥、用力排便、老年腹壁强度退行性变等原因引起。
判断是否水肿的症状主要有水肿是指血管外的组织间隙中有过多的体液积聚，为临床常见症状之一。水肿是全身出现气化功能障碍的一种表现，与肺、脾、肾、三焦各脏腑密切相关。依据症状表现不同而分为阳水、阴水二类，常见于肾炎、肺心病、肝硬化、营养障碍及内分泌失调等疾病。
患有斜视的人,生活中预防斜视要从婴幼儿时期抓起，要注意仔细观察孩子的眼睛发育和变化。要经常注意其眼部卫生或用眼卫生情况。如灯光照明要适当，不能太强或太弱，印刷图片字迹要清晰，不要躺着看书，不可长时间看电视及打游戏机与电脑，不看三维图等。
一般癫痫的常见特征癫痫俗称“羊癫风”，是大脑神经元突发性异常放电导致出现短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。以突然昏仆、口吐涎沫、两目上视、四肢抽搐，或口中如有猪羊叫声等为临床特征，可表现为自主神经、意识及精神障碍。中医认为本病多由大惊大恐造成气机逆乱，或由劳累过度造成脏腑失调，气机不畅所致。
医书记载梅尼埃综合征,在饮食方面宜多吃新鲜的水果蔬菜。忌烟、酒、浓茶、咖啡等。
对于疲劳综合征要注意:勤洗澡，沐浴有助于恢复体力，沐浴时的水流还会散发阴离子于空气中，而阴离子会让人感到较快乐及较有活力。白天小睡片刻，且最好每天固定在同一时间小睡，并不得超过一小时。切忌工作时间不规律、经常熬夜以及心理压力过大。
判断是否产后尿潴留的症状主要有产后尿潴留是指产后妈妈在分娩6～8小时后甚至在月子中，仍然不能正常地将尿液排出，并且膀胱还有饱胀的感觉的现象。主要表现为膀胱胀满却无尿意，或是有尿意而排不出来或只排出一部分。本病多因产程较长，膀胱长时间受压而致膀胱和尿道黏膜充血、水肿，以及膀胱肌肉收缩功能减低所致。
判断是否麦粒肿的症状主要有麦粒肿俗称针眼，分为两型：外麦粒肿和内麦粒肿。外麦粒肿：睫毛毛囊部的皮脂腺的急性化脓性炎症。发病初期，眼睑局部有红肿，有硬结，有明显的胀疼、压痛，数日后硬结逐渐软化，在睫毛根部形成黄色的脓疱。内麦粒肿：毛囊附近的睑板腺的急性化脓性炎症。发病初期，眼睑红肿，疼痛感较重。
判断是否肠易激综合征的症状主要有肠易激综合征是由胃肠道动力异常或肠道感染所引起的肠道功能紊乱性疾病，主要临床表现有心悸、腹痛、腹胀、腹泻或便秘、多汗、恶心、呕吐等，可持续反复发作，与脾、胃、肝、肾关系密切。精神过度紧张、饮食不当、寒冷刺激等因素均可诱发其症状发作或加重。
广泛分布于我国江河、湖泊、水库和池塘中的河虾，是优质的淡水虾类。肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食品，颇得消费者青睐。【别名】青虾【品种】1.沼虾分布于南方沿海地区，浙江葡江中下游盛产该虾，其个体大，发现最大雄性个体达200克，肉味鲜美。体色以白色透明为多，会随着环境与水色而变化，…
黑蒜，又名发酵黑蒜。是用新鲜生蒜带皮在发酵箱里发酵60~90 天后制成的食品。黑蒜味道酸甜，无蒜味，具有抗氧化、抗酸化的功效，特别适合三高人群及癌症患者。黑蒜中的微量元素含量较高，没有蒜味以及“甜、软、糯”的口感，是普通大蒜所不具备的，现在黑蒜正逐渐被人们认识和认可，开始走上老百姓的餐桌。【别名】发…
鲫鱼是主要以植物为食的杂食性鱼，喜群集而行，择食而居。肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高。 【别名】河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫、鲭。 【品种】1.高背鲫体形为纺锤型，体色银灰，背部色较深，腹部色较浅。2.方正银鲫体型短，体侧扁而高，头短小，吻圆钝。口端位，斜裂。无须，…
白菜为十字花科芸薹属一年生或二年生草本植物，通常指大白菜。大白菜营养丰富，柔嫩适口，品质佳，耐贮存，我国南北方都有栽培，特别是北方栽培量很大。大白菜是市场上最常见的、最主要的蔬菜种类，因此有“菜中之王”的美称。【别名】黄芽菜、菘菜、胶菜、绍菜、结球白菜【品种】1.玉田包尖白菜 “玉田包尖”因其…
牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，是指带有筋、肉、油花的肉块，这只是一种统称。若依部位来分，牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。…
在我国，鸡肉是比较常见的肉类。鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，经常吃鸡进行滋补，可为身体的健康打下坚实的基础。【别名】酉禽、司晨、烛夜、知时畜、长鸣都尉、巽羽、勃公子、酉日将军【品种】1.土鸡 即本地鸡，有的叫草鸡、柴鸡、笨鸡。由于品种间相互杂交，因而鸡的羽毛色泽有 “黑、红、黄、…
鹅又称雁鹅，古称家雁、舒雁。从科学的观点上来讲，鹅肉的营养价值比其他肉高，属绿色健康食品，符合大众的需要。【别名】雁鹅、天雁、舒雁、家雁【品种】1.浙东白鹅 浙东白鹅成年鹅体型中等大小，体躯长方形。全身羽毛洁白，少部分在头部和背侧夹杂少量斑点状灰褐色羽毛。额上方肉瘤高突成半球形，随年龄增长突起…
排骨指猪剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类，可以食用，有多种烹饪方式。例如，红烧排骨就是一道中国家常菜，它滋味鲜香，营养丰富，是深受大众喜爱的美食。【别名】肋排、脊骨、大排、前排、软排、硬排。【品种】1. 小排小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨，它的上边是肋排和子排，小排的肉层比较厚，并带有…
魔芋为天南星科魔芋属植物的泛称，主要产于东半球热带、亚热带，中国为原产地之一，四川、湖北、云南、贵州、陕西、广东、广西、台湾等省山区均有分布。魔芋所有的膳食纤维，可以被肠内细菌分解，能够增加肠胃的蠕动，促进肠内废弃物及有害细菌的排泄。因此，魔芋可说是“体内环保小帮手”。【别名】磨芋、韶身、韶头、麻芋…
五花肉，又称肋条肉、三层肉，位于猪的腹部，猪腹部脂肪组织很多，其中又夹带着肌肉组织，肥瘦间隔，故称“五花肉”。五花肉的瘦肉也最嫩且最多汁。【别名】肋条肉、三层肉。…
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