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食疗小妙方

  1. 哪些食谱,对高血压有作用?

    长期高血压是一种疾病,高血压是指在静息状态下动脉收缩压和舒张压增高的病症,一般正常血压小于140/90mmHg,早期症状为:头晕、头痛、心悸、烦躁、失眠等。严重者不但头痛还伴有恶心、呕吐、眩晕、耳鸣、心悸气短、肢体麻木等症。

  2. 对于冠心病患者,有哪些要注意的?

    对于冠心病要注意:起居有常,早睡早起,避免熬夜工作。保持身心愉快,忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。饮食宜清淡,易消化,少食多餐,晚餐量少。戒烟少酒。避免过重体力劳动或突然用力。平常多锻炼。

  3. 要怎么吃痤疮比好?

    医书记载痤疮,在饮食方面宜食凉性食物,如西瓜、绿豆、鸭肉、苦瓜、火龙果、绿叶蔬菜等;忌食咸肉、腌菜、浓茶、巧克力、咖啡、辣椒等,以及虾、蟹等。

  4. 一般耳聋耳鸣适合吃什么?

    对于耳聋耳鸣要注意:首先应调整心态,不要过度紧张,及时接受医生的诊治。培养其他业余爱好以分散对耳鸣的注意力。避免过多地接触噪声,避免使用耳毒性药物,戒烟戒酒。生活作息规律,睡眠不宜过长,中青年7~8小时,老年人6小时睡眠即可。

  5. 对于月经不调患者,有哪些要注意的?

    医书记载月经不调,在饮食方面宜食红枣、当归、黄芪、牛奶、花生、豆浆、猪肉、鸡肉、粳米、鱼类、蛋类,以及富含维生素的蔬菜和水果,如上海青、小白菜、包菜、菠菜、苋菜、芹菜、莲藕、芥菜、胡萝卜、花菜、苹果、梨、柑橘、山楂、马蹄、桃子、杏、石榴等;忌食螃蟹、田螺、蚌肉、黄瓜、莴笋、西瓜、冷饮等寒凉的食物,辛辣、燥热、油腻及过咸的食物也不宜食用,如生姜、辣椒、肥肉、香肠、油条、酱菜。

  6. 哪些食谱,对荨麻疹有作用?

    对于荨麻疹要注意:饮食宜清淡,避免刺激及易致敏食物,保持大便通畅。室内禁止放花卉及喷洒杀虫剂,防止花粉及化学物质再次致敏。应尽量不搔抓,以免引起皮损增加,瘙痒加剧。戒烟酒。不要热敷。

  7. 哪些食谱,对痛经有作用?

    患有痛经的人,生活中保持腹部温暖可加速血液循环,同时松弛肌肉;多喝热的药茶或热柠檬汁;可在腹部放置热敷垫或热水袋,一次数分钟,也可缓解疼痛。还可服用维生素,补充矿物质,帮助疏解痛经症状。多休息,不宜劳累。

  8. 如果有口腔溃疡,应该吃什么?

    长期口腔溃疡是一种疾病,口腔溃疡,又称为“口疮”,是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小,溃疡面周围充血、灼痛明显,好发于唇、颊、舌缘等。口腔溃疡的诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物上火及维生素或微量元素缺乏等。

  9. 怎样吃,能避免鼻炎?

    长期鼻炎是一种疾病,鼻炎指的是鼻腔黏膜和黏膜下组织出现的炎症。表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞。由于鼻塞,会产生嗅觉减退,头痛、头昏,说话伴闭塞性鼻音等症状,还伴有流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。

  10. 黄褐斑吃什么最营养?

    一般黄褐斑的常见特征黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑,是面部黑变病的一种症状,是发生在颜面的色素沉着斑。皮损为淡褐色或黄褐色斑,边界较清,形状似蝴蝶状,对称分布于眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处,无自觉症状及全身不适症状。

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